kakki'sだらだら日記

エアロビクスの事、競技の事も含め日々の出来事をダラダラと書いていきます。

的中率ハンパない

2012-07-17 23:53:57 | おすすめ

( ̄ー ̄)どもっす

怒涛の梅雨末期の大雨、凄かったですね。

月曜も意外にかなり降りましたし。

この大雨になる少し前に、

Yahooの防災情報メールに登録して、私の住む中央区で

30ミリ以上の雨が降る時には携帯にmailが来るようにしてたんですが、

 

30ミリが激しい雨(バケツをひっくり返したような降り方)。

50ミリが非常に激しい雨(滝のように降る)。

80ミリが猛烈な雨(息苦しくなるような圧迫感がある降り方)

 

何ですって。

で、

「今から(何ミリのヤツ)降るよ~」って、

10分前くらいにmailでお知らせしてくれるんですけど。

 

これがかなりの命中率。

 

「いやー、降らないでしょ」

 

と思われるような空模様でも10分後には

 

 



まさにおっしゃる通りの量で



ざーーーーーーー。

 

こんな当たる占い初めて!

夜に天神の道端で商売出来るよ!

 

雨限定占い。

 

ま、占いっていうか予報だけどね。

天気予報。

 

そのくらいドラえもんの何か道具的なものを得た感動。

豪雨ばかりではなく、地震、津波、計画停電も

お知らせしてくれます。

http://emg.yahoo.co.jp/

オススメです。

ま、もう梅雨明けすると思うけれども。


おすすめ

2012-04-03 11:49:29 | おすすめ

(*´∇`*)どもっす

4月になりましたねぇ。

4月になった途端、この「春の嵐」ですよ。

「春の嵐」と聞いて、ぱっと思い浮かぶのは、やっぱり昼メロですよね、奥様。

渡辺裕之と高木美保ざましょ?

「華の嵐」ざましょ?

 

華の嵐と言えば、やっぱり日曜から花粉がひどくて(今度は花粉かい!)
先週の風邪から私の鼻は相当な塩梅に真っ赤かです。

 

ある意味、

 

 

 

 

鼻の嵐

 

うまい!!←結構ミエミエだったか。

いや~、もうワタクシの鼻の下といったら、あなた、
アントニオ猪木ばりに真っ赤なマフラー垂らしてる感じ?←わからんか?

このマフラーとヘルペスの残骸で、ワタクシの口と鼻はカッピカピに干からびて、
ヒリヒリするのなんのって(涙)。

そんなワタクシの真っ赤なマフラーを見かねたのか、
日曜のスクール後、春代さんに鼻のかみ方をレクチャーして頂きました。
鼻かみスクールです。

「そんなゴシっと拭い取ったらいかん、ソフトに押さえつけて優しく鼻水だけを取らな!」とね。

こんなんイチイチ教わるとか、私、昨日、今日鼻が生えた人みたいになってません?
それなのに、拭い取らないソフト鼻かみ戦法は意外と難しい。
これがワタクシの4月の課題です、はい。

ま、そんなことはどうでもイイんですよ。←自分から言い出しておいて・・・。

4月という事は、例の県予選まで…残りを数えるのはよそう…。

そんな県予選もあり、先日のスクールでは3カ月に1度のスキルチェックでした。
今回は県予選シミレーションで撮影した映像を、元にチマチマと分析中。

毎年の事ですがこの時期、
みんな年度始めで忙しい時期なので、そうそう練習たくさんってわけには行きませんからね、
少しでもそれぞれのポイントを絞ってあげて練習が効率良く出来るように。

それにしても、このパソコン君は優れもの!!

Windows7のCORE i7
パソコン君内部の7人で素晴らしくサクサクとお仕事をこなしてくれます。

Windows vista以前のものでイライラと手こずっている、そこのあなた!
何の保障もしないけども絶対に変えた方がイイ。

という事で、今日はワタクシのブログの「おすすめ」カテゴリーの少なさに、
ワタクシがおすすめ出来る僅かな情報2本(鼻かみも含めるの?)を書いてみました。

お役に立てたかな?


4代目がやって来た

2012-02-29 18:15:14 | おすすめ

( ´ー`)ノどもっす

ようやく、念願のパソコンを購入しました!

いぇい!

今まで使っていたパソコンはdellのWindows vista初期モデルだったのですが、
そりゃ~~、買う前から噂には聞いていたけども、もうトロイことトロイこと。

何をするんでも、1回ぼんやりして茶でも飲んでから「さ、働こうかね」みたいな。
おまけに1つの事も満足に出来やしない。

こっちは同時に色んな作業をどんどんやって貰わないと進まないってのによ。

まるで自分を見ているかのような働きっぷりだったので、
満を持してNECのLavieをご購入!
ワタクシの初代はVAIO、Lavie、DELL、そして再びLavieと4台目でございます。

このLavieさんはWindows7 Intel corei7 ブルーレイ内蔵 メモリもたっぷり!

officeもhomeとbusiness。

YAMAHAのスピーカー内蔵なので音も良い。

しかも型落ちだったので安くて、色こそ赤しか残ってませんでしたけど、
そんな事は、この際どうでも良い!ってなもんよ。
むしろ女だから赤だろう!(とってつけたように)ってな感じで即買い。

ついでにネット環境も整えたので、今までにない快適さ。

 

あとは

 

 

自分が働くかどうか!

 

・・・そこが大事なんですけども。

半年くらい前に外付けHDDをぶっ壊してからでも溜まったデータを
新たに買った外付けHDDに移して大事に大事に、そ~~っと、そ~~っと扱ってみました。

まだキーの位置が微妙に違うので、扱いづらいのは扱いづらいけど、
そのうち慣れる事でしょう。

さてと、パソコンも手に入ったし・・・

 

ルーティンでも作るか。

 

パソコン関係ないけどね↓

 

 


これはいいねぇ

2011-06-17 02:30:05 | おすすめ

ヾ(≧∇≦)ゞどもっす

良く降りましたね、雨。

こんな日にでもレッスンに来てもらえるとホント有り難いなぁと思います。

雨、に関連して「おひさま」、全然関連してないですけど、
前に書いたNHKの朝ドラです。

お陰さまで?視聴率も高いそうでゲゲゲを上回る勢いだとか。

私は結構見れない日とかお仕事に没頭して(”ぼ~~っと”してではないよ)
見逃したりするんですが、そんな人にも大丈夫な再放送サイトを見つけました。

「おひさま」は下の方にありますが、他にも民放でも
ここでは色んなドラマが再放送されてるようです。

興味のある方どうぞ。

http://youtubetvdoramadouga.blog111.fc2.com/blog-entry-3962.html

では、またお仕事没頭(”ぼ~~っと”もするかも)に戻りまする。


長文な割にオチはないドラマの話

2011-06-02 00:55:02 | おすすめ

(σ^▽^)σ どもっす

すごいねホークス。
何連勝するんだろう。
こんなに勝ってるのにパ・リーグの他の球団も負けないから、
なっかなか差が広がってくれないのね。

という事で、今日は良いお天気でしたがな。

お天気と言えば、今日の私は語るよ。
私の好きな事を語るよ。

ワタクシほっとんどテレビらしいテレビを見ないのですが、
(テレビらしいテレビ…ブラウン管か?)

ちょっと前にうっかりダイジェストを見てしまった事で、
すっかりはまっているのが「おひさま」。

そう朝の連続ドラマ小説「おひさま」。

朝ドラをちゃんと見たのは、いつ以来だろう。
朝ドラの時間は寝てるし、昼の再放送の時間はぼんやりしてるか
レッスンしてるからなぁ…。

話題になったゲゲゲは私の周りでも高評価でしたが見てない。
全然関係ないけど向井理は小さな谷原章介に見える。←が、誰も同意してくれない。

「てっぱん」も1回見た時にソニー損保の人が出てた。
これも泣き所満載だったらしいのぉ。

で、「おひさま」ね。

全然関係ないけど井上真央は小さな仲間由紀恵に見える。←が、誰も同意してくれない。

昔は昭和の戦前、戦中や大正、明治など時代物が朝ドラは多かった気がするんだけど、

私はドキュメンタリーもドラマも明治・大正・昭和モノが好きなんですね。

明治・大正・昭和初期の時代モノは自分のおじいちゃん、おばあちゃん世代だから
自分は知らないけど、その時代を生きて来た人が身近にいて
想像出来ないほど昔過ぎない所が私のツボなんすよね。

それに、このドラマも戦時下が舞台という事で思ったのだけど、
昔の人の姿勢はキレイだね。
まぁ、それはドラマだからセリフだったり演出だったりするんだけど、
言葉とか動作とか男性も女性も、大人も子供もキレイだなぁと。

脚本は「ちゅらさん」の人でした。
何となく納得。

 

 

 

あ、「ちゅらさん」以来だ。

朝ドラ見たの。

あぁスーちゃん(泣)。。


何か話がとっ散らかってきましたが、
要は何が言いたいかって言えば、

今日から陽子さんの**になる高良健吾が登場しましたが、
彼の話し方はクサナギさんに似てる。小さなクサナギさん。←チェケラ。

これよ。

 

 

ごめん、まとめきれんかった。

 

 


今日は音楽だよ

2011-04-14 02:46:04 | おすすめ

ヽ(*´∀`)ノ どもっす

いや~~、イイ天気イイ天気♪

イイ天気にも関わらず今日は音楽編集のお仕事に明け暮れておりました。

曲&振りが一体となった時の気持ち良さは格別ですのでね、
な~~るべく、最新のヒットチャートの曲をお届すべくやっております。

その中で、どこに需要があるか分かりませんけど今日は
私的に今イチオシな曲をご紹介。

タイトルをクリックしたらユーチューブにリンクするようにしてみてますので、

お暇なら見てよねん♪

最近の私的なお気に入りの曲はいくつかあるんですけどね、
とりあえずは、クリスブラウンさんのyeah3×です。

この曲はね、何がいいかってChris Brownさんのキレキレのダンスに尽きます!

 

曲、と言った割に曲関係ない。

 

私の中でクリスブラウンと言えば「リアーナの元彼でDVで御用になった人」としか
認識していなかったのですが、こんなにダンスが上手いなんてビックリんご。

yeah3×はかなり早い曲なのに、これだけ踊れるなんてスゴイっす。

お次はLady GagaさんのBone this wayです。

ワタクシ的には既にちょっと聞き飽きた感もありますが、
貼り付けた動画は2月のGrammyの時のパフォーマンスです。

Gagaさんはいつもそうですが、今回のborn this wayのオフィシャルのPVも
Gagaさんは好きなだけ過激に作っていらっしゃいますのでね、
良い子の皆さんもこのブログを見ている為、貼り付け自粛してみました。

格好やpvは過激なのに曲は普通ってとこが、ある意味すげ~なと。
24才でこの域ですか…。

お次はKelly HilsonさんのPretty Girl Rock

このpvは見て頂けると分かりますが、あるコンセプトに沿って
作られていて見るだけで楽しいから好きです。

最後はUsherさんのMoreです。

Usherさんは何と言っても声がイイね。ホント気持ち良い声してる。
ダンスも上手いし。

他にも色々あるんですが、眠いので終わります。←えぇっ!

また気が向いたら続きやりまする。

つ~事で曲だけでも聴きにレッスンに来てね♪←これ一応営業トーク。


空想遊び

2011-04-05 01:20:56 | おすすめ

(≧∇≦)どもっす

いよいよ今週から学校も始業式・入学式ありますし、会社でも新年度に入って
環境が変わったりして新しい雰囲気に満ち満ちているのかしら?

ワタクシは全く何も変わりませんけどね。
クラスが変わったりはありますけど、あ、ルーティンが変わるクラスもありますし。

新しい雰囲気というより、不安に満ち満ちているとでも言いましょうか。

そんな中、先日スクールで行いました3カ月に1度の恒例のスキルチェック。
今週は、その分析とコメント作成などでデスクワークの鬼になる事でしょう。

鬼な割に、私の頭に似合うツノは短くて1本。

先端は軽く丸いツノがいいと思います。

昔、電車の中とかでヒマな時にこういう妄想をして遊んでた事があります。

アノ人には2本やね、尖ったヤツが似合う、
アノ人は1本で長細いやつ。

など。

皆さんもやってみてね。

意外に楽しいよ。

 

この記事も「おすすめ」に入れてみました。
私の「おすすめ」レベルの低い事低い事…。


好きだもの

2011-03-04 01:09:15 | おすすめ

(;≧∇≦)どもっす

さっき、帰ってたら雪、降ってたよ。

気のせいかな~~~と思ったんだけど、間違いなく雪だった。

そんな予報出てたかいな?
福岡市内でも降るなんて…山間部じゃ結構降ってるのかしら?

さてと、唐突なんですけどね、

 

私、カステラが好きです。

基本的に甘いモノ(主にケーキ類ね)は受け付けないんですが、
カステラだけは枕を共にしたいほど好きです←夜向けな比喩。

どのようなカステラが好きかと言えば(誰もこの話題に食いついていないだろうけど)、
もちろんザラメがびっしりと自己主張するくらいにこびりついてて、
尚且つ、カステラ自体の色が黄色くて、ギュッと強いやつね。

スーパーとかに100円程度で売ってあるのは、ザラメも気持ち程度だし、
カステラの色もクリーム色やし、なんかふわふわしてるざましょ?これは論外なのです。

とは言っても、私の好みのカステラはどこにでも、お手軽に手に入るものじゃございません。
そこで先日、ワタクシの湧きあがるカステラ欲を満たす為に、

渋々

 

 

ローソンにて4つ切りの品を購入した次第です。

スーパー以下です。

熱く語っておいて、所詮コンビニのカステラに手を出す女です。

で、まぁ、ローソンのカステラも私のカステラ欲を多少なりとも満たしてくれたのですけど、
カステラを食べて数分後、立ち上がって色々してた時に気づいたのですが、

ズボンのお尻の辺りに

 

カステラの紙が、ザラメ部分を保護する紙が

 

”ぺら~~~~~~~~~っ”と付いておりました。

 

「あぁ…↓」

こういう事をする女なんですよね。

食べ物も良くこぼすし、服にご飯粒が付いてる事もしょっちゅうです。
よだれ掛けをして食べなさい、と友達に良く言われます。

年はアラフォー、仕事はエアロのインストラクター、趣味はジグソーパズル、短所は食べこぼし。

そんなワケで、カステラの紙が尻にくっ付いている事なんざ、普通に受け入れ可能なわけ。
私の人生の中では。

と、何の違和感もなく、この失態を受け入れ、チマチマ事務処理仕事を済ませ、
用事が出来たので、お隣のセブンに向かい、お目当ての商品を見つけてたら、
ど~~~も、何かを感じるんですよね。

 

視線…に近い。

 

私を見るモノ、それは

 

 

 

 

 

左肩に付いたカステラの紙

 

どうやって、左肩に付いたのか

紙が勝手に歩いて肩まで登ったとしか思えない。

肩まで勝手に登って、私を凝視。

まさに理想とするザラメの自己主張。
但し、自己主張してんのはザラメ本人ではなく”紙”。

にやにやして、紙を取って捨てたんだけど未だに謎なのよね。

と、いうわけで掴みの話が思ったより長引いてしまったのだけど、
本題は遅ればせながらの、この話題。
博多駅の駅ビルがopenしましたね。ですよ。


行かれた方もいらっしゃるのかしら?

もう何カ月も前から"駅ビルが~""駅ビルが~~"とテレビでも盛んに報じられておりましたけど、
どないなもんでしょね。

相当、混んでるのざましょ?

今週末は大変な賑わいになるでしょうよ。

そんな博多駅ビルの中にあるお店にワタクシの姪が就職致しまして。

姪は兄の娘で長女・二十歳なのですけど、
ずっと離れて暮らしていたので赤ちゃんの時の記憶で止まってるから、
働く…と言われてもイマイチ、ピンと来ないねぇ…と感慨に耽るワタクシ。

とりあえずopenしてしばらくは忙しいだろうから、落ち着いたら見に行くべか…と、
のんきに構えていたワタクシに、

思いもよらぬニュースが!

 

どうやら彼女は

 

 

は、は、博多駅で…

 

 

 

 

 

カステラを売っているらしい。

 

マジすげぇ。


てなわけで、早く行かねば!!

店の名前は、確かラーメン屋みたいな名前だった、と記憶。

ま、カステラ屋ってそんなにないだろうから、行けば分かるね。←めんどくさくなった。

ちなみに、こんだけの情報で”おすすめ”のカテゴリーに無理やり入れてみました。
だって、おすすめ少ないんだもん。

 


いい買い物じゃった

2011-02-08 00:03:57 | おすすめ
o(*^▽^*)o どもっす

最近は暖かい日が続いてて過ごし易…くもない。

そこそこ寒いのは寒いわね。

そんな中「え?今?」というタイミングで
素晴らしく暖かい毛布を買いました。

どのような毛布かと一言で言えば、





実家で客用に出す毛布

ですね。

いかにも上等な感じで暖かく、


そして




重い

あれ、どうにかならんかね?ってくらい重いよね。


圧死。



今回、毛布売り場で色んな毛布を
お手に取ってご覧になったんですが(私がなんだけど)、

手触りは気持ちイイケド、
ひんやりするようなのってあるでごわしょ?

あと、手がカサカサになってる気がする手触りのもの。


その中でも特に西川の高級毛布は素晴らしく手触りも良く、
暖かいし、なにより重かった。

今まで使ってたのはニトリで買ったいわゆる一人暮らし用の
普通の毛布だったんですけど、やっぱりモノが違うわね。

ずっしり感が違う。


しかし、ずっしりされては困るのでワタクシが買いましたのは、
準ずっしりの二枚合わせの毛布。

これで焼き芋(布団乾燥機のニックネーム)との合わせ技で、
快適な寝心地をお約束。やね。

ま、お約束されなくても、
ベッドに入れば1分もしないうちに寝るんだけど。

というわけで、今日は毛布について述べてみました。

注目の品

2010-11-30 00:42:35 | おすすめ
ヾ(´▽`*;)ゝ" どもっす

今日は寒かったですねぇ~。

いよいよ明日で11月も終わり。
つまりソラリアは休館日。

間違えないようにしなきゃ(汗)

というよりも、
先週も祝日でソラリアのレッスンはなかったので、
問題は来週ですね、間違えずに行かなきゃ(汗)。
こっちが正解だな。


さて、昨日ブログに書いたように
GREENPEACEのお母様方よりプレゼントを頂きまして、
私の好きなりらっくまグッズを色々と。

ホントお気づかいありがとうございました。

ちなみに、りらっくまをご存知でない方の為に、
こちらがブログの紹介写真に使っている
t2acのウェアを着て我が家に寝室に佇むりらっくまです。


かわゆいざましょ?

ちなみに、まだりらっくまが世間に全然認知されていない頃から、
ワタクシの中ではいち早くブレイクしておったのですよ。

それだけが自慢。

私の人生における自慢。

そんな大好きなりらっくまグッズを色々と頂いた中でも、
ひと際ワタクシの心を激しく揺さぶった一品。

りらっくまのペンケース。

の、後ろ姿がこちら

ごろん


後ろ姿だけで、
もう若干おかしな事になってますけどね、

では早速りらっくまさんに、こちらを向いて戴きましょう!



りらっくまさ~~~~ん!

はい、りらっくまですけど何か?

間違いなく、りらっくまさんですね。
りらっくまとオリジナルの英字ロゴが入ったSAN‐Xの
おリボンをぶらさげてらっしゃるからね。

にしても…いや、ちょっと色々と過剰な面があったり、
逆に足りていない感じもしたり…。


何が、と言われれば分からないのですが…。



分からんのかい!!


完全に片目が潰れてらしゃる(笑)

荒れた生活を送ってきたおっさんのようです。

色んなりらっくまグッズを見て来た私が言うのだから間違いない、



これは




見事なりらっくまです

ええ~~~~~~~っ!!

良くあるじゃない?
鑑定団とかでさ、普通の皿に見えて実は
時価1000万くらいする古伊万里の皿とかさ。

あれと一緒ね。

これもきっと、目利きに言わせれば由緒あるりらっくまなわけよ。

先祖代々伝わる高価な値がつくりらっくま。

まぁ先祖代々も何もりらっくま生まれて7~8年ですけどね。
その辺は大人の事情で…だましだまし…。

いや~~、実に良い品を頂きました!

何が良い品かって言われれば、そりゃもう

ブログに載せたいほどの意欲を掻き立てられる品であった点です。

ありがとうございました~。

子や孫の代まで大事に使わせて頂きますね。
独身ですけど、まだ。←最後は恒例の自虐。






音楽おもろい

2010-11-12 01:14:37 | おすすめ
(o≧▽゜)oどもっす

今日は比較的暖かい1日でしたね。
過ごし易かったわ。

昨日、ブログに書いた通りNHK総合で
Ne‐Yo、justin bieberが出た番組を見ました。
思ったより色んなアーティストが出てて面白かった♪

押さえてるね~、NHK!

今、私の中のイチオシTaylor Swiftもチロっと出ました。
この子の「mine」てのが、聞いてて気持ちいいのよね。

そしてベッピンさんなのよ。

肝心のスタジオパフォーマンスですが、
MTVでPVは良く見てましたけど、
なかなか生(生じゃないけど)でパフォーマンスしてるのを
見る機会がなかったので、新鮮でしたわ。

ジャスティン君はもしかしたら声変わりしちゃったのかも。
声が低かった↓まぁ16~7歳になって声変わりしてなかったのが
奇跡なのかも知れんけど。

ただ、ジャスティン君は子供過ぎるから、


私はちょっとパスかな…。








って、オマエが選ぶな!!


それにしてもNe‐Yoさんは、サビを歌わない。

これまた変わった人だわね。

しかし、ダンスは超カッケ~~~!
ne-yoさんもバックダンサーも超上手い。

軽くバックダンサーの女にくぎ付けでしたけど。

チロっとFUNKでも、このbeautiful monsterの振りを
取り入れて何ちゃってNe‐Yoしてるんですが、
キレというか、どっしり感が違うねぇ。

そして今、全米のPOPシーンで最も売れてるらしい
ケティぺさんこと、ケイティペリーのCalifornia girlも
少しだけライブ映像が出ましたが、こちらもおなか周りが
どっしり感。

「tik tok」でお馴染みKE$HAさんの映像も出ましたが、
こちらもケティペさんに劣らぬどっしり感。



結論、






売れるにはどっしり感


さぁ皆で言ってみよう!






売れるにはどっしり感!!


どっしり感だけなら私もとうに売れてるはずなんだが…な。

売れる為ならどっしり感以外のセールスポイントもアピールせねば…。

あ、そだ!これら今のヒットチューンが目白押しの曲で踊りたい人は、
ど~~ぞワタクシのレッスンへGO!

いち早く取り入れてまっせ。






他人のふんどしで相撲を取るタイプ


てなわけで、こんなくだらない事書いている間に、
お外は今、激しい雷雨になってます。

まいう~ちゃうで。

さ、寝よ。

目撃談

2010-09-08 02:01:12 | おすすめ
(*´∀`)どもっす

一晩に2回の更新はt2acのイベント関係の記事以外では初かも~~。

そうしてまで書きたいほどの事があったのか!?

と勝手にハードル上げられると困るのだけどね。

大した事じゃないけど(本人には大した事だろうけどよ)、
深津絵里がモントリオール国際映画祭で主演女優賞授賞したって
ニュースご覧になった?

官能シーン官能シーンと官能シーンばかりがニュースでは
フューチャーされてますけど(どんなニュース見てんだ私)、
授賞した映画は「悪人」。

日本では(つーか邦画だし)まだ上映されていませんけど、
以前から映画評論家の間では相当イイ映画だって噂らしく、
授賞は有り得る範囲内の出来事なのかも知れませんが、


私的にはそんな映画の評論よりも、


あの冬の出来事が蘇る~。


確か昨年~今年の冬(それも真冬)だったと思うけど、
昼間に興奮気味なメールが春代さんから来たのです。


春代さんは佐賀駅近くにあるスポーツクラブでのレッスンが終わった直後に
「佐賀駅で何かの撮影があってるらしい」という噂に踊らされ、


真冬に


メンバーさん達と連れだって




タンクトップとカプリで


佐賀駅に見に行ったとの事。


しかも、より良く見える位置を探して、


タンクトップとカプリで

佐賀駅を右往左往した武勇伝をまず披露。

「そこにいたのは誰と思う?誰がいたと思う?」と
まるで「年いくつ?」と聞いて「いくつに見える?」と聞く女並みに、


「早ぅ言えや!」的な。


こういうおあずけを食らった場合、
大抵は「ふつう」な答えが多いのだけど。


答えが「深津絵里」だった日には
食べてたもの鼻から出しちゃうくらいビックリ!!

野次馬の中から湧いて出た「深津絵里らしいよ!」という風の噂を
確かめるべく凝視した女の人は明らかにオーラ足らずでがっかりしたが、
それはリハーサルのようなもので、女の人は代役。

本番には本物の深津絵里が現れて、
あまりのオーラにのけ反ったそうな。←大袈裟。

ちなみに一緒にいた男は金髪でちっちゃくてオーラが無かったが、
あれはあれで、代役でもなく本物の妻夫木本人だったと残念なオチ。


この話はすっかり忘れておったのだが、
その撮影がまさしく「悪人」だったのだね。

妻夫木君は役になり切っていたのでしょう。
だって妻夫木君ですもの(はぁと)。


本物の深津絵里を見られるなんて…超羨ましい。

思えば数年前、ジャパンカップの帰りに
羽田空港で時任三郎を見かけた時、春代さんは買ったばかりの

「ごまたまご(ちなみにお土産ではなく自分用)」を

愛でるのに夢中になり、Dr.コトー帰りの時任三郎を見れなかったのよね。


深津絵里か…時任三郎か…ん~~~~。


とりあえず「悪人」見た人は、
どの程度の官能シーンだったか教えてね♪←見らんのかい!!









おすすめアーティスト

2010-08-19 02:04:13 | おすすめ
(≧y≦*)どもっす

今日もSuperウルトラ暑かったっすね。
と、思ったのもつかの間で夕方からは雷あり、雨ありで若干
アレ模様…(失礼)…荒れ模様。


さてさて、気がつけば8月も半分が終わってますね~。


そんな中、ようやくFUNK用のCDが出来上がりました♪
自分的にはもっと使いたい曲があったのだけど、
まだ良いアレンジが出てないので保留。

なので…ちょっとだけ音楽の話を書いても良いかしら?

今はBRUNO MARSという歌い手さんが自分的には超ヒットです。
男性なのですが、すごく伸びやかな声で気持ち良いですよ。

最近の曲だとB.O.Bとのfeat.で<NOTHIN' ON YOU>という曲が
多分聞いたことがある人は多いと思うのだけど、
Travis McCoyのデビュー・アルバム『Lazarus』のリード・シングル
"Billionaire"がかなりオススメです。

この曲もBruno Marsのゆったりしたボーカルをfeaturingしていて、
大好きな曲です。


他にはusherはもちろんTaio CruzやJastin Bieberも注目。
チャートもグイグイ上がってます。

youtubeから動画を引っ張ってこようと試みたのですが、
ど~も上手くいかず(涙)。
なので、リンク張ってみます。

billionaire
nothin' on you

携帯からの方はちょっと見れないんですけどね。
そういう方は言って頂ければ、歌います。私が。







ご満悦

2010-07-29 01:11:29 | おすすめ
(´ ▽`).。oどもっす

やっぱり雨ですねぇ。

お陰でやや涼しくなりました。


今夜は仕事(レッスン)が終わって久しぶりに、
ソラリアスポーツ内にあるbody boxさんに行ってきました。



例によって、新人トレーナーさんのスキルアップ研修の
練習台となる為に。


新人トレーナーさんに教えるにあたって、
チーフトレーナーの猿渡君&音さんの
施術を身体のアチコチから同時に受けて

どこが、どうなってるか分からないけど、

とりあえず、




「ミ(ノ_ _)ノ=あででででで…(ア、イタタタタ)」×183回。


そう言えば…マッサージ自体が私にしては珍しく約1ヶ月ぶり。

なもんで、最近は自分でもわかるくらいアチコチが張っていて
疲れも溜まっておりました。


そんな張り張りの身体を二人の施術がピンポイントで凝りをどんどん刺激して
いってくれるので、いてぇいてぇ(痛い痛い)。

猿君曰く「先生バージョン」だそうで、
普通のお客さんにはしない強め(それもかなり強め)に
ヤッてくれました。



前回は

「悶絶ともこの60分」

だったのですが、

今回は、





「悶絶ともこのミッドナイト90分」


でした。

次は「悶絶ともこのルックルックこんにちわ」がいい。←語呂が似てただけ。

お陰さまで、終わった後は今まで特別張った気はしてなかった
背中まで楽になってて、上肢が良く動くようになったし、
下半身はもちろん、かなり軽くなっていました。


ただ、終わった後には





パーマ大爆発
でしたけどね。

普段、お客として行く場合は太田代表(○明党か)は人気バツグンなので、
そこは私の立場上外して、いつも猿渡君のスポーツマッサージを
受けているのですが、

今度はちゃんとお金を払って、
音さんのマッサージ(スポーツマッサージではない)を受けたいなと
マジで思いました。

音さんはね、オススメですよ。

お金を払わず練習台になるのは恐れ多いと思うくらい、
普通に上手いっす。

私が言うんだから間違いない(オマエ誰だよっ)。

新人さんに教えてるのを聞きながら(盗み聞きともいう)
自分も勉強になったし。

私、昔イントラとしてフリーで食べていけるようになる前は、
マッサージの仕事もしてたんです。

身体の勉強にもなるしね…的な感覚で、結構長くやってました。

だから今、こうしてトレーナーとしての仕事をするのも、
自然な流れだったわけでして。

ただ、昔よりも今の方がやってて面白いっす。

それにしてもトレーナーって生き物は、
私もそうだけどホントマニアックだよね~。


一人として同じ身体の人はいないし、
同じ状態の時もない、まさに生き物を扱うわけで、
その生き物を毎回自分が持ってるスキルや知識を総動員して、
この凝り、この身体をなんとかしてやろう!と挑むのは、
とても面白いし、奥深い。


結果、マニアックになっていく。


でも、いかんせん私はまだまだっす。
もっともっと勉強して、上手になりたい!


さてと、今日は身体のケアもばっちり、
好奇心も向上心も満たされてご満悦なんで、
たっぷり睡眠取って素晴らしく素敵な私に生まれ変わっちゃおうかしら♪


以上、完全なる



夢見る夢子ちゃん日記


でした。おしまいける。









水とサプリ

2010-07-16 02:04:41 | おすすめ
( ´∀`)どもっす

どうやら、もう雨の心配はいらないのかな?

たまには何か意味のある事を書かねば…書かねば…。

そうそう、エアロに限らずスポーツ自体を始めてかなり経つんだけど、
ようやく最近自分が汗かきだという事が分かった。

この蒸し暑い季節は尋常じゃないくらいの汗をかく。
それもパーマにして分かった。

しかも前回、パーマにした時も思ったんだった。


パーマ=汗量チェックのツール。


だから今更だけどスポーツドリンクを
飲むようにしてみた。

まさに今更。



水分は意識して摂るようにしているのだけど、
やっぱり体内から失われたものは水だけじゃ
補えないわけで、体内に入れるものによって、
疲労の度合いも変わってくるだろうという教科書的な行動を
今一度自分に置き換えてみる事にした。

まさに今更。

医者の不養生と言いますかね。

私的には(参考になるか分かりませんが)スポーツドリンクの中でも


H2Oが一番味が水に近くて、身体に入っていく感じが分かるくらい
飲みやすいのだが。


皆さんのオススメはありまっか?



それと、それと頂き物なんだけど(Fさんありがとう)、
アミノバイタルの3600っていうサプリがイイ。

運動後に飲むんだけど、すごく疲れが取れる。

アミノ酸もBCAAもグルタミンも入ってる♪

頂き物だから値段知らないでごんごん飲んでたら、
結構イイお値段するのね。びっくり。
そりゃ効くわい。

大事に飲まなきゃ…。

これは顆粒で水とかと一緒にお薬みたいにして飲むのね。
オレンジジュースと一緒に飲むとオレンジジュースに含まれるクエン酸も
手伝ってより疲労回復に良いね。

H2Oもアミノバイタルも決して
手に入りにくいような品ではないし、
(H2Oはドラッグストアで激安らしい)
皆さんもバランスの良い食事と共に補助として摂ってみてはいかがかな?

特に運動しなくても、
これからの季節は発汗もしやすいし、
汗だけじゃなく呼気などからも水分は失われているのでね。