５月６日に開催される奈良マスターズ陸上競技選手権。
レースイメージを考えてみた。
まずは、競技順。大阪マスターズ選手権と違いレース間隔が短いがそれは想定済み。
１０：４０ １５００ｍ ２組あるが何組かは記載なし ２６名
１２：１０ ８００ｍ ４組あるが何組かは記載なし ２１名
１３：２０ ５０００ｍ １組（Ｍ７５～Ｍ３５、Ｗ全） ２３名
組み分けが不明だが、８００ｍと１５００ｍはマラソンレジェンドＭさんがいる（確認済み）ので問題なし。
次は、レースイメージ。
【１５００ｍ】 最初の種目なので当然記録狙い。ただし、新しいアプローチで。試しに１周目を抑えてみる。
４００ｍを８２秒。２周目～３周目を７９秒。そして余裕があれば、ラスト３００ｍからスパート。
【８００ｍ】 たまには記録を気にせず、Ｍさんとの勝負に徹してみる。お互いに専門種目ではないので気楽にできるだろう。
【５０００ｍ】 ３種目目なので無理しない。３分５０秒のペース走で、１９分１０秒ぐらいを目標。
（今日の練習）
バイク３０分（ＪＯＧ3Ｋ相当）
だいぶ疲れがたまっているので軽く。