本日の午前中は家の北側の草取りを６㎡ほど。やる予定の半分ほどで本日は終了。腰がずいぶん張ってしまった。高さ３０㎝ほどの椅子に座りながら、草刈り用の電動バリカンを使用したものの、前かがみの姿勢はつらかった。
残りは今度の土曜日にでもするつもりでいる。予定が入らなければという前提である。
退職者会の私の属するブロックの会報、娘に見てもらって散々に修正を指摘された。今回は自分で印刷するものなので、印刷会社にお願いはしない。ということで身内に校正してもらった。直すべきところはすぐに直し終わった。しかしこれほどまでに直されるとは思っていなかったので、それなりに落ち込んでいる。
明日の午前中は通院。減量を強く申し渡された医師の診察である。一応目標よりは大幅に減量しているので、血液検査の結果がいい方向に出てくれているといいのだが。
医師の指導の下での減量なので、気力を奮い立たせるのは大変であるものの、４２年前の減量よりは安心といえば安心である。
８週間でとりあえず８キロの減量にはなった。これからは減量のスピードを少し落としながら、そしてリバウンドしないような方策を真剣に考えないといけない。それは医師との相談である。
明日の夕方からは組合の会館で退職者会の打合せ。打合せの始まる頃から雨の確率が６０％となっている。ただし降雨量は０ミリなのでポツリポツリといったところか。日付の変わるころまで続く予報である。残念ながら傘は必携。
