ステファン先生
12名
1)正面打ち三ヶ条抑え(二)
>突き上げたときに相手を自分の中心で捉える。
>二の引きは肘を下へ押さえてえぐるように。
2)座り技正面打ち三ヶ条抑え(二)
>腰の回転と反対の膝を使って締める。
3)審査稽古
K藤さんはY澤さんと審査稽古
他は、有段指定技
安藤先生が体調を崩されているため、ステファンさんが指導されました。
今朝は、N畑夫妻がそろって出席されました。
薫さんと楽しく稽古させていただきました。
ステファンさんは、明日、ドイツへ帰国されるそうです。
お元気で!!またお会いできるのを楽しみにしています!
12名
1)正面打ち三ヶ条抑え(二)
>突き上げたときに相手を自分の中心で捉える。
>二の引きは肘を下へ押さえてえぐるように。
2)座り技正面打ち三ヶ条抑え(二)
>腰の回転と反対の膝を使って締める。
3)審査稽古
K藤さんはY澤さんと審査稽古
他は、有段指定技
安藤先生が体調を崩されているため、ステファンさんが指導されました。
今朝は、N畑夫妻がそろって出席されました。
薫さんと楽しく稽古させていただきました。
ステファンさんは、明日、ドイツへ帰国されるそうです。
お元気で!!またお会いできるのを楽しみにしています!