何かと準備中

(⌒∇⌒)ノどもっす

今日は一日ひんやり秋の風が吹いた感じでしたね。
東京は11月下旬の気温だったとか。
風邪引きさんが増えなきゃ良いけど。
東京近辺の方、お気をつけ下さいませ～。


てなわけで、怒涛の競技的週末も残りわずか。
いよいよ10月からひとつずつ大会が来て、
ひとコマずつ演技練習も終っていきます。

練習できる時間も限られて来るので
最後まで気を抜かず、出来る限りの準備をして
臨んで欲しいと思います。

そんな、ただでさえ何かと忙しい時期に
わざわざペアストレッチトレーナーの養成を受け、
更に追い討ちをかけたおバカなワタクシ。

でもね、今やる事と将来に向けやっておくべき事は
違うと思うので、多少今がハードになっても自分の価値を高める
努力というのは、私らフリーランスのイントラにとっては
大事な事だと思うんです。

お金も時間も掛かるけど、自分に投資をしないとね。

まぁ、今回の養成で学んだ事は沢山あるし
やって良かったなと思います。
後は、それを皆さんに還元するスキルを磨き続ける事ですね。

と、まるで終ったような口ぶりですが


なんのなんの





明日試験。


頑張れ、kakki！

ちなみに、どうでも良いけど
ゆみセンセは「kakki」を「タッキー」と呼ぶ。


「タッキーもこれ食べるね？」


と優しく聞いてくれるが
「タッキーはここに居ないのでちょっと分かりませんね～」という哀しさ。

「タッキー」と間違える辺り
私の本名すら知ってるか怪しい（泣）。

ビギナー

(￣(エ)￣)ノ どもっす

今夜は満月だったよ。
赤くてまぁるかった。

今日は夜にtogetherで２本レッスン。
ラストはビギナーだったのですが、
ビギナー（初級）はどのレッスンよりもエネルギーが必要です。

どういう言葉を使うか、どのタイミングで伝えるか、
どこまで求めるかetc
ワタクシ週に３本（ステップも含めれば4本）の初級クラスを
持っていますが、毎回毎回新鮮な緊張感があります。

で、今日もワタクシの挑戦意欲を掻き立てるビギナーさんが
ひとりいらっしゃいましてね。
十分対応力もある女の子だったのですが、最後のグレープバインで
私の足元をガン見しながらやってた割りに明らかにツーサイド。

バインしないわけ。

私の見て、自分の見て～～


ほらほら～～。よ～く自分の足元も見てごら～～ん♪


何度かやってみてガン見が功を奏すのを待ってみたのですが、
どうも変化なしだったので、ここは最終手段だと言う事で

「じゃ、ゆっくりやってみましょう！！」


てなわけで、私が「踵から斜め前に」つったら
みんな、右足をゆっくり斜め前に出すわけ。

当然その子もゆっくり出した


と、思ったら2歩目からスタスタと歩いって


靴紐

結びなおし始めた


あ…（￣□￣；）
自分の足元見て気付いたのはソコだったんだね。

あなたが主役のコーナーやのに（涙）。
紐とか後々！！って言いたいが、危ないからね。

涙を呑んで「主役不在」の中、ゆっくりグレープバインをする私達。

これが、また待てど暮らせど紐が結べないみたいで
立ち上がってくれないので、ゆっくり暮らしも
そろそろ…ね。

「じゃ、早くやってみましょ～」


言った途端、戻ってきた。



そして、またガン見のツーサイド。

ん～～(￣- ￣ ) ＹＯＵ、おもしろいね～。


脱力なレッスンでした。
ま、そこがビギナーの楽しいトコだけどね。

話はリトル逸れるんだけど、上記したように
私は必要に応じて「ゆっくり教える」事を肯定する派。

インストラクションの基本として止めて教えたり、ゆっくりと
行うのはご法度、心拍維持の為に動きの中で止めずに教えるのが正しい。

と、思い込んでる風潮が業界にはあるようだけど、
私はケースバイケースでココって言う大事な部分は、
きちんと教えるべきだと思ってる。

昔のエアロのレッスンと今のレッスンの大きな違いは
ここじゃないかなって思うんだ。
エアロっつ～かイントラかな。

流れの中で何度もやって憶えていく楽しさって部分は勿論あるし
それがイントラ自身のテクニックのひとつでもあるとは思うけど、
それ以外できちんと何をどうやってやるのかを知りたがっている時に
情報を与えずに理論に固執するのはどうかな～～と。


勿論、ゆっくりやるのは最小限の時間に留めるけどね。

メンバーがこれから何度もグレープバインをしていく中で
正しい動作を憶えずにやっていく事の方が危ないと思うし。

これは私の考えなので、間違ってる！！
止めずに正しい動作を教えるのがイントラ！って人もいると思う。
人、それぞれってね。


さて、最後ににちょっとお知らせなのですが
10月6日(土)に九電記念体育館in薬院（inの使い方合ってる？)
にて、SUZUKI JAPAN CUP九州地区大会が行われますの。

あ、関係ないな。と言う方は「戻る」ボタン押してイイっす。

是非、普通のレッスンとは違うエアロビックの楽しさを
見て頂きたい、と、このようにワタクシ思っておるわけですが
ご存知の方も多いと思うのですが、
昨年までチケットの有無に関わらず、比較的入場が可能
だったんですけどね、今年から必ずチケットを提示になければ
入れなくなりました（汗）。

チケットは前売り（ロッピー）900円、当日1000円です。

もっしかしたら、各クラブにある程度の枚数が
配布されているかも知れません。希望者は確認された方が
よろしいかと思います。
少なくとも昨年まではそうでした。
が、今年は分かりません（汗）。

でもって、アリーナへの入場は選手のみ(JAF有資格者含む）です。
選手以外の方は予選ラウンド演技終了後となります。
尚、ビデオやカメラ等は入場の際に必ず申請をお願いします。

ちなみに時間ですが、開式は11時ですが、一般の部の
予選は男子１２：５０～女子１３：００～となっております。

ご質問等あれば、何なりと。

では、またお仕事にもどりまっする。
おやすみ～～♪

問題集

(≧∇≦)どもっす

ようやく秋らしくなってきたようですね～～。
気がつけば福田内閣。

さて、あと１週間に迫ったトレーナー試験に向け
理論のお勉強もこの週末がっつりやりました。

一緒に養成を受けている子と
二人で問題の出し合いっこなんか
しちゃったりなんかしてね、学生時代を思い出すわ～～。


ま、そこで私が参考書みたいのを見て出した問題のひとつ。

「リラックス出来ない方へはどのような事を行いますか？」

ストレッチは基本、筋をリラックスさせる事が目的なのでね、
こういう問題が結構出てくるんです。

で、答えはナンだと思います？



「仰向けになって頂き「寝ている時の様に力を抜いて下さい」と言う」



まぁ、なんじゃそりゃなこの答えも答えですけどね。
わざわざ仰向けになる時点で…って思ったりもしますが。

で、この問題に対して

相手の子は即答で




「え？笑わす？」


明らかに

o（＾▽＾楽）oこんな顔で言ってたからね。


ま、聞いた瞬間確かに脱力したけどね…。
リラックスとは違うね…。

そんな感じで次は私が問題を出される番。
その問題は

「過度なストレッチは○○や○○を痛めるのでやっちゃいけない」てな問題。

答えは普通に「筋や関節」ですね。


早押し問題を得意とするワタクシは、即答ですよ。



「筋やスジ！！！」


よりにもよって「スジ」て！
筋を訓読みしただけやし。
「あき竹城」を「あきたけちく」て竹を２度読んだ時と一緒。


しかも屈辱的なのは件の彼女に






「大声で答えて頂きましたが不正解です」





と言われた事。
あんたも変わらんし（涙）。

こんなペアストレッチトレーナーはいかがかな？
需要はあるかな？ん？

まっする

(⌒∇⌒)ノどもっす

今日はすこ～～し涼しかったですね♪

大阪では猛暑だったらしいじゃないですか。
暑さ寒さも彼岸までじゃないのかね。

まだまだ試験の準備が終わりませんな。
筋肉の解剖に関する資料を集めるのに必死。



この筋肉図は、単純な方ですけど

どんだけ筋肉あんねん！！
細か過ぎるわっ！

と、いちいち文句垂れながらやってます。

まさに、今からこれを憶えると思うと10歳老け込んでしまいます。

これも修行修行♪

最後にこれは見つけた筋肉図なだけど
ちょっとどうかなぁ…





ものすごい手書き感が溢れてて怖いわっ！！
しかもなんで坊主やの？
夢に出てくるわ。

なんでも書いた

(⌒∇⌒)ノどもっす


今日も暑かったっすね～～。
最近じゃこの言葉が既に挨拶代わりみたいなもんです。


さてさて、今月末にあるペアストレッチトレーナーの試験に向けて
じわ～～～～っ…そしてまたじわ～～～っ…と理論の勉強を始めてみました。

パソコンの前に座るとついついブログ書いたり、
ゲームしてみたりで銭にならない事ばっかりやって
一向に進まない今日この頃、皆さんいかがお過ごしですか？

まぁブログはね、
ワタクシにはここに来て頂いてる方の
人数が分かるんですけども、最近はえらい増えてきておりまして
驚きつつも感謝しております、はい。


でも、あれっっすね…


不思議だなぁと思うんだけど


すがすがしいくらいに



集客には関係ないもんだね


ごはんとケーキは入るトコが違うのっ！

みたいな感じ？

ブログとレッスンは違うのっ！てか？


まぁ話は元にググッと戻して

６日の地区大会までにはビデオでジャッジの勘戻しもせなばなりません（涙）。
これは日々やんないと衰える。あれは動体視力だから。
（関係ないけど、谷メダル亮子って動体視力がめちゃ委員だって）。

やっぱ動きの点数を付けながら見るのと、
教える事を目的に見るのは視点が全然違いますから。


あ、そうだそうだ。
１０月はスズキ関連で代行を出しますので、決まっている分だけ
アップしときます。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いします。

１０月６・１３・２７日（いずれも土曜日）
＜インペックス＞
１３：００～コンビネーションステップ→荒木IR
＜ワウディ＞
１５：００～ステップオリジナル→松崎IR

６日が九州地区予選、
１３日はちびトリオ（みずみん・まっきぃ・ちゅう）
　　　　　　　　　　　　　を連れて西日本地区予選で大阪へ
２７日はでかトリオ（こぐちゃん・春代さん・富山）
　　　　　　　　　　　　　を連れて東日本地区予選で東京へ
出張でございます。

２８日はジャパンカップがありますので、代行になります。
また１２日も大阪に前日入りしますので夜は代行になります。
決まり次第またアップします。

あ、そうだそうだ。
１０月にタイムテーブルを改編するクラブも多く
私のレッスンも若干変更があります。

＜ＮＡＳ＞
（現行）火曜日１３：３０～ステップ中上級
（新規）火曜日１４：１５～ステップ中上級

（現行）金曜日１９：１５～エアロ初級
（新規）金曜日１９：２０～エアロ中級（50分)

＜ワウディ＞
（現行）土曜日１５：００～はじめてステップ
　　　　　　　１５：４５～ステップベーシック
（新規）土曜日１５：００～ステップオリジナル

今日はお知らせばっかりになってすんませんね。てへ。

んじゃ、もうちっとゲームしてから勉強しまっす！

メガネ

（⌒▽⌒）どもっす

今日も暑かった！
昼間、我が家から見た空には
入道雲秋バージョンみたいのが出てましたよ。
どないやねん！！おしゃれやないかい！

最近、メガネ…と言っても伊達メガネなんですけど
を良く使用しておりまして。
サングラスをかけたいんだけど、サングラスはクラブに入る時に
外さないかんでしょ。

で、外してバッグのポッケに入れておいておくでしょ。
それを忘れて床に置いたバッグのポッケんとこを
うっかり踏んで

サングラスは

見事なおシャカですよ。

デカ用語です。憶えておいてください。

そんな「サングラスinおしゃか伝説」が何本もあるわけ。
（inの使い方がイマイチ違うかも知れません。）

で、行き着いた先がＵＶカットの伊達メガネにしたんですが
まぁなんて言いますか変装にも最適ですし。

「きゃ～～」みたいな感じで街中で囲まれる事もなくなったし。



でもね…これがまた、なぜだろうか

ものすっごく


人違いされる


この夏だけで４件！

「あ、○○さ～～ん！」
見たいな声掛けから始まって
これは、まぁ間違われてるのが分かるワケですよ。
名前が違うからね。

「いやっ、ひさしぶり～」
みたいな名前の確認もなく、唐突に腕を掴まれた時には
覚えがなくても、あまりに堂々とした間違えっぷりに
私の記憶の方が怪しくなりますからね。


あと、小さな子供連れの母親からは
「あ、○○先生どうも」
って、子供の頭下げさす親御さんまで。
（それは唐津での出来事だった。）
まぁ、これは私の数少ない教え子の中に覚えがないし
場所も唐津だったので有り得ないワケね。

で、最後。
これは昨日の出来事なんだけど、昼間レッスン帰りに
スーパーに寄ったんです。
時間が時間だったのでお客さんも少なくて
レジも待つ事無く私の番。

パートのおばちゃんもすいすいレジってくれて
お金を渡す時になって、急に



あ～～メガネかけとうけん

　　　分からんかったぁ


と、来た。

もうね、レジのおばちゃん、
明らかに憶えのない顔なワケですよ。


(°_°;)え？ワシですか？（; °_°）

みたいに空気で戸惑いを表現してみたんですが
おばちゃんは私の返事を待ってるわけ。

ニコニコニコニコ待ってる。


結局・・・また「鳴ってもいない携帯に出る振り」作戦で
(((((°°;)と、その場を凌いでみました。

では、なぜ「違います」と言えないのかと言えば
人の顔覚えが人並み外れて悪い私は、他人が私を認識する方が
信憑性が高いと思うわけです。


もうひとつ、
ここで重要なのは

メガネのせいで分からなかった

という点ですね。

今までは

メガネとセットで分かる

大きな違いですよ。

何が違うのかと言われれば、もう夜も遅いので
省略しますが（つまりめんどくさい）、


メガネを外した私を想像して○○さんと認識した所が
一段階ステップアップしたわけですね。

ま、結局
メガネをかけても、外しても良くある顔ってわけです。
やっぱり、オーラだけが頼りです。



生きるって難しいね…←もっともらしい終わり方。

おっかし～～

(⌒∇⌒)ノどもっす


今日は雨も止んで秋晴れの
気持ちイイお天気でしたね～。


ほんと汗だらだらのイイお天気だこと。


三連休は皆さんエンジョイされましたでしょうかね？

ワタクシは祝日の昨日アクシオンを使って夕方から夜まで
長丁場でシングルとトリオの演技指導でした。
練習場所の窓から見える空港の夜景がロマンチックに
キレイなんですけどね、

うっとり見るようなシュチュエーション


でもなく


まぁ、どうせ１本通し終わったら嫌でも目の前に
チカチカと無数の星が見えるわけで。

シングルもトリオも練習が佳境に入ってるんで、
さすがに皆あちこちガタが来てます。

テーピングやキネシオも飛ぶように売れてます。

ま、そんな連休中とある激安スーパーに行ってブラブラして
おりましたら、お菓子コーナーでこのように懐かしい
お菓子を発見しました。



たまらなくおばあちゃん臭がします。
これシュワ～って溶けるんやけど、特に美味いって
ほどでもないんよね。

フルーツの絵が描いてあったり、色もフルーティな割りに
別に味に違いがさほどないのが特徴。

うちは共働きだったので、祖父母に育てられたと
言っても過言ではありません。

そんな祖父母が買ってくれるお菓子は大抵こんなんや

こんなゲートボールのお供な感じなものばかり。

これは中にかりんとうの砕けた感じのが入ってますね。
とにかく歯に詰ります。
で、また詰ったモノが硬いのが特徴。


生姜のせんべいだったんだぁ。
これ、マジで子供の頃に一生分食べたと思います。
うちには必ずあった記憶がある。
そんで、これも歯に詰る。



栗しぐれは結構好きだったかも。
ただ、喉が渇くよね。
もっさりしてて。

最後はこれ

私はオールレイズンというよりもレーズン嫌いなんだけど
好きな人多くない？多いよね。うん、多いね。
レーズン嫌いなのに「レーズンぎっしり」だって。

てなワケでチマチマと菓子売り場で写メしまくって
きたのですが、いずれも買いはしませんでした。

仕事ってる？

(￣△￣)/ども

今日もよ～～働いた。

「疲れた」って言うと余計に疲れるので、こう言う事にしてる。
他から見れば「どこが！？」かもしれんが。自分の中でって事で。

みんなも、よ～～働いた顔でレッスンにイソイソ来る姿は輝いてるぜぃ！！

そりゃ主婦もよ。
朝からよ～～働くでしょ、奥さん達はさ。
出る時間まで計算してごはん作ったり、洗濯したり、掃除したり。
テーブル拭いたり、流し台拭いたり。

主婦って常に何かしら「拭いてる」ってイメージ。

まぁ、お金っていう対価はないけど（むしろないのに！）、
主婦業も立派な仕事だと思うんだよね。

私も皆が仕事してる姿を見たいナァ。
「私も」ってのは、みんなは私が仕事してるの見てるでしょ。

アレが「仕事」してる風か？って言われたら
肛門閉じるしかないけど。

だから例え白目剥いて船漕いでる姿でもいいからさぁ。
「うわぁ仕事してる～～」なんて冷やかしてみたいなぁ。
楽しそうだなぁ…←妄想中。


そんな妄想ばっかしてないで、
オマエも噛まずに仕事しろって話だけど。


妄想したまま、今日は寝るとしようかの。

写真

(o⌒∇⌒o)ども

世の中秋だねぇ。
ショップももう夏物なんて置いてやしない。
ヘタすりゃマネキンがファァ～～なんて着てたりする。

今日はソラリアに掲示される
イントラ写真を撮ってもらった。

以前書いたように
インペの写真ではヨガのおばちゃん先生よりも
オーラの欠片もなかった事を思い出し
気合を入れて臨んでみたが、

何度口を閉じても
右端が、右端だけが開いてしまって


「ほら、おじいちゃんこぼしちゃダメ！」


みたな若干顔面マヒナスターズ風になるので
頑張って右端を閉じてみたところ


いかにも

松方弘樹が無い頭絞って


悪だくみ思案中

みたいな顔になる。



という、衝撃の事実を受け入れた所で枚数が尽きて
敢無く撮影終了…。

私、ものすごく食べ物をこぼすんです。
こぼさず食べられたためしがない。
それもごはんとかよりもパンとかアイスとか

若干要領が必要な（どこが？）食べ物に顕著に表れる。
なるほど、口が閉じないからこぼすのね…。


まぁ、ホステスじゃあるまいし
写真見てイントラ決めるメンバーなどいないとは
思うが…思うが…

ともこも女だもの（涙）。

キレイに撮られたいわ（涙）。


さて、どんな作品に仕上がったでしょうかね。
出来れば誰にも見つからないような場所に
ひっそりと展示（展示でいいの？）して欲しい。

私のだけでも。

チロっと更新

（⌒ー⌒） ども

今日はチロっと更新です。
携帯からの方は「次へ」を押さなくていい程度です。

毎週恒例「怒涛の週末」の最中に急な不幸の知らせが入り
前々から入れてた予定を急遽キャンセルさせてもらいました。
とは言え、想定外のサイクルに
精神的怒涛になっちゃった週末でした。

予定というのは岩田先生の帰省会なのですが、
久々ですし、ｔ２ａｃも集まりますし、
会って色々お話したい事も沢山あったのですが
それもかなわず失礼してしまってホント申し訳なかったなと。

また、いつかお会いできる日を楽しみにするしかないです、ね。

見えね～～

(⌒∇⌒)ノどもっす


早い～～！

もう明日は金曜日ぃ。
週末ぅ～～。

怒涛の週末ぅ～～。
ペアストレッチのノルマも遅々として進まぬまま週末ぅ。
明日はがむばる！
がむばって獲物を見つけてソフトに押し捲るぉ。


って、ココまで
コンタクト外して裸眼でうってるので
おっそろしく時間がかかりました。
誤字脱字があっても気付きませんです。
メガネが壊れたのでzoffに作りに行かなきゃ。

てなワケで今日は早めに？寝ますっ。

今更だがのっけてみた

(/￣ー￣)どもっす。


すこ～～～しだけ陽のかげりに秋を感じる瞬間が
出てきたような気がしますが、皆さんはいかがでしょう？

ここんとこ、更新してなかったんで
今日はチロっと更新。
多分、今日も意味なしブログになる事請け合いです。
自信満々です。

以前、ルネ子さんから教えて頂いた「脳内メーカー」。
その時点でやってはいたのですが、ブログにアップするのを
とんと忘れておりまして。
今更ですがワタクシもここいらでアップでもしとこかなと。

てなワケで…
ワタクシね、思うにこのブログを始めて色んな方に
「読んでますよ」とお声を掛けて頂く様になって一番思うのはですね、
こう…なんと言いますか…イントラとして守っておくべき、
ミステリアスガールな感じやクールビューティーなイメージも
台風の屋根瓦よろしくバンバン吹っ飛とばしてるんじゃないかと。

こんな私に説教垂れられるスクール生なんか、
哀しいまなざしで見てるんじゃないかと。

そのくらい、もう赤裸々におバカフルスロットルで
更新してきたワケですね。

で、そんな私の脳内は


ビックリするくらいに

秘という文字で覆われているワケ。

どんだけだよと。

あ…本名が出てる…


ま、いっか。


でも、この脳内メーカーは姓と名の間にスペースを入れるか
どうかで変わってくるとまっきぃ（通称あ、まっきぃ）に
教えてもらったので、早速やってみましたよ。

ほい



「友」という文字の中に「欲」と書いて私。


ホント、ワタクシってば意外に

友達の皮を被った狼

と、いうよりも

まず



中身スカスカなんすけど。

いんでしょうかね？

まぁ埋め尽くした所でその文字は所詮「秘」なんすけど。

これって面白いですよね。
あるイントラは「欲」と「遊」の文字で埋め尽くされた。
それでも爆笑なのに、「欲」「遊」の中に

ひっそりと

Ｈの文字があった日にゃあ～た

おまえは平成の火野正平かと。←古っ。

てなワケで皆さんも是非…。

Ｈ２Oお疲れさまです

(⌒∇⌒)ノどもっす

昨日はＨ２Ｏカップ大人の部門でした。
９時５０分開始の時間に合わせて自宅を出るまでは良かった。

行く途中で差し入れのゼリー類を買おうとコンビニに寄っては
みたものの、いかんせんｔ２ａｃ全員分。
買わないかん量が多過ぎ！！

幾つかコンビニを梯子してたら雨がザーザー降り（泣）。

タクシーで会場の千代の体育館に向かってたら
あんだけコンビニ梯子したのにビデオテープ買ってない。
頭が起きてないって辛いわね…。

もうホントに

「ぶって！ぶって！」(ｂｙ姫)


てなワケで、いらん前置きが長すぎたけど
開始ギリギリに会場入りし、挨拶もソコソコに
ビデオセッティング！

やっぱ大人だけだと少ないね。


あ、そうでもなかった…。

でも１５年前なら大人だけで会場満杯だったなぁ。
なんてね、ちょっぴりノスタルジー。

これは１次予選の最初のバランスみたいのですね。
１次予選は３５分間。
予めルーティンは公開されているのですが
リピートだけだと選手も死んだ魚のような目になるので
ブレイクダウンも込みで。
しかも合間合間に何とも言えないヒラヒラした振りを交えつつ…

プラス、リードインストラクターの欣也さんによる
心の温度が上がったり下がったりするような
微妙なダジャレを挟みながら
１次予選終了！！


うちのスクールの面々。
栞もパパさんの応援に来てました。

しかし、汗だくだねぇ…。


トミースクールの皆さん
イデちゃんの指がいっぱい見える。

こんな感じで１次予選が終了し、私は仕事の為に
会場を後にしました。

あとはレッスンの合間に入って来るメールをチェック！！

で、肝心の結果ですが…
うちのメンバーではサーキット部門で決勝まで行ったものの入賞は叶わず。
そしてトミースクールのシニアの星、常盤さんが圧倒的な点差で１位。
今年も全国大会へ！！

練習ではそこそこ出来るのに、どうして結果が出ないのかしら？
という質問を受けたりもします。

私も良く同じ事を考えます。

まず、１次のように大勢をジャッジする場合に１人を見る為に
割く時間はほんの十数秒×３回。
しかも正面からではなく、横や後ろからチェックする場合が
殆どですから、その数十秒で分かるのは印象程度です。

一番印象として残るのはアライメントと表情。
そして動きの伸びやかさ。

とりわけ競技をやるとプッシュアップやサポートで絶対に使うので
身体の前面の筋肉は良くトレーニングされているけど
背面は前面に比べると弱く、非常に前肩というか猫背さんが
多く見られます。

アライメント保持と機能性の高い身体を作るには
背面のトレーニングをもう少し意識的にやらねば…。

あと、表情というのは万人に平等に与えられた武器。
それを使えるかどうか。ですね。


あれですね、いつも大会が終って思うのは
上にも書いたけど頑張って準備してきても
頑張った分だけ必ずしも結果がついてくるとは限らないな・・・と。

でも、やっぱ努力を諦めた時点で結果を残す可能性すらなくなってしまう。

ホント、そう思います。

選手の皆だけではなく、これは指導者である私も。
「頑張った」事をゴールとするか「結果」までをゴールに
するかは人それぞれだけど。

これから全日本(スズキ)の九州地区予選、トリオの予選と
大会がまだ続きますが、時間は平等に与えられています。
１日１日を大事に、試合に向け最善の準備を尽くして
いきたいと思います。

頑張れ皆！！

(/￣ー￣)どもっす

今日は練習で小郡まで行ってきました。

この時期の体育館はどこも競技者でイモ洗い状態なので
大会が終るまでは、混雑を避けて遠征遠征です。

しっかし郊外の公共施設はホントキレイですね～。
入ってはないけど温泉も併設されてて。
集中して練習出来る環境でした。

てなわけで、今日はＨ２Ｏのキッド部門でした。
栞が1次通過！！おめでとう！
子供は参加者数も多くレベルが高い中で良く頑張りましたっ。

明日は大人の部門です。
エントリーされた皆さん、頑張って下さいね！！
私も頑張って応援します。

９時５０分開始と言う事で早めに寝なきゃ。