昨日は、15時30分から2時間40分かけて、約2万歩のウォーキング。多分13キロを越える距離だと思われる。自宅から環状2号線を経由して新横浜駅近くの横浜労災病院までを往復した。
新横浜駅近くからは鶴見川の土手沿いになり景色が開ける。春から秋にかけては桜並木が美しい。冬も葉をすっかり落とした桜並木が寒々しいが、冬芽が寒風の中で揺れている様はなかなかいいものである。
もう少し早い時間に歩き始めた方が夕焼けが美しいのだが、グズグズしているうちに家を出るのが遅くなってしまった。
さすがに日が落ちてからは寒いのだが、帰路はかなり早く歩いたので汗をたくさんかいた。スピードを落とすと寒いのでゆっくり歩くわけにもいかなかった。ジョギングの人が随分たくさんいた。私も少しは走りたかったが、無理はしなかった。
スマホの歩数計はようやく安定して動くものをインストールできた。いろいろ試してみたが、多くのものが途中でカウントしなくなったり、正しい歩数を示さなかったりした。本日も自分でも500歩のカウントを5回行い、歩数計と照合した。5回ともほとんど違いがでなかった。
ただしこの無料の歩数計は時間単位の歩数が表示されない。グラフ表示にすれば概算はつかめるが、小さくて見にくい。1時間あたりの歩数は時計を見ながら自分で計算しなくてはいけないのが難点である。
インストールしてすぐは時々カウントがとまることがあったが、1週間過ぎた頃から安定したように思う。その間にバージョンアップも数回あった。
アプリによっては細かな表示が出来て気に入ったものがあったが、電池を異常に消耗したり、一服してから歩きはじめるとカウントが止まったままのものもあった。機種により不具合がでることも想定される。当面はこのアプリを使用し続けることにした。
新横浜駅近くからは鶴見川の土手沿いになり景色が開ける。春から秋にかけては桜並木が美しい。冬も葉をすっかり落とした桜並木が寒々しいが、冬芽が寒風の中で揺れている様はなかなかいいものである。
もう少し早い時間に歩き始めた方が夕焼けが美しいのだが、グズグズしているうちに家を出るのが遅くなってしまった。
さすがに日が落ちてからは寒いのだが、帰路はかなり早く歩いたので汗をたくさんかいた。スピードを落とすと寒いのでゆっくり歩くわけにもいかなかった。ジョギングの人が随分たくさんいた。私も少しは走りたかったが、無理はしなかった。
スマホの歩数計はようやく安定して動くものをインストールできた。いろいろ試してみたが、多くのものが途中でカウントしなくなったり、正しい歩数を示さなかったりした。本日も自分でも500歩のカウントを5回行い、歩数計と照合した。5回ともほとんど違いがでなかった。
ただしこの無料の歩数計は時間単位の歩数が表示されない。グラフ表示にすれば概算はつかめるが、小さくて見にくい。1時間あたりの歩数は時計を見ながら自分で計算しなくてはいけないのが難点である。
インストールしてすぐは時々カウントがとまることがあったが、1週間過ぎた頃から安定したように思う。その間にバージョンアップも数回あった。
アプリによっては細かな表示が出来て気に入ったものがあったが、電池を異常に消耗したり、一服してから歩きはじめるとカウントが止まったままのものもあった。機種により不具合がでることも想定される。当面はこのアプリを使用し続けることにした。