三日分のごはん

おとといのごはん



アボガドとトマトのサラダ、ウインナー野菜、クロワッサン、フルーツ

昨日のごはん



アボガドとベーコンのマヨ焼き、野菜、はちみちジャムトースト、フルーツ

今朝のごはん



やまいものドリア、煮ごめ、野菜、いちご

三日分の朝ごはんです

今、人形つくりモードに入ってるので

この三日間、ごはんと洗濯するだけど、すっぴんでただひたすら人形作ってます。

ようやくメドがつくとこまでできたので、アップ。

コーヒー飲んで、ちょっとホッとタイム～

おすすめは、山芋のドリアかな。

ごはん少しに山芋（めんつゆまぜて）チーズのせて焼いただけです、

次はお豆腐のドリアを作る予定。

みなさま、よい休日を


ポチッとよろしくお願いします。

あけましておめでとうございます

みなさま。あけましておめでとうございます

今年も、どうぞよろしくお願いいたします。


今年の目標。

息子が出て、ごはん作る気力大幅にだけど

朝ごはんだけはどうにか作ろう！！・・・です


ごはん以外ではいろいろあります。

今年の夢・・かなえたいこと　がんばりたいこと

ノートに書いてみようと思います。

願ったことは必ず叶う

夢はみるものじゃなくて叶えるもの。


今年もみなさまにとって良い年でありますように。


今日から仕事始めの方が多いのかな。

とっても寒かったですね。

あったかくしておやすみください。

和風おかずでごはん

牛ごぼうカレー風味、かまぼこ、ほうれんそうとしめじのソテー、お味噌汁、フルーツ


今日は、和風デ～～

この間雑誌で、牛ごぼうのカレー風味みたので美味しいかなと思って

普通に甘辛味つけて最後にカレールー刻んだの混ぜまぜしただけです。


寒いです～～　お天気も悪いし～～

でも、朝早く起きて、がんばってごはん作ってます。

なぜかというと、息子が一人暮らしを始めるので

もう息子にごはん作ってあげることあんまりなくなるから。

いる間は、美味しいの作っておこうと思って。

息子が出たら、主人と二人になるので・・・

作る気なくなるだろうな～～


今日も、みなさん寒いけどあったかくして

心は、ホカホカで



ポチッとよろしくお願いします。

定番和風朝ごはん

じゃこ天、たまごやき、ほれんそうのおひたし、お味噌汁、フルーツ


今日も、じゃこ天、ヘヘヘ　ふつ～の朝ごはん

今朝は、早朝地震が２回ありました。

一回目はちょっと揺れて、大きいのがくるかなってちょっと怖かった

２回目は、クラッぐらい。

寝てるときの地震って、ちょっと怖いですね。

地震の備え、何もしてないし。

いい機会だから、ちゃんと考えよう。

それにしても、うちのワンコは・・・

今日もグ～～ス～～ピ～～、　寝てました・・信じられない・・


今日は寒いです。

みなさん、あったかくしておでかけくださいね。


ポチッとよろしくお願いします。

たまごパン 和風おかず、二日分のごはん～

卵焼き、たこ天、きんぴらごぼう、ほうれんそうとしめじのソテー、豚汁





たまごパン、ポトフ、キーウイヨグルト、フルーツ


なんかパソコン？ブログ？の調子が悪い～～

絵文字でないし、変になる～　

昨日まで、チョー忙しくて、人形の準備や娘の手伝いやらで。

でも、全部完了！昨晩はよく寝ました～

今日は、爽やかなお天気ですね♪

日中は、けっこう暑いし、この時期何を着たらいいのか難しいですね。

今週もみなさまにいいこといっぱいありますように♪


ポチッとよろしくお願いします。

じゃがいものドライカレーかけ 肉まん でごはん

じゃがいものドライカレーかけ、ほうれんそうのバターいため、
フルーツ、トースト、ミックスジュース



肉まん、アボガドとトマトのサラダ、フルーツ、豚汁、カフェオレ

ドライカレーって役に立ちますよね。

いっぱい作って冷凍してますが、いろんなお野菜にのせたり

まぜていためてカレーチャーハンにしたりしてます。


この間、白澤教授のアンチエイジングの話を聞いてきました。

週に３回以上野菜＆フルーツジュースを飲むとボケる確率が７５パーセント減るとか・・

わたし、ほとんど毎日飲んでます・・大丈夫かな？

でも、犬に、あれ？おかあさん今何しにきたっけ？って聞いたりしてますが（笑）

今日も、みなさんにいいこといっぱいありますように


ポチッとよろしくお願いします。

肉まん～～ そぼろごはん でごはん

今朝のごはん



肉マン、野菜、たまごスープ、

昨日のごはん





そぼろ丼、水菜と丸天のたいたの、フルーツ　

暑いですね～～があいさつになってます。

今日は空が晴れ渡って、きれいでした～

だから夕焼けもきれいだろうなぁと思ったら当たり♪



あしたもいいことありますように

おやすみなさい



ポチッとよろしくお願いします。

二日分のごはん

キーマカレー、野菜、フルーツ



アボガドとトマトのサラダ、ポテトサラダ、ウインナー、ジャムトースト


ハ～～～～暑いですね～～

ここ数日蒸し暑いので少々バテて・・・太りました（笑）

暑いと・・冷たいもの食べる・・甘いもの食べる・・でむくんで太っちゃうんです。

早くほんとの秋にならないかなぁ。


でも、夜、空を見上げるとお月様がきれい

あしたは中秋の名月ですね。

月とか星とか・・どんなに遠くに離れた人とも

同じ時間に見ることができるのがすてきだと思います。

あしたもいいお天気だといいな。

また明日からに備えてゆっくり休んでくださいね。




ポチッとよろしくお願いします。

三日分のごはん♪

今朝のごは～～ん



いちじくジャムトースト、クリームスープ、ハム野菜、フルーツ

昨日のごは～～ん



アボガドとウインナーのマヨ焼き、レーズンパン、野菜、フルーツ、カフェオレ

おとといのごは～～ん



たまごやき、ひじき、おもすび、とうふのお味噌汁、フルーツ


またまとめてアップ～

なんだか台風が通り過ぎたあと、急に秋めいてきましたね。

夜は寒いくらい・・・夜中にサブッと思って窓をしめました。

みなさん風邪ひかないようにお気をつけてくださいね。


今週は、息子が早番続きで、わたしも５時に起きるので眠い～～

ちょいと朝寝したいな～

先日の発表会は台風も通り過ぎてくれて、無事ひらくことができました。

でも、予定してたお客さんが来られず、少なかった～～

次は１１月。また新しい台本作りました。がんばらなきゃ。


今日も、みなさまにいいことたっくさんありますように





ポチッとよろしくお願いします。

二日分のごはん

今朝のごはん～～　ありあわせ



かぼちゃスープ、ウインナー、野菜、くるみパン、ぶどう、ミックスジュース

昨日のごはん～　オムカレー



オムカレー、野菜、ハム、フルーツ

またまた二日分のごはんです。

昨日のオムカレーは、お店でみてカレーニたまごってどんな味になるのか試してみたくて

なんてことはなく・・ただオムライスにカレーのっけたようなお味。

ちょいマイルドになるけど、わたしは普通のカレーのほうが好き。

今日は、冷凍しておいたかぼちゃペーストでスープ、あとは簡単に。



昨日は、わんこが夜中に何度も頭カリカリして起こすので

睡眠不足～～

起こした本人・・本犬はいまスヤスヤ寝ています　も～～～

今日も、みんなにいっぱいいいことありますように




ポチッとよろしくお願いします。