昨日採ってきた桑の実と桑の葉、お天気が良かったので
天日に干しました。桑の葉は父ちゃんが摘んでくれたもの。
桑の葉は1、2分蒸し器で蒸して
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/ec/847d177b15bc4fa0cb2f10d0f8b253c5.jpg)
笊に広げて干します。桑の実も干します。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/b2/70f5abc92fa1aaac0dc1b2f13350385c.jpg)
桑の実はドライになるまで時間がかかります。
1日干した桑の実と桑の葉。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/e0/8ef186a8d132e008001218ab942635cc.jpg)
明日もう少し干します
桑の葉茶には血糖値を下げる効果や動脈硬化の
予防にもなり便秘にも効くと書いてある。
便秘で苦しんでいる友達が
「高い青汁買って飲んでるけど効かない」と嘆いてた。
「桑の葉茶を飲んだら?」と勧めた。
市販されている高い青汁を飲むより、桑の葉茶を
飲んだ方が良いかも。
桑の葉はその辺の野っ原にたくさん生えている。
お金をかけずに手をかければ健康茶ができます。
天日に干しました。桑の葉は父ちゃんが摘んでくれたもの。
桑の葉は1、2分蒸し器で蒸して
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/00/24d4122353489e592b6e5a9a4301b80b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/ec/847d177b15bc4fa0cb2f10d0f8b253c5.jpg)
笊に広げて干します。桑の実も干します。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/b2/70f5abc92fa1aaac0dc1b2f13350385c.jpg)
桑の実はドライになるまで時間がかかります。
1日干した桑の実と桑の葉。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/5e/d08d61285d6c6aaec82cf2d03ad1a805.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/e0/8ef186a8d132e008001218ab942635cc.jpg)
明日もう少し干します
桑の葉茶には血糖値を下げる効果や動脈硬化の
予防にもなり便秘にも効くと書いてある。
便秘で苦しんでいる友達が
「高い青汁買って飲んでるけど効かない」と嘆いてた。
「桑の葉茶を飲んだら?」と勧めた。
市販されている高い青汁を飲むより、桑の葉茶を
飲んだ方が良いかも。
桑の葉はその辺の野っ原にたくさん生えている。
お金をかけずに手をかければ健康茶ができます。
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