【レース詳細】 大阪マスターズ陸上競技選手権 ３０００ｍ

最後は３０００ｍ。

時刻は１７時４０分。雨も上がって走りやすそうだが、少し風がでてきた。

お知り合いの出場者は、復活の同級生ＹさんとＭ５５クラスのＵさん。

 

スタート前に、応援に来てくれたＭ６５クラスのＹさんから声がかかる。

Ｙさんとは遠征先では行動を共にすることが多く、一番親しい。

 

Ｙさん「２種目（５０００ｍ、１５００ｍ）とも大会新はすごいね。３０００ｍも大会新かな？」

私　　「３０００ｍの大会記録はレベルが高い（１０分５７秒２６）ので難しいかも。」

 

そしてスタート。

Ｍ５５クラスのＵさんの後ろについて走る。

最初の１０００ｍは３分４１秒。１０分台を狙うには少し遅いが、まあまあのペース。

Ｕさんが少し落ちてきたので前に出る。

その前にはまだ若い（といっても４０～５０歳前半だが）３選手いるが、だいぶ離れているので単独走に。

 

２０００ｍは７分２２秒。この１０００ｍも３分４１秒。スピードは維持できている。

その後もフォームを意識して一定のペースで走る。

 

ラスト１周で掲示板をみらた９分３２秒を指していた。残り４００ｍが８８秒以内なら１１分を切れる。

この時点では、まだ力は残っていたので、１１分は切れそうだなと感じる。

 

そして残り２００ｍ。

ここで「最後の種目なので全力でラストスパートする」ことを決意。そして大会新を狙うことも。

 

第４コーナーからホームストレッチに入り、ぐんぐんスピードを上げる。

まだまだ身体が動く。こんなに動くのは１０年ぶりぐらいかな。

 

そしてゴール。１０分５６秒９２。狙い通りの大会新。

最後の１０００ｍは３分３５秒。残りの４００ｍは８５秒だった。

 

３種目目としては、会心のレース。

 

だいぶ自信がついた。

明日の奈良マスターズ陸上競技選手権も楽しみだ。