外出に耐えられるか

　この時間まで、痛風の痛みが出たときの薬は服用していない。夕方から妻に付き添ってもらい近くのスーパーまで歩き、夕食は中華料理での外食ということにしてみた。歩くのは不安なのでバスを往復利用する。そして念のため痛み止めを持参する。少しでも外を歩いてみたいという欲求が出て来た。気分が外に向かうのは無理をしなければ、悪いことではない。

　外食といってもアルコールは避けるし、尿酸値の高いものは食べるのは控えないといけない。あまり食べるものはなさそうである。野菜中心に選択するしかないようだ。