６０歳以上で１５００ｍをサブ５（５分切り）で走れる選手は4名（＊１）
順位 タイム 年齢 県
１位 ４’４７”３５ （６０） 滋賀
２位 ４’５４”４８ （６３） 茨城
３位 ４’５５”１０ （６０） 鹿児島
４位 ４’５６’２８ （６０） 岩手
（＊１）2017日本マスターズ陸上競技連合記録集
フルのサブスリー（１７名）よりはるかに少ない。
私の昨年ベストは５’０１”６１。（←まだ、５９歳だったけど）
あと１．７秒。今年こそ切る!!
（今日の練習）
ＪＯＧ５．４Ｋ（往 ４’４５”／ｋ 復 ４’２７”／ｋ）＋ＷＳ×３
昨日の体幹トレーニングで身体が痛い。大阪マスターズ選手権まであと２日。