のり巻きむすびでごはん♪ 2013-07-31 08:01:26 | 朝ごはん おむすび 海苔巻きむすび(たまご、おかか)、コーン、かまぼこ、枝豆、フルーツ、お味噌汁 今朝は、久しぶりにのりまきむすび~ 寿司飯じゃなくて、ごましおごはんです。 暑いのでお米が食べたくない気分だけど、これならいけちゃいます 中身を、焼肉とかスパムとかもくわえて晩ごはんにすることもあります。 今日で、7月も終わりですね。 暑い7月、よくがんばった~ えらっかった 8月も無理せず元気に過ごしましょう 今日もよい1日を ポチッとよろしくお願いします。
野菜スープとパンでごはん♪ 2013-07-30 08:10:17 | 朝ごはん パン系 野菜スープ、目玉焼き、チョコチップパン、フルーツ、ミックスジュース 今朝は、あったかスープ 昨日は蒸し暑くて、エアコンタイマーで寝たので身体を暖めるため。 コストコでチョコチップパン買って娘と分けようと思ったら 娘も買ってた なので24個のチョコチップパンが冷凍庫に 今日は娘と街へ行ってきます 今日もよい1日を ポチッとよろしくお願いします。
チャーハンでごはん♪ 2013-07-29 07:49:26 | 朝ごはん 洋風ごはん チャーハン、わかめスープ、フルーツ、ヨーグルト 今朝は、寝坊してしまったのでささっとチャーハンです 日曜日の夜のドラマ、半沢直樹 が好きで 録画したのを見てたら遅くなってしまって。 堺雅人さんの演技、好きなんですよね~ また一週間始まりました 今日も元気によい1日を ポチッとよろしくお願いします。
二日分のごはん~♪ 2013-07-28 08:40:18 | 朝ごはん 枝豆のスープ、ホットケーキ、野菜、アップルベーコン、りんごとさつまいもの甘煮、フルーツ クリームチーズパン、野菜、ウインナー、スリスリトマト、フルーツ、ミックスジュース 今日は、久しぶりに雨になりました。 畑のお野菜は喜んでますね でも、大雨雷雨はいりませんので。 洗濯ものを干してたら、すぐ近くの畑にひまわりがたくさん咲いてる ありゃまぁこんな近くに ヒマワリの花は元気がもらえますね よい休日をお過ごしください ポチッとよろしくお願いします。
チキンライスでごはん♪ 2013-07-26 08:20:40 | 朝ごはん 洋風ごはん チキンライスホワイトソースかけ、野菜、コーン、ぶどう 今朝は起きたら何も食べたくない って感じで、パンにしようか、でもごはん残ってるからチキンライスに 何のことはない・・おいしく完食しました 昨日はこだますいか買ったんだけど、割ってみたらもう痛んでました この暑さでは、店頭に並べてるうちにいたんじゃうんでしょうね~ 選び方も下手だったんだろうな~ すいか食べたい!ので、今日は切すいかにしよう。 今日もよい1日を ポチッとよろしくお願いします。
ピザでごはん♪ 2013-07-25 08:15:28 | 朝ごはん 手作りパン ミニピザ、野菜、フルーツ、カルピスゼリー 今朝は、ごはんもパンもなかったので、冷凍しておいたピザ生地でミニピザ。 う~~ん、でも、この暑さでは朝ピザはちょっと重いかも。 カリピスゼリー、カルピスと生クリームが入ってます、 固まっているうちに、2段になって、上がムースゼリーっぽくなって 美味しいです。 今日も35度、暑いど~~ でも、買い出しに行かなきゃ 今日も元気によい1日を ポチッとよろしくお願いします。
二日分のごはん~♪ 2013-07-24 15:21:15 | 朝ごはん ホットケーキ、野菜、ゆでたまご、コーンフルーツ、ミックスジュース 枝豆ごはん、たまご焼き、酢もの、ごま豆腐、フルーツ、ミックスジュース 昨日はホットケーキ、フカフカで美味しかった~ 今朝は、枝豆の残りをとゴマ塩ごはんに混ぜて。 昨日、この梅ゴマふりかけ見つけました ずっと探してたんだけど、なかなか見つからなくて 希望をいえば、もうちょっと梅型がたくさんあったらな~でも、かわいい 今日も暑いです。美味しい晩御飯食べてゆっくり休んでくださいね ポチッとよろしくお願いします。
二日分のごはん♪ 2013-07-22 07:49:05 | 朝ごはん きんぴら丼、野菜、すいか おむすび、ウインナー、野菜、焼きなす、コーン、すいか 今日は、昨日宇品のマルシェに行ったので、 そのお野菜を使って 昨日は、冷凍しておいたきんぴらごぼうをごはんにのっけて丼。 昨日行ったマルシェ。マルシェっていのは市場のことで 早く言えば、日曜市ですね こんな感じ 雑貨のフリマも少し離れたところでやってるんですが 暑いので却下。 さぁ、また一週間始まりました。 今日もよい1日を ポチッとよろしくお願いします。
ジャーマンポテトでごはん 2013-07-20 08:38:34 | 朝ごはん パン系 ジャーマンポテト、野菜のごまだれかけ、ヴィシソワーズ、レーズンパン、フルーツ、ミックスジュース 今朝は、冷蔵庫に入ってるものとジャーマンポテト じゃがいもチンして、ウインナーといためて、マヨネーズと粒マスタードからめるだけ。 昨日は、ちょっとソレイユに行ったらバーゲンで いっぱい安くなってる~~ 今年は節約することにしてたんだけど安いから買っちゃった かばんと服で合わせて3500円なり 今からわんこをつかまえてシャンプー 今日もよい1日を ポチッとよろしくお願いします。
アボガドのマヨチーズ焼きでごはん♪ 2013-07-19 07:29:09 | 朝ごはん パン系 アボガドのマヨチーズ焼き、ゴマダレ野菜、トースト、フルーツ、バナナジュース 今朝は、ゴマだれを作ったので、お野菜にかけて。 これがあると野菜が野菜がすすむ君です すりごま1+マヨネーズ1+みそ1+はちみつ1弱+酢1+みりん2分の1 くらいかな~・・いつも適当なので 夏を元気に過ごすためには、 睡眠+休養+栄養+運動 わたしに足りてるのは、栄養だけかも~ まだこれから2か月暑いの続くだろうからどうにか立て直さなきゃ。 今日も元気によい1日を ポチッとよろしくお願いします。