道具使いで調理は楽しい 今日の助産院ごはん

３月１４日。

いつもながら忙しい、ってありがたい事です。

助産院ごはんは道具使いでサクサク。

オーブンと圧力鍋、欠かせません。

今日のごはん。

黒米ご飯

おかかふりかけ

鶏手羽元のポトフ

　玉ねぎ、キャベツ、にんじん

　圧力鍋鍋で。

ワンプレートで

　ウィンナーのロールキャベツ

　オーブンこんがり焼きじゃが

　かぼちゃスープ煮

　きゅうりの塩麹炒め　ツナ入り

果実

おやつは。

助産師手作り、米粉のマフィンです♪

帰り道。

ムスカリの花を見ました。

公園には白木蓮も咲いています。

日曜日に息子一家に会いに行きますが、

助産師Pちゃんに、お嫁さんへのお土産に

米粉のカップケーキ作ってもらいました。

Hちゃんに渡すの楽しみ！