７月のウォーキングの実績。
久々に、全てにおいて目標値をクリアーした。
気候不順の中、熱中症に注意しながら、スポーツクラブに通っている。
２０１１年７月の月間歩行記録
１日当たりの平均歩数（歩）：９０４４歩（目標値：８０００歩）達成度１１３％
１日当たりの平均しっかり歩数（歩）：４４９４歩（目標値：３５００歩）達成度１２８％
１日当たりの平均しっかり歩行時間（分）：４０分（目標値：３０分）達成度１３３％
久々に、全てにおいて目標値をクリアーした。
気候不順の中、熱中症に注意しながら、スポーツクラブに通っている。
２０１１年７月の月間歩行記録
１日当たりの平均歩数（歩）：９０４４歩（目標値：８０００歩）達成度１１３％
１日当たりの平均しっかり歩数（歩）：４４９４歩（目標値：３５００歩）達成度１２８％
１日当たりの平均しっかり歩行時間（分）：４０分（目標値：３０分）達成度１３３％
２７日、太閤山CC。しっかり歩数には
カウントされないのですね^o^
カートに乗り、だらだら歩きだものね。
それにしても、しっかり歩数が多い(@_@)
２７日の芝刈りは１０，０００歩ぐらいでした。
しっかり歩数は、
１．毎分６０歩以上歩くこと。
２．連続して１０分以上歩くこと。
の条件を満足しなければなりませんので、芝刈りながらでは無理ですね。
通常の芝刈りなら１６，０００歩ぐらいいくのですが、暑さと雷雨で、後２ホールを残したのも響きました。