一昨年からどんどん太り始め 持っていたお洋服のサイズが合わなくなってしまい 丁度前持っていたジーンズの膝が破れてしまったのを機会に今年に入って ジーンズを買い替えました。
とても満足していたのですが 糖質ダイエットの効果があり目標体重にはまだ１㎏届いていませんが４㎏ほど体重を落とすことができました。
するとぴったりだったジーンズがゆるゆるになってしまい ファスナーをしたまま脱げるようになってしまいました。 これってサイズが合ってないってことですよねえ～
そこで今日、前から気になっていたお店でぴったりサイズのジーンズを買ってきました。
以前のものは比較的ゆったりタイプで今回のものはぴったりタイプなのでその差はあるのですが それにしてもこのくらいサイズダウンできました。
せっかく買ったジーンズがはけなくなったのは残念ですが サイズダウンできたことはとってもうれしいです
もう太らないように気をつけねば・・・・
私も血糖値が高いので、糖質制限と思ってお米を制限し、パンも糖質制限パンに切り替えて
いるのですが、9月からやっと1キロ減です。
きっと甘味をもっと制限しなければならないのでしょうね。
私はお酒が飲めないので お料理くらいはおいしいものを食べたいのですが お医者さんから注意されたので仕方ないです。
血液検査をまだしてないので どれくらい変化があったのかは分かりませんが登山の時に体が軽くなったのは確かです。