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上海双龍ラグビー倶楽部

上海にてラグビーを愛する者達の活動報告です。

(Vol.778) 5月17日練習

2014-05-17 23:41:37 | 試合結果・練習内容

通常練習 皆で汗を流しました。
今回は品川近視クリニックから川島さんが参加され一緒に汗を流しました。
※スポーツマン向けキャンペーンとのこと

◆出席者(順不同、敬称略)
 スガ提督、勝監督、健吉、岡本淳、津田、矢部、横チン、佐藤タク、飯島、
 小嶋、江原、やまちゃん、ケイン、中井、亀岡、環境、めが、マイケル、よね
  ※抜けなどありましたらスミマセン

◆天気  曇り

◆練習メニュー
※浦西小学校の授業参観日
途中からの参加だったため部分的にしか記録できずすみません。

▽フィットネス

▽ハンドリング
・4人ハンドリング
・2対1
・3対1x3
 

▽コンタクト
  シャッフル~ロータックルの入り

  膝つきタックル



  リーグラグビー 7分x2

 


最後のコンタクト、リーグラグビーで開始当初はタックルの入りが甘いなど
ありましたが、徐々にハードになっていきました。
勝監督「そこまでやっていた練習の意味がない。最初からしっかり入れるようにしましょう!」

練習後の集合写真
品川近視クリニックのキャンペーンチラシを持って

お疲れ様でした! 

yone.

 


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