大阪マスターズ記録会

10/13大阪マスターズ記録会。５ヶ月ぶりのトラックレースだ。

ケガが回復し、８月からおかやまマラソンに向けて走り込みを開始。

スピード練習はしていないので、どのくらい走れるか不安ではあったが、まあまあの出来だった。

今回は、5000ｍ、1500ｍ、3000ｍの３種目。

結果は、

5000ｍ　18分44秒09

　　　　（3'43",3'44",3'44",3'48",3'45"）

1500ｍ　 5分0７秒68

3000ｍ　10分55秒02

　　　　（3’38”,3'39",3'38"）

5000ｍも3000ｍもほぼイーブンペース。逆に言えば、突っ込みが足りなかったともいえるが、それは次回のレースまで取っておこう。

とりあえず、スピードはそんなに落ちていないことが確認できた。持久力はついていると思うので、自信を持っておかやまマラソンに臨みたい。