１２月は、1日平均歩数の目標を200歩程クリアできた。なお、１２月は、ジムに行った回数は１２回であった。
2019年の年間の1日平均歩数は７，６５３歩となり、目標値７，０００歩をクリアできた。
2020年の目標値は、2019年と同じにすることにした。
１２月は、1日平均歩数の目標を200歩程クリアできた。なお、１２月は、ジムに行った回数は１２回であった。
2019年の年間の1日平均歩数は７，６５３歩となり、目標値７，０００歩をクリアできた。
2020年の目標値は、2019年と同じにすることにした。
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あけましておめでとうございます。
いつもコメントありがとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。
膝の事お気遣いいただきありがとうございます。
やっと完治して、年末から走っています。
膝が完治され年末から走っていることを
知り、とてもうれしく思います。
無理せず目標に向かってお励み下さい。
応援しています。