直ぐ 調子に乗るんですから

今日は，月に一度の「医者通い」
血液検査の結果を聞く日です。

“下がっているはず　なんだけどなぁ”

半年前の血液検査で　高いと「指摘」された
中性脂肪とＬＤＬ＝悪玉コレステロール値，のことです。

前回＝半年前の血液検査で

　・中性脂肪とＬＤＬ＝悪玉コレステロールの値が　高い
　・血圧も高めだし　
　・半年後にもう一回検査して
　・下がっていなければ
　・コレステロールを下げる薬を飲んだ方が良い

主治医から，そう言われていたんです。

脊柱管狭窄症と高血圧
今でも，朝晩３錠の薬を飲んでいます。
これ以上，薬を増やしたくは有りません。
ということで
この半年
山沿いを，河口湖を

『テクテク　テクテク　トコトコ　トコトコ』

一日，１００００歩以上を「意識」して
歩いていたんです。

『やれこらさん　どうぞ』

診察室に呼ばれます。
『血液検査の結果ですが・・・』
主治医が渡してくれた，検査結果用紙


“やったぁ！！”

中性脂肪の値は，１０７も下がって
悪玉コレステロールに
↑マークは，ついていますが
基準値を僅か超える，数値まで下がって・・・

“んーん　次は　この辺りまで歩いてみるか”

気分良くして　病院帰りに　立ち寄った
国宝「明王院」

わが家から
「往復すれば」ゆうに３００００歩は，超えるんです。


『直ぐ　調子に乗るんですから』

どこからか　聞こえてきたりして