五日分のごはん♪

肉じゃが、冷奴、柿とハムのサラダ、おむすび、フルーツ



チキンライス、かぼちゃサラダ、フルーツ、カフェオレ



だんこ汁、きゅうりの酢漬け、ハム、厚揚げのごまみそ焼き、フルーツ、おむすび



目玉焼き、野菜、ハム、プチパン、ミックスジュース



たらこ茶漬け、さつまいもの甘煮、小松菜と豚肉の炊いたの、フルーツ


ここ数日夏の暑さだったけど、今日は秋らしい朝です。

朝焼けがきれいでした～

敬老の日に、孫ちゃんからこれとステラおばさんのクッキーをもらいました

敬老・・・って

でも、ババはババだもんね。



明日から、保育園に行くので、ババはいろいろフォローしなきゃいけなくて

慣らし保育とか、病気のときとか子守です。バテそう。

でも、がんばらなきゃ。

なので、またときどき更新。みなさんのところへもなかなか行けなくてすみません。

きっと来月くらいには落ち着くかな。


９月最後の日ですね。、今日もよい１日を




ポチッとよろしくお願いします。

四日分のごはん♪

アボガドとウインナーのマヨチーズ焼き、オムレツ、いちじくジャムトースト、フルーツ、ヨーグルト



ココット、アボガドとトマトのサラダ、いちじくジャムトースト、フルーツ



なしと生ハムのサラダ、塩パン、フルーツ、アイスカフェオレ



豚汁、たまごやき、野菜ハム、おむすび、フルーツ、わらびもち

またまた一週間のご無沙汰でございました。

最近、朝が調子悪くて、写真撮ってない日もあるので４日ぶん～

だいぶん良くなったんだけど、日曜日に岡山で落語があるので

用心のため、昨日～土曜日までの予定全部お断りして家にいることにしました。

いっぱい食べて体力回復しなきゃ


川島なお美さんのこと聞いて、今朝は涙が。

最後まで舞台を務められて。すごいな～

本田美奈子さんのアメイジンググレースとか今でもよく聞きます。

自分を持って生きる人　生きた人って好きです。


さぇ、またすぐ週末です。

元気をだして、今日もよい１日を




ポチッとよろしくお願いします。

６日分のごはん♫

ポテトサラダ、野菜、ペッパービーフ、スクランブルエッグ、さや豆のソテー、いちじくジャムトースト、ヨーグルト、フルーツ、ミックスジュース



野菜、ウインナー、ポテトのチーズ焼き、プチパン、フルーツ、カフェオレ



さや豆の卵とじ、豚汁、野菜、ハム、韓国のりむすび、フルーツ



おじや、野菜、ハム、さつまいもとりんごの甘煮、フルーツ、ヨーグルト



クリームスープ、グレープフルーツのサラダ、いちじくジャムトースト、フルーツ、カフェオレ



けんちん汁、大根とペッパービーフのサラダ、パンやさんのパン、フルーツ、ヨーグルト


一週間のご無沙汰でございました～～

落語と孫と町内のこと・・などなどでアップする元気がなくて。

でも、昨日は、ストレス発散に、朝市で「猫侍」を見に行ってきました。

北村一輝さんが好きなんです～　個性があっていろんな役ができて

映画見るの、ほんとに年に数回です。行き出すと次々見たくなるんだけど。

テレビドラマは、最終回迎えてますね。

わたしは、ナポレオンの村、花咲舞が黙っていない、婚活刑事、一路の４つを見てます。

一路を、一番楽しみにしてます。この殿様役の　渡辺大さんがいい


さて、あしたからシルバーウイークですね

わたしは、近場をうろうろです。

みなさん、いい休日をお過ごしください



ポチッとよろしくお願いします。

三日分のごはん♪

ハムサンドパン、いちじくのサラダ、ヨーグルト、フルーツ、ミックスジュース



たらこ茶漬け、卵焼き、酢もの、さつまいもの甘煮、フルーツ



かぼちゃサラダ、野菜、ゆでたまご、ウインナー、いちじくジャムトースト、お味噌汁、白玉ポンチ、カフェオレ

三日分で～す

昨日は、昼間は暑くて　夜はおふとんかけて寝るくらい冷えました

みなさん、風邪ひかないように気をつけてくださいね～

いちじくのサラダ、デパ地下のお惣菜屋さんでみて作ってみました。

いちじく＋ベビーリーフ＋くるみ　くるみをすったのを和風ドレッシングにまぜて

かけています。アスパラも入れたかったんだけどなかったので。


昨日は、銀行の年金相談会に行ってきました。

何歳からいくらもらえるかを書類見て教えてくれます。

で・・・わたしの老後は・・暗い

まだまだ受給年齢まで何年もあるしな～～

それまでがまだ問題で

やっぱ、節約しなければ～～

でも、いつ死ぬかわかんないからな～　やっぱ楽しく生きていこう


今日は福祉委員の会議・・よるはシニアのカラオケです



よい週末をお過ごし下さい



ポチッとよろしくお願いします。

かにかま茶漬け ☆ ホットドッグ♫

かにかま茶漬け、かぼちゃ煮、きゅうりハム、なめたけ豆腐、フルーツ



ホットドッグ、野菜スープ、フルーツ、カフェオレ

今朝起きたら暗くて、まだ早いから寝ようと思ったらもう６時前でした。

ちょっと肌寒いし、台風も心配ですね、「


昨日は娘と孫ちゃんと近所の　こふじもち　さんでランチ。

孫ちゃんが食べれるおうどんがついてるので。

人気のお店で、昨日も11時半に行ったけど、いっぱいで待ちました。

でも、久しぶりに食べて美味しかった～孫ちゃんも細めのおうどん食べてましや、「

娘が１月にお引越しなので、それまでに行きたいお店制覇するそうです、

写真を撮ろうと思いながら、いつも忘れちゃって

今日もよい１日を

ポチッとよろしくお願いします。

四日分のごはん♪

ココット、かぼちゃスープ、サラダ、レーズンパン、フルーツ



ジャーマンポテト、マロンケーキ、たまねぎサラダ、フルーツ



ハムねぎ入り卵焼き、ごま味噌やきむすび　胡麻豆腐、ちくわ、フルーツ、ヨーグルト



れんこんチップサラダ、りんごのサラダ、いちじくジャムトースト、フルーツ、ヨーグルト、カフェオレ

あっという間に４日たってた～～

今日はスーパーへ買い出し行くだけ。韓ドラの続き見よう。

暑かったり寒かったりで、ちょい風邪菌入ったかも。寝とこ、寝とこ。


広島市のプレミアム商品券、１万円で１万２千円のお買い物ができます。

我が家は、１０万円分当たりました

だんなが新しいめがねが欲しいっていうので仕方ない・・

早速商品券で買いました。　洗える着物買おうと思ってたのに。。先を越された・・

スーパーでも使えるのでちびちびと生活費に使います。




今日もよい１日を








ポチッとよろしくお願いします。

きんぴら丼 ☆彡 ハムたまパン

きんぴらのっけ丼、ごま豆腐、お味噌汁、フルーツ



ハムたまパン、野菜サラダ、フルーツ、野菜スープ

今朝は、この間テレビでみたポーチドエッグの作り方をやってみたくて

きんぴら丼にのっけてみました。

コーヒーフィルターに卵割り入れて、お湯に入れる方法なんだけど

簡単にできましたもうちょっと早く出したらよかったんだけど。

ポーチドエッグと温泉卵って、作り方は違うけど似てるよね～

和風ごはんにはやっぱ温泉卵のほうが合うかも。


昨日は、久しぶりに手話サークルへ。

久しぶりに行っても、いつもあったかく迎えてくれるくメンバーさんです

もう１４年？になるかな。メンバーさんと離れがたく、やめられないことの一つ。


昨日は、コンビニ強盗に襲われる夢を見たので寝覚め悪し

なんか楽しいことしなくちゃ


今日もよい１日を




ポチッとよろしくお願いします。

和風おかず＆おむすび♫

なす田楽、卵焼き、たまねぎサラダ、おむすび、お味噌汁、フルーツ

今朝は、和風～～

ごまみそ作って、焼きむすびにしようと思ったけど、ナスがいっぱいあったので。


夜中から雨が激しくて。

さっきも土砂降りでした～

大丈夫かな～　


昨日は、娘とソレイユに行って、新しくできたロジダイニングでごはん

フードコートのオサレ版って感じ。

ステーキのお店は長蛇の列でした。他は平日なのでガラン

改装前のお店のほうがよかったな～


今日から９月、秋ですね～

元気出して

今日もよい１日を









ポチッとよろしくお願いします。