こんばんは
昨日、今日ととっても寒い日が続いていますね
今週末も最低気温が氷点下になるそうなので、
皆さんも寒さ対策に十分気をつけて下さいね
今日は…
２週間ぶりの妊婦健診でした。
赤ちゃんは、身長１９．５センチ・体重７６５グラムに
育っていました
前回の診察で、医師から体重増加を注意されたので、
毎日ウォーキングとジョギングを日課にして、夕飯は
納豆とりんご一切れというメニューで過ごしてきました…
その甲斐あってか、今日は何とかＯＫがもらえました
なので…
自分へのご褒美（？）として、今晩は久しぶりに夕飯を
満腹になるまで食べました
＜今日の晩ごはん＞
野菜がたっぷり入ったミートソースパスタ完熟トマトお気に入りのお店のシュークリームUPするような料理ではありませんが
、久しぶりに思う存分夕飯を食べれたのが嬉しくて、つい載せて
しまいました…
週末はまた食べ過ぎてしまいそうな用事が詰まって
いますが、来週からはダイエットメニューで体重管理
に気をつけたいと思います
