安藤先生/片桐先生 7名
1)横面打ち肘締め(一)
>腕を抱えに行くときに浮かないように。
腰を落とし、抑えながら前進して胸で迎え、肘を落としてはさむ。
>肘で押さない。背筋を張り、体勢で抑える。
>軸が傾かないように。
2)座り技横面打ち肘締め(一)
>腰を落とし、立てた膝を下しながら抑え、締める。
>相手の動きに合わせて踏み出す距離を調整する。
3)横面打ち呼吸投げ(内よけ)
>やや斜めに前進するようにして相手の進む方向と
軸をずらして横面を捌く。
>反対の手刀を相手の首に掛けて投げる。
4)横面打ち入り身突き(外よけ)
>横移動して横面を受け、後ろ足を開き
前足を進めながら受けた手刀の手で突きを入れる。
>反対の手で相手の手を抑えるのもアリ。
>さらに応用
横移動するが横面を受け止めずに後ろ足を開き
そのまま出て突きを入れる。
5)審査稽古
・両手持ち小手返し
>手刀を返しながらしごいて相手の手のひらを伸ばし小手を持つ。
M村さんが先生の受けを取りながらどんどん赤くなっていく~~~!!
大丈夫~~?
1)横面打ち肘締め(一)
>腕を抱えに行くときに浮かないように。
腰を落とし、抑えながら前進して胸で迎え、肘を落としてはさむ。
>肘で押さない。背筋を張り、体勢で抑える。
>軸が傾かないように。
2)座り技横面打ち肘締め(一)
>腰を落とし、立てた膝を下しながら抑え、締める。
>相手の動きに合わせて踏み出す距離を調整する。
3)横面打ち呼吸投げ(内よけ)
>やや斜めに前進するようにして相手の進む方向と
軸をずらして横面を捌く。
>反対の手刀を相手の首に掛けて投げる。
4)横面打ち入り身突き(外よけ)
>横移動して横面を受け、後ろ足を開き
前足を進めながら受けた手刀の手で突きを入れる。
>反対の手で相手の手を抑えるのもアリ。
>さらに応用
横移動するが横面を受け止めずに後ろ足を開き
そのまま出て突きを入れる。
5)審査稽古
・両手持ち小手返し
>手刀を返しながらしごいて相手の手のひらを伸ばし小手を持つ。
M村さんが先生の受けを取りながらどんどん赤くなっていく~~~!!
大丈夫~~?