堀田先生 ５名
１）組剣一本目
２）横面打ち四方投げ（二）
＞腰から横移動し、やや低めに切り下す。
＞軸足に乗って受けの腕の下へ入るように
低くなりながら回転し、額の前に振りかぶる。
＞軸足に乗り内股になり、
背筋を伸ばし、後ろ足を引かないように
振りかぶったまま向きを変え
切り下すように受けの腕を折りたたみ反らせる。
＞前進して投げ、絞って当身。
３）横面打ち四方投げ（一）
＞腰で誘導して回転しながら切り下す。
＞前進しながら額の前に振りかぶる。
あとは同様。
４）横面打ち呼吸投げ
＞受けを担がない。
入り身する感じで誘導し投げる。
５）審査稽古
木須さんと昇級技を座り技の回転動作に注意して
稽古しました。
・座り技正面打ち一ヶ条抑え（二）
・座り技肩持ち二ヶ条抑え（二）
＞背筋を伸ばしてしっかり軸足に乗る。
＞前傾しすぎない。
＞回転の初動で重心が移動しないように。
軸足に乗る。
最近、軸と背筋の重要性を改めて感じています。特に今日は、四方投げの向きを変えるところや回転動作で軸と背筋を意識しなおすことで無理の無い技の流れができたように思います。
