ヒマジンの試行錯誤

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ウォーキング(’21.06)

2021年07月09日 10時01分14秒 | ウォーキング


6月は、ウォーキングが出来なかった日(3500歩未満)は5月と同じく僅か2日であった。
その為、1日平均歩数は目標値7,000歩を大きく上回り8,437歩となった。
なお、年平均は、7,999歩となった。
また、週平均Ex量も目標値20.0をクリアし、28.5(年平均:27.1)となった。

以上

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