鮭で和風ごはん

冬瓜と豚肉の炊いたの、塩鮭、冷奴、フルーツ

今朝は、買い物に行ってないので、冷蔵庫にあるもので和風ごはんです

冬瓜は、お汁も兼ねて。朝涼しいからあったかいものがいいですね。



昨日は、朝主人が仕事でチョー早かったので、４時半にごはん。

勝っておいたパンとサラダフルーツですませました。

写真に撮るようなもんではなかったのでお休み（笑）

晩御飯は、マンションの夏祭りだったので、そこでいろいろ買ったものですませて

チョー手抜きな一日でした。



今日で、８月も終わり。夏休みも最後ですね。

楽しい夏を過ごされましたか？　

この間行ったひまわり畑、ず～～っとむこうまでひまわりなんですよ。




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おむすび定食ごはん

おむすび、からあげ、野菜、たまごやき、抹茶ゼリー、フルーツ

今朝は、ごはんがいっぱいあったのでミニむすびと、ちょこっとおかずです。

お休みなので、みんなバラバラに起きてくるので、こういうごはんが便利なので。

抹茶ゼリーは昨日つくっておいて、白玉だけ朝作ってのせました。

アンコはあんまり好きじゃないんですが、こういうのは好きなんですよね～


なんだか、暑さがぶりかえしてきました。昨晩も暑かった～

ワンコも、おなかを出して寝ています。


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おじやでごはん

おじや、厚揚げのゴマ味噌焼き、サラダ、フルーツ、ヨーグルト

今朝は、ボロボロ～５分前に起床～

フラフラの頭で、どうにか作りました～　サラダは昨日の残り物。

セーフで間にあいましたが、目覚ましちゃんと止めてるんだから、困ったもんです

こういうとき、作りおきのゴマ味噌とかが役にたちますね。

今日のメインは梨です

まだ早いかな～と思ったんですが、ジューシーでとっても美味しかったです。

広島は、けっこう梨が美味しいんですよ。



最近、時間がなくて皆様のところにご訪問もできなくてすみません。

暇人なんですが、何やかやと用事があって。

週末もすいませんが、コメ欄とじさせていただきます。


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ジャムトーストでごはん

ジャムトースト、れんこんチップスサラダ、フルーツ、ヨーグルト

今朝は、いちじくジャムでトーストです

ジャムはこの間作ったのを小分けして冷凍してあります。冷蔵庫でも大丈夫だと思うんだけど。

あとは、みんなの好きなれんこんチップスのせたサラダ。

ヨーグルトは、もちろん昨日当たったビオです（笑）


今朝、朝陽を撮ろうと思って出てみたら、玄関にこの子がいました。



う～～ん、せみはよく見かけるんですが、くわがた君は初めて。

ちょっと弱ってたみたいなので、はちみつをとりに行ったんだけど、もう飛んで行ってしまってました。

飛んでいく元気があってよかったな。



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和風ちょこちょこおかずごはん

野菜の浸し、たまご焼き、もやしのねぎ味噌和え、すき煮、お味噌汁、フルーツ

今日は、ごはんが食べたかったので、ちょこちょこと和風おかず作りました。


野菜の浸しは、昨日はな○で見て、昨晩作っておきました。さっぱりして美味しかったです。
でも、今気がつきましたが、梅肉のせるの忘れてました。またリベンジです


昨日は、娘といっしょに買い物に出て、いっしょにスイーツを

最寄り駅まで歩いて、街中もかなり歩いて・・・クタクタ～

スイーツ分は消費したかなぁ。

帰ってみると、にゃんと、これが当たってました

ビオです。１箱６パック入ってました。やった～～

料理ブログやっててよかった～～と久々に思いました（笑）




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ハム玉サンドでごはん

ハム玉サンド、野菜スープ、桃ヨーグルト、フルーツ

今朝は、少なめごはんです。昨晩１２時過ぎまでおきてて、寝る前までお饅頭など食べてたので

やっぱ夜は、お腹カラッポで寝るのがベストですね。

早寝早起き、早夕食が体にはグ～～です。


今朝は、カラッととても爽やか～～ウロコ雲が広がってまさに秋の空です。

元気出して、いきまっしょい

元気といえば、高校球児、やってくれましたね～昨日も感動でした。

世界陸上も高校野球も終わって、ちょっとさびしいな・・




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オムライスでごはん

オムライス、クリームスープ、チップスのせ野菜、スイカ

今朝は、残りごはんがあったのでオムライスです

残りごはん活用、いつもワンパターンで

朝、窓を開けて寝たら寒かったので、あっためなくて・・と思って急遽クリームスープも。

圧力鍋、これからまた活躍しそうです。

昨日は、マラソンに槍投げ、感動～～～

目標に向かってまっすぐに進んでる姿って、すばらしいですね。



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いろいろパンでごはん

いろいろパン、ほうれん草とベーコン炒め、スクランブルエッグ、ポテト、すいか

今日は、お休みなので、パン焼きました

いちじくパン、クリームパン、メロンパン、アンパン



いちじく＋クリームは美味しかったです。でも、家族はパン飽きてるみたいですが

今日は、家で、ゆっくり～。やりたいことがいっぱいあるのでこういう日はけっこう好きだったりします。

クーラーなしでも過ごせるし、ちょっとホッな日。


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ワッフルとサラダでごはん

アメリカンワッフル、てりやきサラダ、フルーツ、いちじくヨーグルト

今朝は、ワッフルと照り焼きのせたサラダです

ヨーグルトにのってるいちじくジャムは手作りです。

昨晩作って、これをトーストにつけて食べよう～と

食パンタイマーして寝たんですが・・・
朝できていたのは、小麦粉のかたまりのようなもの～
イーストを入れるのを忘れてた　始めての失敗です

ごはんも、冷凍パンもなし、それで急遽ワッフルを焼きました。

娘が仕事だったのでアセアセでした

う～～ん、加齢のせいか・・残暑ボケか・・　後者ということにしておこう・・



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すだちおろしうどんでごはん

すだちおろしうどん、いも、ちくわ天、おむすび、たまご焼き、フルーツ

今朝は、冷たいおうどんにしました。すだちの香りがいい～～

朝だから、うどんは半分です。でもおむすびがついてますが（笑）


東日本の人には信じられない～～って感じでしょうが、
西日本では、麺類＋ごはん　お好み焼き＋ごはん　丼＋麺類　　は当たり前なのです～


昨日はお友達と選挙の話をしてて、『貧乏な人は実際立候補することさえ難しい・・

それじゃあ庶民の気持ちは伝わらないから、貧乏党って名前で立候補しようって。

で、わたしが立候補するんだって・・・なんで？って聞いたら

『一番暇そうだから～』って。（笑）

たしかに～～～暇かもしれない～～～

みなさんも、わたしを見習って、たまにはご～ろご～ろしてくださいね（笑）


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