ココットでごはん

ココット、野菜、ブドウパン、コーン、フルーツ

今朝は、あったかココット　卵入れてベーコンのせて、めんつゆかけてホイルでふたして

オーブントースターで７．８分

パンは、昨日１００円セールで買ったブドウパン、大きいのでお得感が～


むしむしグズグズした天気が続いていて、バテそうです。

今日は、日中は暑くなるとか・・

今日は、手話のお食事会があって、そのあと落語教室です。

なんだか・・暇なときは暇なのに。

いつも重なっちゃうんですよね～

美味しいもの食べて、元気つけてきま～す。

みなさまも、よい１日を




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豆腐納豆丼でごはん

豆腐納豆丼、かまぼこ、サラダ、フルーツ

暑くなってきたので豆腐納豆丼です。

あっさり、でも、栄養満点なので夏にぴったし。

火を使わずにできるから、楽ちんです。

納豆たれいれて、混ぜて、絹ごし豆腐混ぜて、めんつゆ半分にうすめたものくわえて。

ごはんにかけたらできあがり～～


今日は、蒸し暑かった～

でも、夏はこれから本番！

夜は早めに寝て、ゆっくりお疲れとってくださいね。

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たらこ茶漬けでごはん

たらこ茶漬け、卵焼き、じゃがいも煮、野菜、フルーツ

今朝も、たらこ茶漬けです。

夜中、涼しかったんだけど、風の音で眠れず・・

まだ頭の中が寝てます・・台風の影響かな。


さぁ、また新しい一週間の始まり～

暑くなってきたから、まずは健康に気をつけて

一週間々をくぎりに頑張っていこうと思います。


みなさまも、美味しいもの食べて元気つけてくださいね。

今日も良い日でありますように



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サラダとプチパンでごはん

プチパン、野菜、ベーコン、かぼちゃサラダ、フルーツ

今朝は、冷凍庫の残り物で簡単ごはんです・・

カボチャの煮物をつぶしてマヨで和えたサラダにプチパンに。

大分、冷凍庫も空っぽになってきたので、そろそろ補充しなきゃ。


台風のせいでしょうか。夜も朝も蒸し暑くて・・バテバテです。

でも、がんばって台所磨きなんぞしてしまったので・・もっとバテバテに～～

お天気は、あいにくですが、せっかくの日曜日楽しく過ごしましょう


わたしは、落語を聞きに行く予定だったんですがもう満席のようで・・がっくし・・

次の落語のチケットを買って、バーゲンでものぞいてきま～す。のぞくだけ・・



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ＢＬＴバーガーでごはん

ＢＬＴバーガー、コーンスープ、フルーツ

今朝は冷凍しておいたバンズとハンバーグでＢＬＴバーガー

この間、某モ○バーガーで食べて、はぁはぁ、ベーコンレタストマトはさめばいいのね。。と

ハンバーグは、ロコモコソースをからめました。簡単で美味しい～


今朝は、蒸し暑い～～～

もうここ三日ほどのあつさでバテています・・

まだ夏は始まったばかりなのに、今年は先が思いやられるな～

でも、楽しい週末

みなさま、元気にお過ごしくださいね




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二日分のごはん・・(~_~;)

今朝のごはん～　焼き立てプチパンです～



プチパン、オムレツ、野菜、きんぴらサラダ、フルーツ、コーン

昨日のごはん～



たらこ茶漬け、たまごやき、かまぼこ、きゅうりの塩もみ、フルーツ

またまたまとめてアップ～～それも夜に

昨日は、久々の天気でいろんなもの洗濯してて押入れの片づけして。

今朝は、１５年使った食器洗い機が壊れたので、片づけてました。

とりあえず重い食洗機を、ベランダに運んで・・・ウッ！

もうちょっとでぎっくりになるとこでした

うちは、家事を誰も手伝ってくれないから、食洗機君がゆいいつ

働いてた頃からわたしの協力者。

なので、ありがとう♪って気持ちを込めてきれいに磨きましたよ。


今日も３２度、暑かった～～～

みなさま、週末、ゆっくりおつかれとってくださいね。





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三日分のごはん＆パン

今朝のごはん～～～




カレードリア、野菜、コーン、フルーツ、じゃがいも煮

おとといのごはん～～




ハムサンドパン、野菜、ヨーグルト、フルーツ、カフェオレ

日曜日に焼いたパン～～



　アンパンとたまごベーコンパン


土曜日のごはん～～




じゃがいもとたまねぎとベーコン煮、クロワッサン、野菜、桃ヨーグルト


ちょっとバテてて、お休みしたので、一気にアップ～～

この中で、お奨めは、じゃがいもと玉ねぎとベーコン煮

某お食事会（みんなで持ち寄ったごはんを食べる）で美味しかったので。

和風だしとコンソメ同じくらいに砂糖少々をくわえたもので、煮ただけなんだけど

とっても優しいお味で昨日もリピートしました。


暑くなりました。夏に弱いわたしは、もうバテてます

今日も、蒸し暑くなりそうですが、

みなさんも、元気だして、ファイト、ファイトでよい１日を




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クロワッサンでごはん

クロワッサン、オムレツ、野菜、トマトとアボガドのサラダ、フルーツ

今朝は、美味しいクロワッサンを買っておいたので、これに簡単おかず。

あ～～、またオムレツを失敗してしまった～

そぼろご飯用に甘いたまごを用意してたので、こげちゃいました。ぺったんこだし


グズグズ天気が続いてますね。

あと一週間はこんな天気みたいです。

わたしは、今日も落語。

今日は大事な高座で、お客さんもたくさん来られることになってるのでドキドキ

でも、この間　『口に出した言葉は大切、その通りになる』って聞いたから・・

きっと大丈夫うまくできる

と信じてがんばってきま～す。

みなさまも、今日もきっといい日になりますよ



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貝汁でごはん

貝汁、たまごやき、ふきのたいたの、野菜、フルーツ

今日は、和風～～～です

疲れると不思議と貝汁が飲みたくなるんですよね。

最近、ふきが安いので、よく炊くんですが、下ごしらえが大変。

あくで手がボロボロになります。

下ごしらえしたふきをごま油でいためで、牛肉と甘辛く煮て、最後に食べるラー油をまぜてます。

こくがあって、美味しいですよ。


今日も雨です～～

でも、明るく、明るく、青い空を思い浮かべて

今日は少し涼しいです、体調に気を付けてよい１日を



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えびとアボガドのグラタンでごはん

えびとアボガドのグラタン、野菜、トースト、フルーツ

今朝は、ネットのおともだちに教えてもらったグラタンです。

グラタンといっても、エビとアボガドをマヨネーズで和えて、チーズのせて焼くだけなので

とっても簡単


今日も、くもりです。

広島は２７度とか。

昨日は、落語を某集まりで頼まれてやってきました。

今日は落語教室・・なんだか、わたしの生活変わったな～


みなさま、ジメジメに負けず、心は晴れで

よい１日をお過ごしください。



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