名字についての今更講座

o(*⌒―⌒*)oどもっす


雨は降ったけど、昼間はサイコーに良いお天気で、
半袖でもイケル感じでしたわよ。

さてさて、明日は祝日ですわね。

ＧＷ初日か。

ど～～も実感なくて、まだ忘れそうで怖い。

そ～だ、どうでもいいけどね、それに今更！？なんすけど、
先日、とあるクラブでレッスン案内の放送をした後に、
メンバーさんから

「おおかきなんですね。がきじゃなくて。」


と言われたんです。

えぇ、良く（といっても１年に２回くらい）言われますね。

どっちでもイイんですけど、多分「かき」だと思います。
というか、そんなに聞かれると私自身も、
もしかしたら「がき」かも知れない…という一抹の不安もよぎったり、
よぎらなかったり、ヨギーニになったり。

もし、今更「おおがき」だよって事になったら…
ｇａｋｋｉになっちゃうし、そしたらホラ…ねぇ…
あの、私がなかなか顔を覚えられない若手の女優さんとかぶっちゃうし。
（現に今も顔が全く出てこない。）


そうなると向こうが迷惑だろうし。←まったくもって不要な心配。


子供のころから「おおかき」と言って育ってきたので、
もし間違えてたら、どこかの時点で親なり兄姉なりが
注意してくれたはずですからね。

間違ってたとしたら、それは全て家族のせい、という事で。


そうそう「大柿」は地名なんす。熊本県にあります。
（どっかの県にもありますわね、確か広島だったかな？）


ですから隣近所、８０％「大柿」さんでした。

したがって、相手が大人でも子供でも
名字ではなく名前で呼ぶのが普通な土地で育ったわけ。
なんつ～～の？アメリカナイズされてるっつ～～の？

初対面でもマイクとかジェーンって呼ぶ感じ？


ま、そんな事はどうだっていいんだけどね。


あ、そうだ。大事な事を言い忘れる所だった。

ちなみにね、私が育った”大柿地区”の隣には




小柿もあるよ

そして、当然「小柿さん」もいます、はい。

日本って国は一体…。

イイ案ねぇ

（*＾-＾*） どもっす

気がつけば、今週の木曜から世間はＧＷのようですね。
皆さんは何かご予定とかございますの？

私はね、レッスン…振付…レッスン…振付。

わぁ楽しいわね♪

とは言っても、クラブも営業時間が短縮されたり、
夜のレッスン（やらしい響き）がカットになったりで、
普段よりは全然レッスンも少ないんですのよ。

一応書いときます、忘れないように。



私が。



＜★４月２９日＞
１２：００～１３：００　ソラリア　ステップＦＵＮ６０
１７：３０～１９：３０　振付
＊夜のＮＡＳ北天神でのレッスンはカットになります。

＜４月３０日＞
１１：００～１１：５０　ＩＮＰＥＸ　上級エアロ　
１９：４０～２０：３０　ＮＡＳ北天神　エアロＧＹＭ


＜５月１日＞
１３：００～１４：１５　ＩＮＰＥＸ　ベーシックエアロ＆コンディショニング

＜５月２日＞
１３：５５～１４：５５　ソラリア　エアロマニア６０
１５：３０～１６：３０　ソラリア　ＦＵＮＫ
１７：００～２０：００　ソラリア　競技スクール（県予選シュミレーション）

＜★５月３日＞
１２：１５～
ソラリアプラザ１階ゼファどんたく特設ステージにて、キッズダンスの発表

＜★５月４日＞
１４：１５～１５：０５　ＮＡＳ北天神　ステップ中上級
１６：００～１６：５０　ＩＮＰＥＸ　　ＦＵＮＫ

＜★５月５日＞
１０：１５～１２：１５　振付

★は祝日です

一番の難関は５月４日。
ＮＡＳからＩＮＰＥＸまでの間は５５分。

長浜から今泉までチャリで１０分もあれば余裕で着く。

普通なら。


しかし、長浜から今泉の間には明治通りが「デンッ」と横たわっている。
明治通りと言えばどんたく、どんたくと言えば明治通り。
４日はどんたくで明治通りは通行止め。

このどんたくトラウマについては毎年書くけどさ、今年も書くよ。


何年も前のどんたくで、どんなに焦っても焦っても
なかなかTogetherに辿りつかなかった悪夢が脳裏を過るのよ。

結局、チャリを乗り捨て地下街に潜り時間ギリギリに着いたっけ。
正確にはクラブに着いただけで、レッスンには遅れた（涙）。

あの日は辛すぎて眠れなかったわ…。


ん～～～一応断っとくけど、毎年どんたくトラウマについて書いてるけど、
もしかしたら、書く内容が毎年オーバーになって行ってるかも知れない。
ま、でも、そんなもんよ、人の記憶って。←開き直った。


でも、マジで我が家の近くにあるサンセルコのどんたく特設広場近辺も、
チャリの通行が制限されるは、一日中演歌＆民謡が流れてたり。

もぉ～～～～、そこらじゅうで

祭りっ♪祭りっ♪

よ。

ホント、どんたくは心してかからないと、何があるか分からん。

って、どんたくに対してこんな風に思ってるの、
福岡市民で私だけかも知れんけどね。

例え一人だけでも「どんたく心して運動」を展開していくわっ！
賛同者が増えたら「どんたく心してＴシャツ」も作るし、
「どんたく心してオフィシャルホームページ」も作ったらいいわねぇ。

「どんたく心してエクササイズ」ってＤＶＤを出してみたり、


「どんたく心してダンスチーム」を作って
どんたくに出るのもいいわぁ♪


あれ？楽しくなってんじゃん。

さ、バカな事考えてないで仕事しよっと。

ほいじゃ、また明日♪

もこっ

(￣m￣*） どもっす


良いお天気から一転、雨ですねぇ…。
でも今週はよくやく暖かい日が来そうでうれしいですね。

先週の仕事中、何かの拍子に太腿が「もこっ」となりまして、
あんまり気にしてなかったのですが、土曜に振付でトランジションって
言ってフロアに下りる所の動きを写してたら


「もここここっ」

と、あっという間に太腿が固まって
いわゆる、軽度の肉離れってのをはじめて経験しました。

三番姐さんには「なんで振付てる人が肉離れすんのよ」と
ドストライクな感想を頂きました。爆笑！

いやいや、笑ってる場合じゃないよ。

あれは痛いねぇ。
例えるなら攣ったのの３倍くらいの強さ。
分かりにくい？

軽度で、あの痛みって事は本格的なのは１０倍くらい？

日曜は用心して仕事しましたが、
昨晩と今日１日アイシングと固定と挙上って怪我の基本処置を繰り返して
だいぶ良くなった感じがします。
まぁ、最初に「もこっ」ってなった時にちゃんと処置していれば、
良かったんですけどね…。

皆さんも何か不具合を感じたら処置はお早めに。
そして振付する人もウォームアップをするように…。

おすらせだお

(≧∇≦)どもっす

今日は久しぶりに良い天気ですねぇ。
それなのに昨日ＩＮＰＥＸに忘れた傘を持って
帰らなきゃならないと思うだけで…↓

今日は先日あったスズキワールドカップの
テレビ放送がありま～～～す。

１６：００～１６：５０　ＮＨＫ衛星放送第１です。


ちなみに再放送の予定は
5月1日（土）1：00～1：50（放送予定）※4/30（金）の深夜
同じくＮＨＫ衛星放送第１です。

競技に興味がない方でも、絶対面白いから是非見て欲しいっす。

では、今日も1日頑張りま～～～～す♪

負けてない

(^－^)どもっす

もう、もっさもっさも限界だったので、
諦めて美容室に行きました（涙）。

前回、行った時に美容師さんに

「これからどうしていきますか？」

と人生設計すらままならない私に
これからのヘアスタイルの変換計画を聞かれたもんだから、
咄嗟に


「の、伸ばして行こうかと思います」

と、これまた露ほども思った事のない壮大な？
プランを口走ってしまって。

「出来るかなぁ。まぁゴールデンウィークまでには、また来るとみた」


と、早々に賭けを仕掛けてきやがったので
これは、絶対にゴールデンウィークまでは行けないなと、
女の意地にかけて誓ったのですがね。

もう昨日までの私の頭は「頭中が髪」状態よ。

1ヶ月ほど前に前髪だけ切ったのはイイケド、
梳いてない上に、それ以外がモサモサ伸び放題なもんだから、
大木凡人みたいになってきちゃってさ。

負けを覚悟で行ったよ、美容室。

「言われる、絶対に言われる」とモジモジしながら店内に入ったけど、
誰にも何にも言われない。一言も触れない。

一言も触れないまま、チョキチョキ順調に
梳きばさみが私の頭を流れるように動いていきましたよ。

やっぱりね、そんなに大勢のお客さんの
ヘアプラン？まで何カ月も覚えてるわけないよね。

我慢せずに早く来てれば良かったよ。
でも、まぁこれでひとつ肩の荷が下りたってもんよ。

肩の荷が下りた私は週刊誌の「嵐の私服大公開」ページを
隅から隅までよだれ垂らしながら眺めてたら


チョキチョキチョキチョキ「…ん～～…」


え？何？なんか言った？



「あと1週間でしたね…」チョキチョキチョキ




「ゴールデンウィークまで…」チョキチョキチョキチョキ






Σ(￣□￣lll) 覚えてやがった！


「い、いや、伸ばすよ！伸ばす！」

慌てた所でもう手遅れ…。
だってもう椅子に座ってかれこれ20分。
その間に、私何度も


「いや、も～～～～ちょっと切って」




「ん～～～～…もう少し短く」


って散々言ったからね。

それを聞いて最後に満を持してトドメを刺すなんて…。

貫通しちゃったじゃん。

ま、いいんです。
そんな勝負に負けたって、さわやかに見えれば。

過去には金にも銀にもアフロにもした事のある髪。
今は寝ぐせさえなければＯＫ的なレベルまで落ち込んでるしね。

さわやかさわやか、さわやかが一番。

至福のひととき

ヾ(≧∇≦)ゞどもっす

意外にも今日はほぼ１日中雨でしたねぇ。

まだ寒気が強くて、低気温の日が続く見通しだって。
あらあら…お寒いニュースだこと。

てなわけで、何の脈略もない話だけども、
今夜ソラリアスポーツのエレベーター横に
オープンしたボディケアのお店［bodybox］を、
こぐちゃんのご紹介で体験してきましたよ。

私の今夜のレッスンはラストまでだったので、
無理言って閉店間際の時間に無理やり押し入らせて（ちょっと間違い）
頂きました。

レッスン終わってスタジオから出ながら靴下やら何やら
脱ぎかねない勢いで、ソッコーでシャワー浴びて
そそくさと…いや、そんなモンじゃないな




そそそそそそくさと



ｂｏｄｙ　ｂｏｘ内に侵入。


これがまた、レッスン終わってから１０分程度おっそろしく
慌ててたもんだからさ、店内に１歩足を踏み入れたら


「こんなに浮いていいのか！？」ってくらい

店内は


おしゃれな午後のティータイム…ばりに



落ち着いた雰囲気


アジアンよね、あれはアジアンよ。
アジアンな内装よ。


慌ててたからイマイチ覚えてないけど。


まぁボディケアのお店でどんちゃんどんちゃんされてもかなわんが。


今回は、下半身を中心でオーダーしましてね、
まだメニューにないらしいオイルマッサージをして貰いました。
オイルマッサージのコースはいずれ出来るのだろうが、
これがまた気持ちイイのなんのって。

ずっとふくらはぎが張って、最近は足裏まで痛みが
慢性的に続いてたんで、そこを触られただけで


「ひぃいいいいいいい～～～ん」


と可愛らしい鳴き声を上げてみた。

案の定、帰りは久しぶりに夜にかかとを着いて歩けたよ。

私はここにも何度も書いた事があるけど、
マッサージの類は自分が施術する時の勉強にもなるから、
なるべく受けるようにしているのね。

ま、気持ちイイからってのが一番の理由だけどさ。

ただ、気持ち良くなりたいが為に行ったのに、
触るポイントを外してる場合が多いのよね。
身体の事（解剖学的な）を知らないで、
テクニックだけ一通り教わって、アッという間に現場に出される
バイトトレーナーが多いからだと思いますけど。


そんな中で、今回のマッサージは
外れポイントなし！
かなり有効でした。疲れやコリが癒えましたわ。

これが私がブログに書こうと思った理由。


それだけじゃないぞ。
かかとは顔と同じくらいお肌がデリケートだから、
顔のケアをするのと同じように、かかともしっかり保湿をするように

それこそ２分おきに言われました。


私、どんだけバカだよ。


いやいや、そんくらい私のかかとはカッサカサだったわけ。
顔のケアも化粧水くらいしかしない私が、
かかとのカッサカサなぞ気にするはずもなく…。

かかとの事を考えるのは、エアロの時に
かかとを着くか着かないか、そん時だけ。


エアロバカ。



てなわけで、早速今夜は帰って、
２分おきに言われた通り、保湿クリームを塗りたくりました。

明日から私はかかと美人だぜ。
惚れんなよ！！

今度はタイ古式ってやつを受けてみようかと思う。

そんなbody boxさんのＨＰ。
ソラリアスポーツは２店舗目だそうです。

ソラリアスポーツ１０Ｆ
　092-761-7850
　平　日/10：00～22：30
　土　曜/10：00～21：00
　日・祝/10：00～20：00

初回は３０％オフだそうですよ。
クラブ会員じゃなくても利用出来ますので是非！！

私の紹介だと言ってくれれば



「あぁ、そうですか」の一言が貰えます！

ど～～～～ぞ！

o(*^▽^*)oどもっす

最近は降ったり晴れたり忙しいねぇ。

スズキジャパンカップ福岡・佐賀合同県予選の
参加締切が今週の２４日までとなっております。

競技と壁を感じる必要などございま千円。
どなたでも、参加可能な大会ですので
是非トライしてみませんか。


しかも






友達など誘ったりして







大勢で



ほらほら、こちらが申込用紙ですよ。

初めてでもイベント感覚でどうぞ♪

とにかく1度でイイから大会は見るより、
出るもんだ、いや出て踊る方が楽しいもんだってのを
是非味わって欲しいのです。

オフったよ

(o゜▽゜)oどもっす

今日は雨が良く降りますねぇ。

そんな中、今日は久々に映画を見に行きましたよ。
初めての３Ｄ映画体験。

「アリス イン ワンダーランド」

もう超面白かった！！

３Ｄが…とかストーリーが…とかは別に関係なく、
ユーモアたっぷりで大笑いって意味で面白かった。

不思議の国のアリスも鏡の国のアリスも知らないし、
ジョニーデップも、そこまで好きというほどの熱はないんだけど、
そんなのは全然関係なく、普通に面白かったです。

今回は３Ｄなので字幕じゃなくて吹き替え版を見たんですが、
最近は良くアイドルや芸人さんとかが吹き替えをしてたりするのが、
ちょっとイヤだなぁと思っておりましたが、

今回はちゃんとした声優さん達がアテてて、
良かったですよ。
ジョニーデップの声も私の好きな「フレンズ」の
ジョーイの声をしてた平田広明さんだったし。

あ、一人だけ…最後のエンドロールで会場中の観客が軽く

「ええっ！」

と言った女優さんが加わってましたけど。

全く気付かなかった。


というわけで、何の説得力もないけど、
「アリス　イン　ワンダーランド」
オススメです。

あっちもこっちも頑張れぇ

o(*^▽^*)oどもっす


ワールドの結果はまだＨＰに載っていないけど、
日本代表の中で明日の決勝に残ったのは武内麻美ちゃんのシングルと
トリオだけのようですね（ユースは分かんないっす）。

明日はグループ決勝もあります。
麻美ちゃんはシングルとトリオとグループか…大変だにぃ。

頑張れteam Japan！！


さて、一方そんな中で今日はＮＡＳでトリオの振付でした。
シングルは県予選後…ってパターンなので、
組モノが先です。

数年ぶりに組モノはトリオのひとつだけ。
このトリオは今年で４年目。

怪我やアクシデントに注意して秋まで全力で頑張りまっす♪

もうすぐだ

o(*⌒－⌒*)oどもっす

早いもんで、もう木曜も終わった。
1週間てのはアッという間だねぇ。

気が付いたら、
またクリスマスイベントを一人でやってるよ、きっと。

さてさて、今週の土日は東京体育館で
競技のワールドカップが開催されます。

国際大会ですから、昨秋の全日本選手権（スズキジャパンカップ）で
２位までになった選手が日本代表として出ます。

九州からはAGE２のトリオと一般部門で大村三兄妹も
トリオとグループ部門で出ますよ。
多分、もう今日辺りに東京入りしていると思いますが健闘を祈ります。


実は今年のワールドはFIGの大会も兼ねているので、
今までスズキワールドカップには出て来なかったスゴイ選手も
来るはずで、特に男子シングルやグループなんかはテレビの映像で見るのと
迫力が全然違いますからね。

あ～～グループが見たい。
すんごい面白いんですよね、競技のグループって。

本当はすっごくすっごく見に行きたいのですが、

レッスンもあるし、県予選前の貴重な時期に
スクールを休んでまでは行けないので心の中で応援を。

頑張れニッポン♪

修行DAY

o(^▽^)o どもっす

今日は寒かったけど、昼間は日差しがあって
そこまで寒くは感じなかったですね。

4月も中旬なのにいつまでも寒いわね。

そう言えば、今年もＧＷの5月3日にどんたくステージで
キッズダンスが踊る事になってるんす。

スプリングフェスタが終わって2か月で
新曲の振付をしてるんですが、
これがまた…間に合うかしら。

どんな時でも油断すると遊ぼう遊ぼうとする子供たちを操縦し、
騙し騙し振りを付けて行く、それはまさに人生の修行。。

とにかくマジで頼むから


早く



大きくなってくれ（涙）。


そんな事を祈りつつ、今日のエアロマニア。

新振り。

自分で考えといてなんだけど…
考えて実際動いてみた段階で
１０回に１回しか出来ない難所があったわけで。


ちょこっと解説させて頂くと、難所ってのは
いわゆる”コーディネーション（調整力）”を養う目的の箇所なんす。

神経系トレーニングとでも言いましょうか。

良く皆さんが言う「ボケ防止」ってやつですね。
見て（或いは聞いて）頭の中で、それがイメージとなって描かれて、
そのイメージ通りに身体を動かすのは神経の流れなんすけど、
その神経の流れや働きを良くする事も運動療法のひとつです。

なんでもそうですが、トレーニングというのは
頭の中に「？」をたくさん作らせる事が大事なんすよね。

トレーニングの内容に慣れてしまうと身体も脳も、
それ以上の前進をしなくなるのですな。

「？」を解消しようと活発に身体なり脳なりが働く事が、
いわゆるトレーニングには大事って事です。


で、話は戻って、その難所よ。

レッスンの時も、ちょっとでも「皆は出来てるかな？」なんて、
よそ見（よそ見じゃなくてそれが仕事だろ）しようモンなら
完全に脳みそが宇宙の果てまでイッテＱよ。


それに加えてこれがまた、出来たからと言って決して
カッコ良くもない振りなんだな。

カッコ良くないのに難しい。

完全な赤字経営。←経営？
上場廃止。←意味はわかんない。


結局のところ、思うに、思うに、


大きくなったからと言って
全てが丸く収まるわけじゃないんだな、これが。


修行は続くよ、どこまでも。

てなわけで、宇宙の果てまでイッテＱしたい方は
是非一緒にレッスンしましょ。


（赤字なんでね…せめて宣伝くらいはしないと）

凝り性

（*＾-＾*） どもっす

明日は冬に逆戻りらしいっすね（涙）。

いつになったら春本番になるんだか…。

先週の後半は鼻風邪ひいてしまって、
未だに鼻声が治らない。

鼻声の時ってカパって何かが器官をふさぐでしょ？←え？違う？
無駄にキツイのよね。
鼻風邪とかより、よっぽど普通に風邪ひいた方がマシだぜ。


さて、てなわけで先週の嵐のような忙しさもひと段落ついて、
自分の時間（つまり釣り）が幾らか取れるようになりました。


ホント、釣りしてたら

アッという間に






眠くなる。


ソファやベッドで釣りしてて、
何度、携帯を顔に落とした事か。

衝撃と痛みで起こされてはまた釣って、
再び携帯顔面落下の衝撃で起きては釣っての繰り返し。

なら、



止めればいい。



でも…私って凝り性なのよね（魔性の微笑）。

ゴルフにテニスに野球。
全て携帯ゲームにハマってルールを知ったわ（遠い目）。


そんなわけで、今夜も携帯連れてベッドに行きます（哀しいセリフ）。

おやすみなさぁ～～～い。

でけた

=(ノ≧∇≦）どもっす

ちょっと更新が滞ってしまってすいません（汗）。


やっとこ出来ました。


１５人分のスキルチェック評価表と映像ＤＶＤ、
新規メンバーのトレーニングメニューと映像、
そして言葉では伝わらない手書きのアライメントに関する資料。

県予選まで１ヶ月ないので、今から集中して取り組んで欲しい
課題に優先順位をつけて絞り込む作業が大変でしたが、
とりあえず、この指導プランに沿ってやっていこうと思います。

さぁて、今からレッスンじゃ！

そして明日変わるレッスンのルーティンを作るのだ。
この為にコメント作成を急いだと言っても過言じゃないので。

では、行ってまいります♪

へと..

(；´・`)どもっす

今日はファンクからキッズエアロ、上級エアロにボディメイキング...
合間にスクールの資料作り。
我ながら１日中良く働いたざます。

でも、まだ水曜日。
へとへとまでは行かないけど、へと..くらい。

が、さすがに眠いから、今日はもう切り上げて寝る事にするざます。

おやすみなさい！

また明日ね☆

確認確認

o(*⌒―⌒*)oどもっす

スキルチェックの分析でパソコンに張り付く事数時間。
目が…疲れたので一休み。

と言いたいところだけど、ブログを書くのもＰＣなんで
結局のところ同じ事なんすけどね。

明日はソラリアで１２：１５～ＦＵＮＫクラスの代行をします。
Ｆ留先生の代行っす。

代行を受けたのは、もう随分前の事なので

もう何日も前から「代行ですよね？」と聞かれる度に
「え！？いつ？」と慌てふためいては「あ、そっか」と
我に返るの繰り返し。


昼間に代行よろしくメールがＦ留先生から来たんですが、





「え！？今日！？」


と慌てふためき、今日がまだ火曜だって事に気づいて
また我に返ったわけで。

こんなんで果たして大丈夫なんだろうか…。


私の脳みそは。


とにかく、明日はちゃんと起きてソラリアに行く、と。

これで大丈夫。
ブログにも書いたから、もう忘れない。

よし、ではもう少しお仕事済ませて寝ようかね。