どもっす(*^▽^*)
４月も２週目、アッという間。
スクール→エアロ部のスキルチェックと振付が重なってウンウンしている間に
来月から「令和」だよのニュースに日本人として凛とした気持ちになってみたり、
今だ止まない花粉とPMさんのお陰で鼻と呼吸器が相変わらずやられっぱなしで
薬の使用頻度に悩んでみたり…薬に頼らないぜ！と開き直った挙句苦しんでみたり…(笑)
以上、ここ最近の出来事をまとめてみました。
とりあえず遅くなったけど今月からのダンスクラスの曲紹介
Austin Mahone - Why Don't Weです
オースティンと言えばブルゾンさんの3,500,000,000‥‥あ、分かりにくい(;・∀・)
「35億」のネタで使われた Dirty Workが有名ですね。
今回の曲はBPMが早いので、あまり無理しない方向で作らないとエライ事になる。
という事だけ頭に入れて振付考えてますが半分も行かない段階で汗だくになります。
この曲で4月、5月振付て行きますので楽しんで頂ければ幸いです。
で、次は…ＧＷですね。10連休と言われているので
一般的には4月27日(土)～5月6日(月)までになるのかな？
クラブによると思いますが祝日プログラムになったり閉館時間が早まったりしますので
注意が必要ですね。
という事でワタクシのGWレッスンスケジュールを一応アップしておきます。
土日月に関しては変更がないので割愛しますね。
4月30日(火)
★NAS北天神
14:15～15:05 ステップマスター(20名定員）
※NAS北天神のケアストレッチは祝日プログラムの為、
セントラル天神のエアロサーキットは祝日営業の為レッスンはございません。
尚、ステップマスターは月末ですが、祝日で一見さんもいらっしゃると思いますので、
新しいコンビネーションでレッスン致します。
5月1日(水）
★ゴールドジムコマーシャルモール博多
12:30～13:15 オリジナルダンス
13:30～14:15 トータルストレッチ
5月2日（木）
★NAS北天神
17:00～18:00 エアロフリーク ※新振り
※NAS北天神のやさしいエアロ、セントラル天神のコンビネーションエアロは
祝日プログラムの為、レッスンはございません。
5月3日(金）
★ゴールドジムコマーシャルモール博多
11:45～12:45 シェイプエアロ
★NAS北天神
15:45～16:30 ベーシックエアロ
※NAS北天神のケアストレッチは祝日プログラムの為、レッスンはございません。
セントラル天神のエアロ部は祝日営業の為、休講となります。
以上です。
月末～月初で普段は入れないクラスに挑戦したくても振りの終わりごろだと不安も
あろうかと思いますが、ワタクシのレッスンは難しい系のクラスは5月(ステップは4月末）から
新振りなので少しはハードルも下がるかな？いや、どうだろう…(笑)
桜は散りかけていますが、これから徐々に気温も上がって
汗が出やすい季節になりますね。夏に向けて水分補給をこまめに取る習慣を。
では、また(^-^)