まったり土曜日

（*＾-＾*） どもっす

今日は１日快晴でしたね。

明日は朝からうちの近所にあるホテルニューオータニ前の
サンセルコ広場で春吉地区のお祭りがあるようで、
今日は朝から準備されてました。

ご近所の方は行ってみてはいかがかな？

知らんけど。

今日はレッスンとトリオの指導だけだったので、
比較的ゆったりとしたスケジュールでした。

土曜は４月からインペックスで
”ベーシックエアロ＆コンディショニング”という、
基本的でシンプルなエアロビクスの動きをした後に、
ストレッチなどで身体をほぐすクラス（７５分）をしているのですが、

これがちょうど昼下がりのまったりとした時間にマッチして、
一番自分が和んでるかも知んない。

どうしても通常のクラスだとクールダウンのストレッチが
不十分になりがちなんですけど、十分な時間をかけて
ストレッチ出来るので、レッスン後の身体がやっぱり違いますね。

エアロでたくさん動いて、ケアもしっかりするのに十分な
７５分の時間を貰えた事に感謝するばかりです。

是非、お時間がある方はいらして下さいね♪

来月からは本格的に忙しくなるので、
今日はゆっくり休みます。
おやすみなさぁい。

ポイントカード

(*￣ー￣*)どもっす

何なんでしょね、この寒さは。
もうすぐ6月とは思えない。

と、毎度のことながらお天気ネタからスタート。

話は変わってうちの近所に、
近所って言っても散歩がてら歩いて１５分ほどかかるんで、
同じ町内に薬局がございましてね。

最近の薬局は楽しいですよね～、
くすりちゃうやろ！完全にお菓子やろ！っていうものも多くてね。

ですから、わたくしも良くその同じ町内の薬局を
ごひいきにしておりまして、ごひいきにしている割に
アレ持ってなかったんですよ。

「アレ」分かんない？

買い物で「アレ」と言えば当然ポイントカードでしょ。

「カードお持ちですか？」と毎度毎度聞かれてさ、

「持ってません」
「お作り致しますか？」
「いいです。」
「失礼致しました～」

このやり取りのメンドクサイ事メンドクサイ事。

で、一昨日もう諦めて
「作ります」

と言いましたよ。
根負けです。
別に勝負仕掛けられたわけじゃないけどね。

ポイントカードの１枚や２枚増えた所で
財布がかさばるだけで…かさばるだ…かさば…


考えまい考えまい。。

そんな事を考えてる（結局考えてる）間にレジのお姉さんは
初回分のスタンプをポンポンポンっと押して、
私に手渡しながら、

「２００円ごとにスタンプ１つです。



５０ポイント貯まったら





１００円の金券として

お使いいただけます。」


２００円で１個のスタンプを、

コツコツコツコツ５０個貯めたら…１００円の金券。


わ～～～ぁ





少なっ！！


そんなもん、財布かさばり損やないの！！

「は？いくらって？」
二度見ならぬ、二度聞きしそうになったわ。


世の中には不思議な店もあるもんやのぉ。

渋いっ

(＃^.^＃)どもっす

なんだか寒いっすね～。

今日はキッズの日だったんですが、
最近は基本的な動きの練習をみっちりやっていまして、
今日も短いルーティンをグループに分けて何度も練習しました。

発表形式にすると何故か知らないが俄然やる気が出るらしく、
レッスンが終わって着替えながら一人の子が

「これまだすると？」

と、聞きました。
釣られて、もう少し幼い子（７才）も多少食い気味に、

「これ明日もすると？」

と、来週と明日がごっちゃになるという、
いかにも７才らしい間違い方をしましてね、
まぁ、そこは私も一応大人で、しかも先生なんで
訂正せねば、という事で


「明日やないよ、明日は来ないしね。

あ、厳密には来るよ。

ステップせないかん。」

と、まるで子供達に関係のない自身のレッスンスケジュール情報を交えつつ、

「だから明日やない。





先週！」


ハッ(゜▽゜;)センシュウ！！


そしたら、それを聞いてた９才の子が


「先生、過去には戻れんよ。」

と一言。


や～渋いねぇ、ツッコミ方が。

"過去には戻れんよ。"だって..失恋ソングかと思っちゃった。

と、自分のとんちんかん発言より子供のツッコミ成長に目を細める

大人で先生のトモコニックであった。


おしまい。


さ、今夜はもう寝よう！

１日の終わりは

o(*⌒―⌒*)oどもっす

帰宅してから、黙々と時間が経つのを忘れて、
競技の演技に使う曲（デモテープみたいなもん）を

３曲仕上げました。

と言っても厳密には仕上げてないけどね。
デモテープみたいなもんだからさ…。言い訳大将。

まだ、曲を渡せていない人が、
え～～～と…５人もいましてね。

今月末がリミットにしているので、なんとしてでも
終わらせにゃならんのですが、

こんな時に限って、というか毎年の事なのですが、

t2acオリジナルウェアのロゴデザインや
夏季練習会の企画とか６月からのスクール生のトレーニングメニューとか、
それに合わせて新しいトレーニング日誌作ったりとか
６月から変わるレッスンのルーティン考えたりとか、
誰かさんのシングルの構成とか振付とか、

「どうして、こんなに仕事をしているのにうちにはお金がないの？」

と、濁りのないつぶらな瞳で問いかけてみたくなるほど、
やる事は山ほどあるわけで。


それこそ寝る間を惜しんで終わらせにゃならんのですが、


先程、そうですね夜中の２時半ごろですよ。
編集の作業中に喉が渇いてキッチンに行ったのが運の尽き。


気が付いたら、たわし持ってわっさわっさと
排水溝の掃除してました（涙）。


排水溝の掃除とか優先順位


１２５番目くらい

それをするのは今なのか！？と思いつつ、
たわし片手にわっさわっさ。


でもキレイになったからね、排水溝。

気分転換になりました。
で、張り切ってデスクに戻って曲編集の画面も
エクセルもワードも閉じてしまいましたよ。
気分転換したのに、張り切って終わらせてしまった。


まぁ、あれだね、諦めも肝心って事よね。
寝るのはもっと肝心。

山羊座のあなたの１日の終わりは排水溝の掃除が吉。
と書いてあったもん。

と、正当化してみる。


てなわけで、寝ようかね。

かいもん

（*＾-＾*） どもっす

今日は１日良く晴れましたね～～。
洗濯物もがっつり済んで気分スッキリ！

今日はオフだったので、
昼間は仕事から離れて買い物三昧でした。

夜は溜まった仕事を２～３つ片付けられたので、
こちらも気分スッキリ！

取り立てて、今は大きな物欲（つまり電化製品欲）がないのだけど、
買い物はストレス発散になります。

今回は仕事関係のウェアやＣＤやら大量買い。
これでしばらくは凌げそうざます♪

あとはＡＶＩＡが早く復活してくれれば言う事なし。
梅雨が来る前に靴下を買いたいよ～～。

ユース振付

(≧∇≦)どもっす

シトシト降りだしましたねぇ。
でも明日の雨はもっと強烈だとか。

今日はお昼のレッスンが終わってから、
ソッコーで電車に飛び乗って小郡に移動。

１６時～２１時までＡＧＥ２トリオの振付でした。
１４歳～１６歳の子達です。

今までに最長５時間の振付。

さすがに５時間はがっつり疲れました。

時間自体はアッという間に感じましたが、
私がユースの振付が初めてな上に、
トリオな上に、どんな子達なのか特性も良く知らないので
まさに手探り。

予め１分４５秒・フルルーティン構成して行きましたけど、
やっぱり子供と大人は動きが違うのもあるし、
一般のトリオは１０ｍ×１０ｍの競技エリアなんですが、
ユースの場合は７ｍ×７ｍなんで移動に必要なカウント数が
見積もりよりも若干違ってたりね。

トリオは３人なんで、３人いれば
覚えが早い子もいれば、時間がかかる子もいたり、
脚力が強い子もいれば弱い子もいる。

３人３様の個性がある中で、
今回のトリオはリズムの取り方が比較的似通っているから、
トリオとしては良い組み合わせな気がしました。

やっぱり組モノはメンバーの音の取り方で
一致性以前に動きの質感が全然違ってきますからね。

ま、そんなこんなも含めて、
その場で原案を修正しながら、予め構成してきたベースから
全体のバランスが偏らないように…


も～～～～、２年分の脳みそ使いました。

苦労の甲斐あって５分の１残した所で、
子供らが壊れ出したんで、終了。

壊れ出したって言っても怪我したとかじゃないっすよ。

簡単なステップコンビネーションが頭に入らなくなってきたのね。
そりゃ～～～５時間頭と体使いっぱなしだもんね。

私の振付に慣れない中で彼女らは、
ホント良く頑張ったと思われる。

次に見る時、どんな風になってるか楽しみ。

てなわけで今から他の人の曲編集です。

でも…明日も１日長いので今夜くらいは早く寝よっと。

上手いっ

( ^^)Y☆Y(^^ )どもっす

唐突ですが、
「ゆかずに」って何の短縮かご存知かしら？


長い事、この中身のないblogを読んでいらっしゃる方なら答えは簡単。


「足を床に付けずに」

の「床に付けずに」の部分、ですね。


私が過去にうっかり発した
短縮言葉はかなりの数に（いちいち大袈裟）のぼるわけ。

焦り性ではないのですが、口から滑り出た瞬間に
思ったのと違う形になってしまうんだな、これがな、うん。


で、新たに今日ひとつ創造されました！！


「いきて！」


です。


原材料は「息を吐いて」。

今回も斬新。

「落ち着いてしゃべったらイイよ」

と、ごく普通なアドバイスを頂いた事もあるのですがね、あいにく..

すっかり落ち着きムード満点のストレッチタイムでの出来事でしたからね。

落ち着く、落ち着かない関係ないんだね。


だとしたら病気なんだ、私。
口先出口変形症。

今、作ったにしては、なかなかのネーミング。

でも、このネーミングだと私の病気は、

ひょっとこっぽい。


てなわけで、ひょっとこは寝ますね。

おやすみなさい☆

似てる

゜*。(*´Д`)。*°どもっす

雨止んで明日は晴れ予報♪

いや～～、も～～今日は何時間働いてるか
計算するのも怖い感じっす。

振り・曲・振り・曲・レッスン・レッスン・レッスン・振り・曲…エンドレスナ～イツ。

曲ってのは競技の演技で使う曲を編集してるんですけども、
まぁ通常１曲が３分弱くらいあるんですけども、それをパソコンに入れてる専用のソフトを使って
１分４５秒（トリオ）、１分３０秒(シングル）に切り貼りして編集するんですね。

それだけなら別に好きな曲を使ってれば問題はないんですけどもね、
音楽は芸術点に反映されるし、音楽の起承転結があって初めて
演技構成にも起承転結が生まれるわけで。

そこが体操との違いですね。音楽はやっぱりエアロビックの源だわね。

で、また既存の曲を使う場合はそこまで苦労しないんだけど、
どうしても切り貼りした結果上手く起承転結が作れない場合は、
一部でも自分で曲を作るしかないわけです。

それも音の素材だけをた～～～～～～～くさん集めたソフトがありまして、
普通にミュージシャンの方々が使うようなソフトなんすけどもね、
その中にはベース音、ドラム、ギター、シンセ、メロディ、効果音などなどと分かれている所から
１つずつ選んで１つの曲にしていくわけだ。

そうなのね、現代は楽器が弾けなくても、楽譜が書けなくても曲を作る事が出来るのよ。

私なんかリコーダーでチャルメラもまともに吹けない子供時代を過ごしたってのに。

しかし、これも当然センスなわけでして…悪戦苦闘です。

こうして苦労して作った曲に、苦労して作った振りが乗っかり、
選手が生き生きと息切れしながら踊り、
ペアストなんかして壊れた身体を修繕して、また躍らせて…ってのは、

まさに、


梅雨時に田植えして、夏場に草刈りして、秋に稲刈りして、新米を食べるのと似てる。


あ～～～～







腹減った。


てなわけで、田植えは続くよ、どこまでも…です。

とりあえず今夜は寝よう。
明日朝からまた田植えじゃ。

チャンピンズデモ

(￣▽￣)ノどもっす

雨、そんなにひどい感じじゃなかったですね今日は。

先日、東京で行われたエアロビックチャンピオンシップの
２５周年記念大会で行われたチャンピオンズデモの映像が
you tubeにアップされてて見たら、すんごい面白い事になってたので
アップしますね。

エアロビックの面白さが凝縮されてて見ごたえありますよ。

一昨年にもスズキジャパンカップで
チャンピオンズデモがあったのですが、
今は指導者や審判員として活動されている
ＯＢの人達の持つオーラがすごいのね。

この方々達が選手として活躍されていた昔と今じゃ
ルールや規定が全く違うのだけど、
エアロビックの面白さの原点を見た感じがします。


普通に競技に興味なくても、見てて楽しいよ♪

ＩＡＣ－ＪＡＰＡＮカップ２０１０　チャンピオンズデモ

次へ

(ノ゜O゜)ノどもっす

今日もイイ天気でしたねぇ。
明日までは晴れるみたいで良かった。


今日のスクールはフライト部門のルーティンを写しました。

ホントは細かい説明も入れたかったけど、
今日はとりあえず振りを写すだけに留まりました。

ほぼ全員ビデオをセットし、合間にメモを取りながらだったんで、
大変だったけど、大丈夫だったかな。

サーキット系の通過基準７点が取れるように少しずつやっていきます。

一方、九州地区予選やＳＡ福岡オープンに向けて、
演技の準備も佳境に入りつつあります。

今シーズンは過去最多９組の振付が待っています。
まぁ、一般のトリオは終わってるんで、あと８か。

最近は曲選定やスケジュール、構成などで頭がウニ状態で大変ですが、
なんとか無事にシーズンを乗り切って実りの秋にしてみせるぜよ。

とにかく自分が体調を崩さないように、
無理しすぎないようにしなきゃと、それだけ気をつけます。

レッスンあってのワタクシですからね。
レッスンに支障が出ないように。

休む時はおもいっきり休みます。

それが明日☆

では、おやすみなさいませ～～。

ふぇ～ん

o(*⌒―⌒*)oどもっす

県予選が終わって、次は地区大会に向けて演技の振付だったり、
１１月のＳＡ福岡オープンのフライト部門だったり、
それぞれ練習するカテゴリーが変わってくるんですけどもね、
今度のスクールでフライト部門のルーティンを
教える事になってるんです。

なってるっつ～～か、私が言い出した事なんですけども。


なんて言ったらいいのかなぁ、
フライト部門のルーティンって２月に東京で行われた
テクニカルアドバイザー研修で習って、メモって



そんでもって、



放置？



良く言えば寝かせてたっつ～～か。

熟成っつ～か。


要は放置。

結局、放置。


で、慌ててメモを引っ張り出して、
記憶も蘇らせてみたんですが、いかんせん研修の時の
私の頭の中にあったのは、どうやら


「皆としゃべって楽しいなぁ♪」

って事と、

「早よう、おうちに帰りたいなぁ…」

って事だったらしく、肝心なメモがメモの機能を果たせてへん。

と言っても、名誉の為に断っておきますが、
このルーティンが方向転換がやたら多くて、カウントが細かくて
メモしにくいねん(っ｀Д´)っ


結局、ＪＡＦのＨＰにアップされてる動画を見ながら、
普通に対面関係なく撮られた映像を頭の中でひっくり返して、
再度この夜中に

チマチマチマチマ動いてはメモ、


動いてはメモ…。




早く寝たいよぉぉぉ！


ほらね、せないかん時にちゃんとしてないから、
結局後から後から余計な仕事が増えるんよ。


覚えとき、知子ちゃん。

雑記

（*＾-＾*） どもっす

やばい…アッという間に、こんな時間。

今日はレッスン以外、朝からずっとデスクワークで
パソコンに張り付いているってぇのに、
おかしな順番で仕事を片付けてみたり、
余計な仕事を思いついて始めてみたものの…
どうにもこうにもてんてこまいしたりして、

全く片付く気がしない。


ま、いずれ…そのうちに…。


さてと、もういい加減寝ないとね。

明日は暖かいかなぁ。

今日、結構暖かかった（なんかケンシロウになった気分）んだけどさ、
昼間にダウンジャケット着たスタイルの良い、
グッドルッキングな若い男の子見たんだけど。


あれって、どういう…？


痩せてると寒いわけ？






あ、なんか…



寒くなってきた。


んじゃ、おやすみ♪

うらやまし

(≧∇≦)ノ彡どもっす

断っておきますが、今日は全く”内容は無いよう”です。

今日は仕事の帰りにマッサージに寄って来ました。
ホントはここに行きたいんだけど、
レッスンの終わりが遅くて仕方なし…。

喘息で思うように呼吸が上手く出来ないのもあって、
身体がガチガチになってるのでほぐして貰った方がいいかなぁと思いましてね。

ホント、病気すると体力だけじゃなし、いらん金が飛んでくわ（涙）

で、まぁそこはカーテンの仕切りがあって６個くらい個室があるんですけど、
仕切りがカーテンなんで、結構隣の会話とか丸聞こえなんですね。

私の後に隣の個室に入ったのは初めて来店したらしい
上品なおじさま風（声のみで判断）。

担当のマッサージ師さんは女性の方のようですよ。

おじさまベッドにうつ伏せでお待ちかね。

ちなみにおじさまは８０分のコース。
お金がある方なのね、きっと。

そんな８０分おじさまにマッサージ師さんは、まず

「今日はお疲れのところありますか？」

と聞きました。

それが普通。私も聞かれました。
私はふくらはぎと足と答えました（喘息関係ないやん）。

おじさまは丁寧に
「ん～～～、全身かな」と。

私だったら「全身ですね、承知いたしましたぁ！！全身一丁！！（はい、全身一丁！！）」

と鮨屋のように（イメージ）気合い入れて（なにせ相手はお金持ち）答えるのに、

マッサージ師さんは

「特にお疲れのところはございませんか？」

と、来た。


それでもおじさまは優しく「ん～～、そうだなぁ、全身くまなく」


優しくてお金持ち。


なのに、なのに！！食い下がるんだよ、彼女は。

「特にココ！という所はございませんか？」



欲しがるねぇ…



おじさま根負け
「ん～～～～、それじゃ腰かな。」


良かったねぇ、何か出してくれたよ…と思ったら
マッサージ師さんったら、



「はい、それでは全身くまなく、腰中心と言う事で」


なになに、演歌の曲紹介かよ。
「それでは、”全身くまなく、腰中心”歌って頂きましょう、曲は女の操！！」みたいな。
ま、ちょっと全体的に夜の蝶的なやらしい歌になりそうですが。

そんなどうでもイイ事を考えてたら、
アッという間に私のマッサージ終了。

ん～～、全身くまなく腰中心８０分してみたい。

後片付け

(`・ω・´)どもっす

ご無沙汰してしまいたした。
日曜から体調を崩してしまい仕事が終わってからずっと伏せておりました。

薬が合わなかったのか、久しぶりに強い喘息の発作に見舞われて
どうにもこうにも…な感じでしたが、お陰さまでだいぶ回復しました。

大会の後というのは内容・結果の分析から今後の指導方針など考える系の
仕事が山盛りなのですが、体調が悪い時に考えても仕方がないので、
昨日１日は閉店しておりました。

とりあえず、県予選の画像を少しですが載せましょうかね。


これは予選ラウンドです。


今年からエアロビック技能検定取得者は予選ラウンドが免除になるので、
アリーナの半分だけしか選手がいません。

それでも福岡県は九州でも参加者が多く、今年も１００人を超えました。

今年は２０分間、ＡＬＬ通し。

数えてた人曰く７～８本だったとか。

ひとつひとつ意識を１００％向けての７～８本はかなりキツかったと思います。

リードのトミーもほぼ動きっぱなしでしゃべりっぱなし。
これも相当な体力と準備が出来てないとやれないよね。


今回は私もビデオを回しながら、下に降りて声援を送りましたが、
最後のポーズが終わった時には自然発生的に観客席から拍手が湧きました。

体調が優れない状態で参加された人にとっては、すんごいキツかったんじゃないかな。

それでも諦める事無く完走出来ただけでも、拍手に値すると思います。

とにかく完走しないと次のステージに進む権利を手放す事になりますからね。

予選ラウンドが終了したら、昨年までは通過者のみで決勝ラウンドの説明だったのですが、
今年は参加者全員に説明が行われました。
その方が合理的だわね。

そして予選ラウンド通過者発表を経て、決勝ラウンドへ。

決勝は普段出来ている事をやれれば…という感じですね。

決勝ラウンドが終わってホッと一息



わざわざ応援に足を運んで頂いた皆様、
差し入れを頂いた皆様、本当にありがとうございました


皆でおいしく頂きました。

毎回大会の画像は食べてるものばっかりな感じがしますけど…。

日曜のスクールは大会後なので軽めに…と思ったのですが、
鉄は熱いうちに打てじゃないけど、大会後だからこそ
やっておいた方がイイ事もあるって事で、時短ではありましたが結構ハードめになりました。

さて、今日からまた頑張るぞ！！

２０１０県予選

( ・∀・)どもっす

スズキジャパンカップ福岡・佐賀県予選に参加された皆さん、
お疲れ様でした。

今日だけに限らず、今日の為に努力した時間分の
お疲れ様です。

昨年の県予選のＤＶＤをそれこそ１日１回見ていたので
自分のチームに限らず皆が今日に向けて、
一生懸命準備を重ねて来た事が本当に良く分かりました。

あの子上手くなったなぁとか、
あの子はあれが出来るようになってるなぁとかね。

それは例え小さな変化だとしても、
昨日今日という努力では身に付かない事は良く分かるので、
その努力に拍手を送りたいと思います。

ｔ２ａｃ全体の結果ですが、
福岡県代表として、Age１が４人、AGE２が１人、一般女子が３人、
佐賀県代表として一般女子が１人、
１０月２日に行われる九州地区予選に出る権利を得ました。

その中でうちのスクールからは
AGE２のまゆちゃん、
一般女子の春代さん、こぐちゃん、みずみん、ちゅうが選出されました。

この場を借りて改めて、県代表おめでとうございます！！

残念ながら代表に選出されなかった人、
決勝に進めなかった人、幾人もの涙を今日は見ました。

競技ですから勝ち負けはつきものです。

「こんなモンです」と言われるよりも
「悔しい」と思いっきり涙を流せるって事は、それだけやってきた証。

当然、コーチとして悔しさはありますが、そこから何を掴むか…、
「あの時あの結果だったから今があるんだ」と思える日が来ると
思います。

負けて強くなっていった人達を何人も見ているし、
負ける事で得るものは計り知れないほど大きいものです。

明日から、また栄光に向けて次の１歩が始まります。

とりあえず、この数日は緊張で気持ちが張っていたと思うので
ゆっくり休んで気持ちを切り替えていきましょう。


ブログのコメント返信は明日書きますね。

おやすみなさい♪