Fsの独り言・つぶやき

1951年生。2012年3月定年、仕事を退く。俳句、写真、美術館巡り、クラシック音楽等自由気儘に綴る。労組退職者会役員。

睡眠時間

2024年05月30日 20時05分37秒 | 日記風&ささやかな思索・批評

 私にとっては朝早くからの会議で桜木町へ。いつもより早く7時45分に起床。1時間後に家を出た。会議は10時から12時まで。
 12時からは会議場所の近くの野毛の中華料理店でランチタイム。生ビール1杯と焼酎のかなり濃い水割りを1杯。
 1次会でみんなと別れてから、百円ショップで買い物、いつもの喫茶店でコーヒータイム。コーヒーは一口だけで、1時間ほど熟睡。昨晩の寝不足と昼酒の影響であったと思う。

 近くの駅からバスに乗らずに徒歩で遠回りをして帰宅。暑かったこともあり1時間ほど歩いてかなり汗をかいた。酔いは醒めたようだったが、シャワーを浴びてからふたたび1時間ほど熟睡。これはウォーキングの疲れの影響であろうか。

 寝ていた時間を合わせるといつもの睡眠時間に相当する時間になった。



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