(Vol.264) ３月２８日の練習内容

今日(３月２８日)の練習内容です。

・場所　外高橋ＳＲＦＣグラウンド
・時間　１３時～１５時
・参加者(順不同・敬称略)：
　　　須賀、梅澤、上田、岩原、３６、松本(新人)、三林
　　　立田（＋Ｊｒ）、フランキー、米山（＋Ｊｒ）
　　　Michael、小林(北京よりゲスト)
・天気：曇り(雨が上がったばかり)
・練習内容

１．ストレッチ～グランド２周


２．シャトルラン(３ヴァージョン計１５本)




３．２対１


４．３対２


５．タッチフット


★練習後の集合写真
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　　北京からゲストの小林さんも飛び入り

人数少なめで軽めの練習でした。
新人の松本さん、ひさびさの３６さんも頑張ってました


・毛蟹とHermitsの試合準備中のMichaelさん

試合には上田、フランキーが飛び入りで参加したようです。

お疲れ様でした。
yone.