しのけんの朝活!合気道

合気道稽古日誌とあれやこれや

養神館合気道龍本部道場朝クラス 2023/04/25(火)6:00~7:00

2023-04-25 11:33:29 | 合気道

安藤先生 6名
1)構え、臂力の養成
2)片手持ち二ヶ条抑え(一)(二)
3)半身半立ち片手持ち呼吸投げ 左右連続
4)剣の素振り(正面、横面)、水車勢
5)組剣三本目
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