ウォーキング（２００９年１２月の実績）

昨年１２月の実績もなんとか目標を達成。
月前半の努力が後半の分もカバーした感じだった。



２００９年１２月の月間歩行記録


１日当たりの平均歩数（歩）：８２６４歩（目標値：８０００歩）達成度１０３％
１日当たりの平均しっかり歩数（歩）：４５９５歩（目標値：３０００歩）達成度１５３％
１日当たりの平均しっかり歩行時間（分）：４１分（目標値：３０分）達成度１３６％