鈴木先生
1)一ヶ条抜粋
・正面打ち一ヶ条抑え(一)
・両手持ち一ヶ条抑え(一)
・肩持ち一ヶ条抑え(二)
>内股になりながら肩を前にせり出して力を流す。
ステファニー先生
2)正面入身投抜粋
・横面打ち正面入身投(二)
・座り技正面打ち正面入身投(一)
>止めずにシャーっと入る。
・両手持ち正面入身投(二)
・座り技片手持ち正面入身投(二)
今日も暑かった〜!!
鈴木先生
1)一ヶ条抜粋
・正面打ち一ヶ条抑え(一)
・両手持ち一ヶ条抑え(一)
・肩持ち一ヶ条抑え(二)
>内股になりながら肩を前にせり出して力を流す。
ステファニー先生
2)正面入身投抜粋
・横面打ち正面入身投(二)
・座り技正面打ち正面入身投(一)
>止めずにシャーっと入る。
・両手持ち正面入身投(二)
・座り技片手持ち正面入身投(二)
今日も暑かった〜!!