かぼちゃスープでごはん♫

かぼちゃスープ、豆腐サラダ、コストコパン、フルーツ

今朝は、あったかかぼちゃスープ

昨晩、雨が降って寒かったので、夜中に２度ほど起きて窓をしめました。

今日は、長袖でもいいかも。


昨日は、元気市で、お野菜とくだものをゲット

でも、９時開店で、９時２０分に行ったんだけど、もう売り切れのお野菜も。

新鮮だし、お値段も安いしね～　また行こう！


さぁ、今日で８月も終わり

よい１日を




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スコーン、オムレツ ☆ きんぴらバーガー

スコーン、オムレツかりかりベーコンのせサラダ、フルーツ、ミックスジュース



きんぴらバーガー、サラダ、ヨーグルト、フルーツ、ミックスジュース

昨日は、夜中いっぱい雨がふってました

今日も１日、雨のようですね。

今日のメインは、いちじくかも。

このいちじく、おいしかった～

野菜がなくなったので、今から元気市に行ってきま～す。

何かいいものがあればいいな～


よい休日を




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おむすび定食 ☆彡 たこやき

たこ焼き、コストコのパン、野菜、ハム、野菜スープ、フルーツ



韓国海苔むすび、卵焼き、牛肉とピーマンの甘辛、ほうれんそうの胡麻和え、お味噌汁、フルーツ、ヨーグルト

朝晩、涼しい～～ので気持ちよく寝れて、最近起きるのがつらいです

だから、今朝はたこ焼き～


今週も、頭ボ～～ッ、出かけてる時以外はゴロゴロしてました。

涼しくなってきたから、活動再開しなければ～～

来週から、がんばろう

今日は、雑用片付けるデー　

今日もよい１日を




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じゃがいものスープ煮、玉ねぎサラダ♫

じゃがいものスープ煮、たまねぎサラダ、ハニーバタートースト、ぶどう、カフェオレ、ヨーグルト

昨日、おとといは病院だったので朝ぬきなので、今朝のごはんだけ。

ほっこりじゃがいものスープ煮～

これ、優しいお味で大好き


台風一過　晴れ間も見えてきました

広島は、西のほうが雨がすごかったみたいです。

うちのほうは、風は強かったけど、大丈夫

高知に帰ってた娘夫婦は、こちらに帰るのに最終がやっと動いたみたい。

台風は、もういらないよ～

やっぱ、おてんとさまは、ありがたい～


今日もよい１日を




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五日分のごはん♪

れんこんチップサラダ、ココット、コストコのパン、フルーツ、カフェオレ



BLTサンド、かぼちゃサラダ、フルーツ、ヨーグルト、ホットカフェオレ



ホットサンド、レーズンパン、野菜、ヨーグルト、フルーツ、ベリージュース



塩さけ、焼きなす、肉じゃが、フルーツ、お味噌汁



ごちそうサラダ、アップルパイ、おむすび、カフェオレ、ぶどう


朝晩は、少し涼しくなりましたね～

夜、自然の風で寝れるのがうれしい

昨日は、８時に寝てしまってました。

最近、トンボがよく飛んでますね～

秋はやってきてますね。


さぁ、お風呂入って寝ようっと。

シャワーですまさず、ちゃんと湯船であったまるのがいいそうなので

ちゃんとお風呂入ります。

おやすみなさい。




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グレープフルーツのサラダとトースト♪

グレープフルーツとフリルレタスのサラダ、ハムエッグ、トースト、フルーツ、ヨーグルト、マンゴージュース

今朝は、さっぱりあっさり系のわたしの好きなごはん

グレープフルーツのサラダは、ちゃんと作るときは、これにオレンジと生ハム、スライスアーモンドくわえます。

和風ドレッシングが合うのです～


今日はくもり～

岡山城へ落語しに行ってきます

天守閣落語というので、どんなんか楽しみ。

幻想庭園とかで、ライトアップもされてるみたいなんだけど、

夜は雨になりそう・・・降りませんように

新幹線いっぱいかも、チビ椅子持って行っとこ。


今日もよい休日を


ちょこっとお休みしま～す






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おむすびで和風♪

枝豆むすび、卵焼き、きんぴら、しいたけ昆布、お味噌汁、フルーツ

今朝は、寒かったので、あったかいお味噌汁が飲みたくて。

じゃがいもと玉ねぎとわかめのお味噌汁です。

朝方、寒いと思って窓を閉めたけど、遅かったかも。

冷えてる、冷えてる。

明日は、岡山なので、今日は用心して

家から一歩も出ないぞ。


終戦記念日ですね。

黙祷をささげましょう。



よい休日を




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サラダとココットでごはん♪

ポテトサラダ、アボガドとトマトのサラダ、ココット、フルーツ、ベリージュース、パン

今朝は、涼しかったので、食欲回復　もともと衰えてないけど

美味しくごはんが食べれるのは幸せなことです～


今日は、朝早くに　お墓参りに。

主人の実家に行って、娘んちにちょっと寄って。

バイクで移動だったので、やっぱ日中は暑い～～


某スーパーのコロッケが好きなんだけど

娘も好きで、素朴でほんわか甘くて。

これが一個３０円なのが、今日は２０円だったので

今日の晩御飯は、これがメインです・・

あとはいただきもんの昆布の炊いたの、たこの酢漬け、そうめん、ポテトサラダの残り

貧乏なお盆だわ～～
　
でも、素麺作るだけやから楽チン

素麺の具も、しいたけや鯛の煮付け冷凍してます、便利ですよ。


よい休日をお過ごし下さい





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アボガドのマヨチーズ焼き☆彡 豆腐サラダ

アボガドのマヨチーズ焼き、野菜、ミルクパン、フルーツ、ヨーグルト、ミックスジュース



豆腐サラダ、ちくわ、スコーン、フルーツ、カフェオレ


昨日は、久々に涼しかったですね～　

今日はまた少し蒸し暑い・・だし～～

でも、つくつくぼうしの声を聞きました。秋はちゃんとやってきている


お盆休みの方が多いと思います～

ゆっくりなさってくださいね～

わたしは、お墓参りも近所なので、普段と同じ生活～

息子はお盆も仕事なのでこの間、顔を見せてくれました。

娘は、明日から高知の婿ちゃんの里です。


さぁ、今日も無理せずよい一日を




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カレーピラフ ☆彡 あなご茶漬け

カレーピラフ、野菜、フルーツヨーグルト、ベリージュース



あなご茶漬け、きゅうりの酢醤油漬け、ブロッコリーの芯のきんぴら、フルーツ、ヨーグルト

今日もムシムシ～～

いつまで続くんだろ・・でも、負けてはいけない


きゅうりの酢醤油漬け、毎日のように登場してます。

きゅうりをよくいただくので、たたいて割って、馬路村のうま酢寿司のもと２＋しょうゆ１につけてます。

つけてといっても、３０分もあればつかります。

お寿司もこれ使ったら、ほんわりゆずの香りがして美味しいです。

あっ、決して馬路村の回し者ではありません


今日は、老犬を病院に。。あ～～今日も万札が飛んでいくかも

でも、かわいいわんこのためだ。


今日も無理せずよい１日を




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