昨日からかなり蒸し暑さが増して、屋外はまるで温室の中か、熱帯地帯の中に居るような感覚だ。 そういうと、ちょっとオーバーな言い方に聞こえるど、窓の外には結露が付くほどに湿度が高い。 天気予報の番組を見ていたけど、湿度１００％である。
湿度１００％？？ １００％の湿度って？ 風呂に入っている状態と変わらない状態なんだろう。
今日は雨は止んでいるけど、薄曇りで、日差しは無く、風もなく、やはり蒸し暑い。
今日は夜勤明けで早朝に帰宅してから、食事を済ませてから睡眠を取り、起きてから、すぐに網戸の網を張り替えた。
１枚目の網戸はキッチンの網戸。 上下で分割されている網戸で、下側に穴が空いているので、その半分だけ張り替えることにした。
この網戸はネットで購入した物で、網を停めるゴムが一般的な丸型の物とは違っているし、ゴムが入る溝の形もちがっている。
ホームセンターで購入した一般的な丸型のゴムで止めるつもりだったけど、ゴムの直径が合わずに、結局、付いている樹脂製のゴムで止めることになった。
この樹脂製のゴムが相当に硬く、はめ込むことが難しい。
それでも、何とか叩き込んではめ込んだ。
もう１枚の網戸は一般的な網戸なので、通常のホームセンターで購入することが出来るゴムと同じである。 こちらは、押し込むローラーヘラも持っているので、簡単に取り付けることが出来たけど、やはり多少波打っている個所もある。
それでも無事に２枚の網戸を張り替える事が出来た。
網戸もいろんな種類があり、目の細かい順から数値が上がっている。
通常は１８らしく、細かい物だと３０。 今回購入したタイプは２３なので、以前よりも細かい網目なので、より小さな虫を防御出来るだろうと思って居る。
網戸も綺麗に誇りを取り除き、清掃すると風の抜けが良くなる。 ただし、やはり新品に張り替えると見栄えも良いし、清潔感があり、これからは、定期的に張り替えるようにしようと思った。 ただし、張り替える時期はもう少し過ごしやすい時期が良いだろう。 今日は屋外で張り替えようと思ったけど、その時間は日差しもあり、直射日光に当たると汗が滴り流れる程に暑い。
なので、屋内で張り替えたけど、それでも相当に暑かった。
網戸が無いので、張り替える間は窓を閉めていたので、今日の気温で窓を閉めている状態だと、暑さで我慢できなくなる。
今日はトレーニングは休止。 休暇日とすることにしているので、夕方は洗濯物を取り入れて、シャツにアイロンを掛け、何時もより早く風呂に入って食事をする予定だ。
以前通っていたジムに戻ろうかと思って、電話をしたけど、今はまだ閉館している様子で、開館は７月１日からの予定だそう。
今は別のジムに通っているけど、こちらもコロナの影響で今月１８日まで閉館だったけど、１９日から開館していて、その日はジムに行った。
でも、今後は家トレを主体としてトレーニングしようと思って居るので、定期を継続しようかどうか迷っている。
以前のジムが開館していたら、そちらに戻ろうかと思って居る。
ただし、これまでのように週に３，４日通う事も無いので、定期じゃなくて、不定期で回数券で通うことも考えている。
ただし、定期券だと回数券に比較して、価格は半額程度になるので、どちらが良いか比較すると何とも言えない。
家トレを主体とするなら、ジムは週１回程度だろうと思って居る。
ジムへ行く目当てはベンチプレスである。 それと、ケーブルクロス。 これは今のジムには設置してないので、以前のジムに戻ろうと思ったのである。
まっ、明日はトレーニング日だけど、ジムに行くか、家トレをするか明日決めようと思う。
