安藤先生 １１名
１）正面打ち四ヶ条抑え（一） 立／座
＞受けの肘肩を返して腰を切って切り下す。
＞四ヶ条にあてがい腰を落とし少し前進しながら締める。
初めから強く握らない。肘を曲げ伸ばししない。
構えの形で決め、下半身の動きで密着させ締める。
＞座り技では少し膝を立て下ろしながら締める。
＞力まず背筋を伸ばし腰を下へ向け前進し抑える。
２）演武稽古
全国大会団体演武の稽古をしました。
内容は見明川の時と同じですが、堀さんが新参加なので
ひとつひとる流れを追いながら稽古しました。
演武に出ない方
２）両手持ち天地投げ（一）左右連続
３）両手持ち天地投げ（二）
今日で９月も終わり。今日は、秋らしく涼しかったですね～（＾○＾）
堀田先生 ５名
１）組剣一本目
＞仕太刀は、受太刀のこめかみを前進して打ち込む。
＞受太刀は後ろ足から下がりながら抑える。
重心が後ろへ下がらないように。
２）横面打ち三ヶ条抑え（二） 立／座
＞受けの手刀を叩きに行かない。
こめかみを守って移動して受ける。
＞受けは、まっすぐ振りかぶって前進しながら腰を回し
仕手のこめかみに向かって打ち込む。
＞十字に組み受けの肘肩を返して切りおろし抑える。
＞手を受けの指の付け根にずらし、腰で抑えるようにしながら
手のひらを返しながら突き上げる。
＞反対の手をスライドさせて三ヶ条に持つ。
あまり高く上げない。
突き上げつつも腰を落として回転し締める。
＞腰を下へ向けながら自分の前に切りおろし引く。
３）横面打ち肘当て呼吸投げ（二）
＞十字に組んで回転しながら下へ抉るようにして肘を当てる。
＞低く前進して腕を返して投げる。
４）横面打ち呼吸投げ（外よけ） ３）からの応用
＞３）の回転の後肘を当てずに手を引っ掛けておき
体を開いて反対方向へ展開し、体変更呼吸投げの要領で
後ろ足から前進して投げる。
＞受けの手のひらが上を向いているように。
久しぶりの組剣でした。
土曜日の武器技クラス復活するそうです。
行ってみようかなぁ
大塚先生 ３名
１）片手持ち一ヶ条抑え（一） 立／座
＞肘の角度を決め手首を返し振りかぶる。
＞前進しながら腰を回し、手のひらを上へ向けるように
回しながら切り下ろす。
＞座り技では膝を下ろすタイミングと合わせ切り下ろす。
２）片手持ち一ヶ条投げ（内よけ）
＞受けが動き出す前に回転し誘導する。
＞体を開きながら肘肩を突き上げる。
＞腰から前進しながら低く投げ、残心。
３）連続技 片手持ち一ヶ条投げ〜呼吸投げ
＞受けの動きに合わせ誘導する。慌てない。むしろゆっくり。
４）座り技両手持ち呼吸法（一）
＞手で押して倒さない。
肘の角度を決めて間合いを保ち膝のせり出しで倒す。
５）座り技両手持ち呼吸法（七）
昨日見学に来られていたSさんが稽古に来られました。
新入会員・・・と思ったら約７年ぶりの復帰だそうです。
宜しくお願いしま〜す！！
安藤先生 ６名
１）横面打ち肘締め（二）立／座
＞横面を受けた手をしっかり効かせる。
十字に組んで切り下す際に横へ抜けない。
＞内股になり押し込むように効かせたまま回転し、切り下し
手首を持って胸で迎える。途中で止まらず一気に。
＞内股になるさいの後ろ足の張りも重要。
２）横面打ち側面入り身投げ（二）応用
＞横面を受け十字に組み流すように回転し肘で迎える。
身体をねじらない。引っ張らない。
両腕は身体の前で軽く張る。
＞腰を入れ体を開くように側面から入り抑え投げる。
３）横面打ち肘抑え（外よけ）
＞１）の回転する前の内股になった形で横面を受ける。
そのまま一気に回転し肘を抑え倒す。
側面入り身投げ（二）は、もしかしてニューバージョン？？
安藤先生 ３名
１）正面打ち二ヶ条抑え（一）立／座
＞腰を落とししっかり抑える。
＞持ちに行かない。親指ですくうように二ヶ条に持つ。
＞締めた際に受けがどう動くか、いろいろな人がいる。
二ヶ条に持ったところで相手の癖を感じ取る。
経験が必要。いろいろな人と稽古する。
＞手で締めない。手で締めると受けの動きに持って行かれる。
腰を入れ背筋を伸ばし、前傾することで腰を下へ向け
重心を落とし、腰で前進して締める。
＞そのあとも腰と背筋を保って前進する。
後ろ足を強く張り前進し引き寄せ前傾し抑えを効かせる。
＞基本技は一つ一つの動作をポイントを理解して
きちんきちんと行うことが大事。
おろそかにすると稽古に無駄が出る。
今日は、まさかの3名！
安藤先生から一つ一つの動作を細かくご指導いただきました。
後ろ足の張り、足の向き、腰の入れ方・・・
今後の稽古に活かしていこうと思います。
