(ノ゜O゜)ノどもっす！
明日は雨予報出てますね。どうせなら雪希望。
昨日から仕事が始まりました。
やっぱり楽しいね、レッスンは。
汗かいて踊って楽しい！
休みを利用して準備したＣＤもイイ感じだし。
スクールも１ヶ月の休みを経て再開。
オフトレが結構出来てたみたいなので、
初回からゴリゴリ動いてもらいました。
明日は筋肉痛確実だな。
やっぱり皆でやる練習は楽しいね。
皆は途中立てなくなってたけど（笑）
明日は雨予報出てますね。どうせなら雪希望。
昨日から仕事が始まりました。
やっぱり楽しいね、レッスンは。
汗かいて踊って楽しい！
休みを利用して準備したＣＤもイイ感じだし。
スクールも１ヶ月の休みを経て再開。
オフトレが結構出来てたみたいなので、
初回からゴリゴリ動いてもらいました。
明日は筋肉痛確実だな。
やっぱり皆でやる練習は楽しいね。
皆は途中立てなくなってたけど（笑）
センスいいわ～なんて感心してたら、振りが覚えられず…私の上級体験レッスンは無惨に終わりました
しかし、秋て…なんで秋なんやろか。
秋に何があるんやろ。
久々のレッスンてことで、スタジオ中に気合が感じられる異様な熱気に包まれた75分でした
やっぱいいわ
そして今日、これまた自宅近くのスポーツクラブで、こぐ先生のエアロを受けました。ソラリアでは歩く脂肪燃焼だけなので少し難しく感じました。
kakki先生のエアロとSTEPですが今週は仕事とかぶってまして・・来週からのスタートとなります。すごく楽しみにしております
そうですね～～、ものスゴイ気迫を感じたレッスンでした。気迫っつ～か「飢え」みたいな感じですね。
テンション上がって終った後にハッピーホルモンで
満タン。やっぱいいね。
＞里留さん
完治しましたか、それはよかった
来週お待ちしてます！私がダウンしないようにせねば。。いたって健康だけど。