おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

雨の日曜日 

2017年07月30日 08時20分17秒 | おうちごはん
昨夜から続いている雨のせいか、涼しくて過ごしやすい朝です。
本日は、日暮里の浄光寺へ。家人の伯父と祖母の法要があります。
2人で出かけるのは久し振り。

朝ごはん。
    
なんでもないごはんですが、だしは昆布とかつお節で丁寧にとってあります。

29日の晩ごはん。
   
私は、和田先生の薬膳研修会の調理実習で、2食も食べていますのに、
家人のために作りました。といっても、自分も一緒にいただきましたが。。
海老とかじきと野菜の塩炒め。
もみ漬け、冷や奴、ペペロンチーノ焼きそば。

28日。
   
日中、林芙美子記念館といわさきちひろ美術館に行き、感激し、心が洗われた気分で、
お刺身をふんぱつ。翌日の薬膳研修会の買い出しもあり、国分寺にでましたので。

27日。
   
ハンバーグトマトソース。赤ワインが飲みたかったので。
冬瓜はグラッセにしました。
それにパスタ。
   

じっくり新聞読んでから、出かけます。
コメント
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