さけ定食～♪

塩さけ　ピーマンと牛肉の甘辛　柿サラダ　冷奴　お味噌汁　フルーツ　金柑

今朝は、ごはんで～す

最近パンが多いんだけど、和風も好き。でも、洗い物は増えます

寒かったので、冬支度をして、自分の部屋のこたつも出して

フカフカのマットも買いました。ダラダラしそう



昨日、孫ちゃんのことで心配なことあって

近くにいたら、助けになれるのになぁ。ちょい鬱々

今日もよい1日を

炒り卵 栗パン♪

かにかま炒り卵　野菜　かぼちゃサラダ　栗パン　ヨーグルト　フルーツ　カフェオレ

朝晩寒くなってきましたね

十分な冬支度もまだしてなかったので、今朝は、服も本格的に入れ替えました。

うちは、セーター以外は全部ハンガーなので10分で完了


今日は、東の空にオリオン座流星群

見えたらいいな～

今日もよい1日を

ハムたまサンド♪

ハムたまサンド　野菜　ベリージュース　フルーツ　カフェオレ

今朝は、サンドイッチ

このパン、ア〇フトのなんですがフカフカで、おいし～～。

このパンだけで、家で作るサンドから、お店のサンドに格上げになります

今日は、午後から北風がぴゅ～～寒かったです。

上着必要になってきましたね。毛布も準備したほうがいいかな～

風邪ひかないように、お気を付けてくださいね

じゃがいものスープ煮♪

じゃがいものスープ煮　野菜　ほうれんそうとコーンソテー　レーズンパン　フルーツ　ヨーグルト　カフェオレ

今朝は、少し肌寒かったので、じゃがいものスープ煮

じゃがいも、玉ねぎ　ベーコンをチキンコンソメ半分　和風だし半分、お砂糖少しで煮ます。

やさしいお味なので、朝にぴったり


今日は、午後から病院、いやだな～～

でも、がんばって行かねば。

で、自分へのごほうびに、チチカカのかばんを買いました。タイムセールやってて、すぐ完売に。

冬用のA４が入るかばんがなかったので。

いっぱいポケットあって軽くて便利です。

世の中の経済は、女子の自分へのごほうびで成り立っているとか（笑）



今日もよい1日を

ココット クリームスープ♪

ココット　野菜　クリームスープ　チーズパン　フルーツ　ヨーグルト　カフェオレ

やっとほんとの秋が来たって感じですね～

半袖とはやっとさよなら。また紅葉見にいくのが楽しみです　


ダイソーで千円のテント買いました。



パッと開いて、たたむのも簡単にできます。

ダイソー、何でもありますね。


今日もよい1日を

かぼちゃ蒸しパン♪

かぼちゃ蒸しパン　野菜　ウインナー　フルーツ　ヨーグルト　カフェオレ

豆腐屋さんの豆乳蒸しパンが大好きなんだけど、最近売れきればかり

なので、自分で作るっきゃない。

ホットケーキミックス、普通に溶いて、練乳とヨーグルト適当に入れてます。

満足、満足


新しいドラマ、次々始まってますね

今回は、好きなドラマが多そうで、テレビっ子になりそうです。

今のところ、ヤンキー君と白杖ガール　最愛　日本沈没　サムライカアサン　ドクターX・・・

何かおもしろいのがあったら、教えてくださいね

今日から、寒くなりそうです。風邪にご用心

ハンバーガー♪

てり焼きハンバーガー　野菜　かぼちゃサラダ　フルーツ　ヨーグルト　カフェオレ

照り焼きなんだけど、照りってない・・

先日ピーマンの肉詰め作ったときにパテをつくっておきました、

ブログを休んでたら、だんだんおかずが3パターンになってきて

目玉焼き　スクランブルエッグ　ココット　この繰り返し

これではいけない、ボケてしまうと思ってまた始めることにしました。

断捨離をしてるけど、手芸材料がいっぱいあって。

余り毛糸を使うために、モチーフ作ってます。でも、結局色が足りなくなって

買い足して・・なんのこっちゃないです

レトロ～



今日もよい1日を

おむすびで和風～♪いちじくのサラダ

ハムエッグ　いちじくのサラダ くるみパン　コーンスープ　フルーツ　カフェオレ



玉子焼き　ウインナー　煮豆　野菜　おむすび　お味噌汁　フルーツ

半月？もっと？ぶりのアップです

おやすみした理由は、一番はわんこ天国へ逝く　

ガンで手術したり、最後の一年は、ほんとに介護生活で夜も何度も起きて大変でした。

でも、ありがとう　いっぱい癒してもらったよ

それから、コロナと母かな。


ぼちぼちアップしますのでまたよろしくお願いいたします。

今日は、いちじくのサラダ、デパ地下で買いたいけど買えないので、自分で。

もったないじゃん生で食べたほうがいいじゃん

でも、そこをサラダにするとこがいいのです（笑）

今日もお疲れ様でした