月末か

(；´・`)どもっす

７月も終わりでんな。
梅雨明けは８月か。

明日は朝のレッスン終わって、夜のレッスンまで
６時間ぶっ通しでペアストレッチトレーナー研修です。

今回のテーマは「腰」。

最近、独学状態だったので新たな手技が習えるのは楽しみです♪

ただ、漏れなく被験者になるので、
夜のレッスンは身体がゆるゆるのだるだるになるのがネック。

明日もがんばゆぞー！

新事実

(ノ゜O゜)ノどもっす


今日は今月５回目の水曜日。

つまり５週目。

キッズクラス担当して３年目にして初めて知った。



５週目は休み


という事実。

一体今まで何回５週あったんだよ(T-T)。

てなわけで、散々フロント前で「ぽかーん顔」をし散らかして、
ハッと我に帰り、速攻一旦帰宅。

ソラリアの上級、コンビネーション系クラスは、今週が仕上げ。

来月から新しくなるので、振り作りの続きに勤しむワタクシ。

２週間隔で何かしらのレッスンのルーティンを変える。

今がまさにそう。

運よく振りの神様が降臨してくれればイイけどね。。

今を生きる

（　´∀｀）どもっす

ちょっと遅くなったけど宮里藍さんアメリカツアー初優勝！

メジャーにチャレンジして4年の軌跡を見ましたが、
1年目の成功から2年目、3年目の不振…そして今。

本人にしか分からない苦悩は私には想像つかないものですが、
優勝を決める最後のパットをうつ前。

「これを決めれば優勝だ！」という今まで待ち望んだ
特別なシーンにも関わらず、慎重すぎるでもなく、気負う事もなく
勿論浮つく感じでもなく、
ただ、ここまで１７ホールやってきた事と同じ事を同じように集中して
やっている感じが「あぁ凄い！」と感じました。

「今」という時だけに集中している感じがね。
メンタルが左右しないスポーツはないと思うのですが、
ゴルフも同じですね。

良く「今を生きろ！」とペア練習の時に言いますが、
１６０ＢＰＭ近い速さの演技中に１カウント前に終わった事や
１６カウント先の事を考えて「今」に集中出来なかったりする。

終わったミスを気にして、次のミスを恐れて…
今やっている事をミスしてしまうのは大抵こういう時です。

でも、分かっていても「今に集中する」のはとても、とても難しい。

だから練習と言ってもスキル的な練習はもちろんだけど、
それ以上に「”今”に集中する練習」でもあるわけです。


宮里藍さんの最後のパットはまさにそれを教えてくれた気がします。

４年という歳月はそれが出来るようになるまでの苦悩の時間だったのかなぁと。

ホント、良いものを見ました♪

豪雨明け

(＃^.^＃)どもっす

今日も良く降りましたね～～～！
皆さんの所は大丈夫でしたか？

今回は私の住む福岡市内でも、大きな被害が出ました。

先日の樋井川に加え、那珂川まで危険水位に達して、
住吉や春吉、中洲まで避難勧告が出た時には、さすがにビビりました。

あ、南区横手もね。

私は昨年まで那珂川沿いに住んでいて、毎日川を見て来ましたが、
あんな水位になったの初めて見ましたよ。

柳橋ギリギリでしたもんね。

天気予報や災害情報を知りたくても、
テレビには寝ても覚めてもヘキサゴンしか出てこんし(´Д`)


夕方～夜にかけて、もう一大雨来ると言われていたので、
スクールも雨が降り出したら練習打ち切って皆を帰すつもりでしたが、
幸い降らずに済んだので、それに気を良くして
時間オーバーで終わりました。

大雨の峠は越えましたが、皆さん気をつけて下さいね！

大雨

(´Д`)どもっす

すんごい雨でしたね。
過去形にしてますけど明日もでしょ？

今夜はめっちゃ強い雨が２～３時間降りっぱなしでしたから。

天神は雨で煙って真っ暗でしたね。

ビーチパラソルでもない限り、傘とかないに等しい感じでしたもんね。

ニュースで車が完全に水没してるの見ました？

怖ぇ～～～ぇ。。

そんな中、NASは相変わらずのんきな空気で（笑）。
館内人気もまばらでひっそり...と、いうかまったり。

レッスンも１人いたら御の字と思っていたのに、意外に皆さん来て頂いて。
駅に直結してるわけでもなく、車じゃない限りビショ濡れでしょうに。

ホント有り難い(>_<)

帰りの渡辺通はすごい大渋滞。
冠水や通行止めの影響らしい。
これは明日まで続くかもね。

とにかく明日も皆さん、くれぐれも気をつけて下さいね！

大人修行

（*＾-＾*） どもっす

ようやく最近、重い腰を上げて歯医者に通い出しました（泣）。

あれはまさに苦行やね。


「痛かったら左手上げて下さいね～」

って言われて、なんも口の中に入ってない段階から
先生の手が近づいてきた気配だけで、


こわい…(´・д・`)


こわい…(´・д・`;)


痛いのこわい…(≧ヘ≦;)




こわ～～～い　(＞Д＜)ノサッ


手が勝手に上がること、上がること。

旗揚げゲーム並。


痛かったら上げて♪
痛くなかったら下げて♪
痛かったら下げないで、痛かったら上げて♪


でも、まぁあんまり上げるとスルーされるから我慢するけどね。
おかげで毎回毎回、脂汗だらだら流して
ものすっごいお手本みたいな”きょうつけ”で横たわってるよ。

いや、もしかしたら横たわってないかも知れん。
あまりの凝固加減に下手したら椅子から若干、身体浮いてるかも知れん。

そのくらいカッチカチやぞ。

今日はうちに帰ったら首の前が軽く筋肉痛になってた。
どうしよう…そのうち長嶋一茂みたいな無駄に太い首になってたら。

でも、私思うんだけど。
治療が終わった暁には立派な大人になってる気がする！
だから知子がんばる！


がんばルンバ！

皆既日食

o(*⌒―⌒*)oどもっす

今日のネタは皆既日食よねぇ。

皆さん、御覧になりました？

特殊なメガネを持つか、特別な島にでも行かない限り、
ワタクシには無縁の話だと思い込んでおり、全く興味が
なかったのです。

全く興味のないワタクシは、偶然午前１０時５０分に、
お散歩しに外に出て初めて気づいたのです。

”なに？この暗さ”

曇りの時や雨天の暗さじゃない異様な雰囲気ね。

どんどん暗くなっていくし、風も心なしかひんやりしてて。

空を見上げて、ようやく皆既日食だと気づいた次第です。
ちょうどワタクシが気づいた頃がジャストタイム。

近所にあるモデル事務所から出てきたパンチパーマのおばちゃんが
「今がピークよ。」と言ってたから間違いありません。

その声を聞いて、皆既日食ではなく
おばちゃんとパンチパーマとモデル事務所を二度見しました。

気づけば近所の会社や建物からわらわら人が出て来て空を見上げてる。
ここにも！ここにも！
あ、建物の隅にも座って見てる！…と思ったら、
寝てる空き缶拾い系のおじさんでした。

次は２６年後。

２６年後の私は




パンチパーマになってる


と、いう予言だったらどうしよう。

どど～～ん

(；≧∇≦) どもっす

競技パラダイス４日間が昨日の佐賀練習でアップしました。

佐賀県の小城市。ようかんで有名ですね。小城羊羹。
そんな小城羊羹の体育館で５時間練習。

昨日はめっちゃ蒸し暑くて立って指導してるだけで、Ｔシャツがぐっしょり。
風の通りが良かったんで、それだけが救いでしたけど。
そんなんで（どんなんよ？）５時間はアッと言う間でした。

練習後には皆で近くにある公立の施設に行きました。
ジムやプールもあり、お風呂あり、レストランあり。
なんでもあり！！な施設。
そこでお風呂入ってビュッフェ食べて１３５０円！
安いと思いません？感動した。

ま、そんなこんなで（便利な言葉だな）、
スキルチェックから約２０日間の疲れがドッと出たのか、
昨夜から今日１日良く寝ました♪

ひとまず、日常に戻ってホッと一息です。

改めまして先日のサマーキャンプ画像を幾つかアップしますね。

今回講師をお願いしました大村三兄妹さん。
左から智美さん、詠一さん、紗織さん。


わたくし事ながら、
今回のサマキャンで大村さん方にあるお願いをしようと決意しておりました。

それはトレーナーとして最も興味がある
トップアスリートの


”身体に触らせてもらう”


こういうチャンスは滅多にないので、休憩時間を利用して三人の
足関節と股関節周りのストレッチを３か所ほどさせて頂きました。

まぁ、日頃どういうコンディショニングをされているか分かりませんので、
安易に身体に触った事で怪我をされてはいけないですから、
ストレッチってほどでもなく筋質や可動域を見せて頂いた程度ですけど、
「なるほどねぇ」と参考になりました。

普通、こういう方々は資本である身体を安易に触らせたりはしないのですが、
三人とも快諾して頂いて感謝しております（泣）。


例によってユースの集合写真は載せられませんが、
大人の部の参加者の皆様です。

ｔ２ａｃ土日チーム、アベちゃんチーム、そしてコナミやルネからも
いらっしゃいました♪

チームは勿論ですが普段皆コナミやルネ、ソラリア、ＮＡＳ、エスタなど
活動しているクラブもバラバラですからね、

なかなか、こんな風に一同に会する機会はないけど、
いいもんですね、やっぱり。

機会がないという割に来月にはチームの垣根を越えて遊びますけどね。



最後にお願いして日曜メンバー（男どもは除く）で一枚。

明らかに周りにマッチしていない髪型＆存在感の人が右側にいますが。
この人がニックネーム「先生」です。

さて、しばらくはイベントもないので
レッスンに精進致します！！

サマキャン☆

(ノ゜O゜)ノどもっす！

今日から子供達は夏休み。
そして三連休の初日。
皆さん、エンジョイ？

さて、今日はt2acサマーキャンプでした。
ご参加頂いた皆様、お疲れ様でした_(._.)_

講師を務めて頂いた大村詠一、智美、紗織先生の動きを生で見て、
今年も昨年同様、とても得るもの多い練習会でした。

講師の三人は日本を代表する競技者であると同時に、
ユースから一般までチームの選手を指導する立場でもあるだけに、
日々、色々試行錯誤して練習方法を考えたり、
上手くフィットする比喩を考えたりという努力を感じました。

選手としても指導者としても、
何事にも近道をしない姿勢が、今に繋がっているし、
だからこそ皆を引き付けているのだろうと、しみじみ実感しました。

何はともあれ、無事に終了して今は安堵感でいっぱいです。

参加された皆様、色々習いましたが、ゆる体操実践して下さいね！
あれは良いでっせ！

さぁて、明日はレッスン！＆スクール！

がんがるぞぉ！

む、武者震い

L(´▽｀L )♪ どもっす

すでに木曜。
正確には、もう金曜。

今週末から３連休ですね、世の中は。

どっかお出かけされる方とかいらっしゃるのかしら？

私もね、お出かけしますよ。

土曜はアクシオンへ。
日曜は天神へ。
月曜は佐賀へ。

全部、漏れなく仕事ですけどね。

気づけばサマーキャンプも明後日だな。
一応、準備は済んでいるので、あとは当日講師陣と打ち合わせ。
ユースは北九州や小郡、大牟田からも参加してくれる。

子供が遠方での練習会や大会に参加するのは、
金銭面はもちろんの事、送迎など保護者の協力なしには
出来ないことなので、親御さん方に感謝したい。

一般はｔ２ａｃのメンバーは勿論、
あべちゃんスクールの方々や各クラブの愛好者の方々も。

ご参加頂く皆様に何かひとつでも収穫があればと願うと同時に、
主催者としては、とにかく無事に怪我なく終わってくれる事を祈るのみ。

皆様、当日はよろしくお願い致します。

日曜は通常通りレッスンして、スクールまでオールです。

そして、月曜。祝日。
演技組のペア＆トリオを連れて佐賀で半日間、強化練習です。

前半がペア＆トリオ練習。
後半は春代＆みずみん＆ちゅう＆まっきぃのシングル練習。
こぐちゃんはサポート係です。

この時期は長く使える体育館がないので佐賀まで出向いてきます。
双方の仕事の都合上、私はもう７年ほど毎週佐賀で春代さんのシングルの
指導をしているので慣れていますが、
他のメンバーは滅多にない長距離移動→練習→長距離移動なので、
コンディションを見ながら上げていければと思います。

つ～～～ことで、この３連休（あ、明日はペア練だから4日間だ）は、
まさに「競技地獄」。

いやいや、そんなネガティブな事言ったらイカン。


「競技…」



「競技…」






「競技地獄」です！←居直った！

シーズンには、ここ！という時期が必要なので、
この4日間頑張ります！


ま、やるのは選手だけど。

昭和まで

（　´∀｀）どもっす

今日はキッズの日。

今うちの子供らの間では”なぞなぞ”が大流行の兆し。
私が小学生の頃も流行ったね。
大抵なぞなぞ好きな子ってクラスに一人はいたもんだ。

なぞなぞのせいでストレッチの時間なんて、
ストレッチしてんのか、なぞなぞしてんのか、
分かんないくらいの有り様。

「食べられないパンはな～～んだ」

「フライパン！」「ちがう」

「パンチ！」「ちがう」


「答えはパンツ！」


え…フライパンもパンチも食べられんけん正解やん。

とか、私なんかは汚れた大人だから思ったりするんですが、
子供達は「あ～～そっかぁ」とか言う。

なんでやねん！


始終こんな感じでなぞなぞが続いていくわけ。
で、当然？


「先生も何か問題出して～～」


無茶ぶりもいいとこ。


そもそもなぞなぞって考えるのめんどいから子供の頃から
積極的に参加した記憶がないのにさ。

そんな私でも子供の頃に１個だけ「あ～～そっかぁ」と思った
記憶のある問題があった事を思い出した。


問題：下は大火事、下は大洪水…さてな～～んだ？


子供達すんごい考える。

先生が出した問題だから他の問題より積極的に考える。

が、答えが出ないようで無理矢理な答えばかりを
とりあえず大声で言う。

おまえら、ひな壇芸人か。


「時間です。答えは

お風呂！



理由は、下は大火事…上は大洪水…（ちょっとフェードアウト気味）


下は大火事…（さらに小声）


子供達ぽっか～～～～ん。


知らないかっ！？



答えが無理矢理だろうが、何だろうが、
「あ～～そっかぁ」と言ってくれる有難い子供達ですら

消化不良な微妙な空気。


子供達と同じくらいの年の頃に、その答えを聞いて
「あ～～そっかぁ」と思った自分との激しいジェネレーションギャップ。

五右衛門風呂とか注釈なしで通じるくらい、
うちの近辺は田舎なんで風呂と言えば五右衛門風呂が普通だったのになぁ。

蛇口を捻ればお湯が出る幸せを知って欲しいな…
なんて真面目な話をするよりも


「唯一、覚えてたなぞなぞがそれかい！」な自分の運命を呪ったよ。

アホちゃう？

(≧∇≦)どもっす

終わった～～♪終わった～～♪

ｔ２ａｃの雑用が終わった～～～♪
エクセルエクセルさようならぁ～～～♪

ま、そんな感じでね…たぶん疲れてたんだと思う。今日。

火曜はラストのレッスン終わって、
速攻でシャワー浴びてペアストするんです。

ペアストは受ける人がフロントでチケットを購入して、
私に手渡す方式。そのチケットを私がまとめて事務所に…ま、これはいっか。

で、まぁペアストも無事に終わって
「さぁ帰ろう！！」って段階になってロッカーキーがない。

ロッカーキーがない。


ロッカーキーがない。


と、つぶやきながら、
過去に遡ってロッカーを閉めたところからやり直す私。

でも、ない。

最終的にタオルと一緒にダストボックスに投げ入れたのでは？
と、いう事に気づいた時には既にダストボックスは空。

急いでフロントの子に聞いてスタッフの男子と裏の倉庫へダッシュ！

濡れたタオルや、濡れたタオル…あとは濡れたタオルを、
掻きわけて、ようやく見つけた幸せのロッカーキー。

気づいた時には手に持ってたチケットがどっかに行ってしまってたけど、
そんな事は、もうどうでもよろし（いや、良くない）。
ロッカーキーさえ手に入ればこっちのもんよ。

閉館間際、ロッカーに戻り着替える。急いで着替える。
急いでミハエル。シューマッハ。

なんてゴキゲンな事を考えてたら、


カサッ…。


スパッツを脱ごうとして何かが手に触れた。


ありえん


尻からチケット御帰還あそばした

どうやってスパッツの中に入ったのか一切記憶にございませんけど。

ま、これで心配の種も片付き急いでロッカー閉めて、
事務所にレッスンバッグ置いてフロントへＧＯ！

あとはフロントに鍵を返して帰るだけ♪


なのに


あれ？ロッカーキーどこかいな？


悪夢のデジャブ。


再び、過去の記憶を辿って…今度はすぐに見つかりました。
事務所に置いたレッスンバッグの中からロッカーキー御帰還♪

あ～～～


今日も良く働いた！

どもです！

o(^-^o)(o^-^)oどもっす

Ｔ２ＡＣオリジナルウェアの受付終了致しました。
今年もクラブの垣根を越えて、多くの方にお申し込み頂き、
私もトミーも大変感謝致しております。

トミーやこぐちゃんの営業力でコナミさんとかルネさん、トータルさん等、
自分が行ってないクラブで、自分が知らない方々が、
Ｔ２ウェアでレッスン受けていらっしゃる思うとちょっとゾクゾクしますね。

これから発注しまして、商品のお渡しは２週間前後を予定しています。

納品され次第、blog上でもご報告致しますので、しばしお待ちを。


さて、１週間パソコン磔の刑も今朝ＤＶＤのラベル作りで、
無事にフィニッシュ！しました。

そしてスクールでトレーニングの説明などを行いました。

今夜は皆コメントを読んで気持ち的に、
凹凸あるでしょうが、明日から頑張って下さいね！

そんな中、ちょっと知りたい事があったので
まっきぃ達が入った年（2004年）、加藤さんが入った年（2005年）の、
映像を何年かぶりに見ました。

皆、体つきもスキルもびっくりするくらい変わってて、ちょっと感動。

こうやって映像が定期的に残ってて変化を感じられると、
スキルチェックの仕事疲れも吹っ飛びました。

年を取って競技を辞めてからも、きっと何かしら残る気がします。

今夜はたっぷり寝ます！

おやすみなさい☆

ゲット

(≧∇≦)どもっす


念願の


いなほ焼き。

我が家から歩いて2分の所にあるって～のに、
今日のお昼にようやく手に入れたぜ。




あぶなく現物撮るの忘れて食べちまうとこだった。

普通のとカスタードを買ったんだけど、
今川焼より小さくて２こじゃ足りんな。。

と、言いつつ
そんなに甘くもないカスタードに胸やけして胃薬飲んだ。

甘いモノに弱いと、こういう時不便ね。

今泉公園の近くの駐車場にも出来てるからお試しあれ。



あ～～今夜も4時過ぎるな。

あと3人なんだけど…寝よ。

一人遊び

(￣▽￣)どもっす

今日もスクールのコメント作成で一日中レッスン以外はパソコンに磔の形。

夕べも寝たのは朝方4時。

そして恐らく今夜も同じくらいか。




これで上達しなかったら怒るよ


という気持ちがコメントの文面にもジワジワ表れて
ヒステリックなコメントになったり…し…て…zzzz。

ま、それはおいといて、
うちのスクールでは、それぞれにトレーニングメニューを与えてて
毎日するようになってるんですが、トレーニングの仕方をメモらせても
どうしても伝わり方というのは送受信の双方の感覚の食い違いが多く、
誤ったトレーニングをしている場合が少なくないのです。

それを回避するためにワタクシ、ちょっくら頑張って皆に渡すべく、
今回セルフタイマーでトレーニングの仕方を画像に撮って
虎の巻を作成したんです。


セルフタイマーですからね”カシャ”となるまで地獄やで。

スクワットとかプッシュアップとかダウンした一番大事な所の
姿勢を説明したいが為に頑張るワタクシ。



ぷる…ぷるぷるぷ…るるるるる



あ～～～～～～～～～！！（悶絶）





”かしゃっ”←神の声に聞こえてくる




＿|￣|○ハァハァハァ


これが人によって種目が違うのでぷるる事２０種目以上。


わしゃ一体なぜ必死にこんな事を…


そんな思いが巡る中で今度は
トレーニングの中にジャンプ練習があるんだけど、
これがまたセルフタイマーとの相性が合わないので四苦八苦。。

…するかと思いきや奇跡的に1発で決めました。
さすが私。

それがこれ


首つり画像みたいでしょ。

でもねぇ、これって画像いらないんじゃ？
”跳べ”と一言書けばいんじゃんぇの？

と、真夜中に汗だくで気づくワタクシ。


ホント、これで上達しなかったら怒るよ。