13/10/28 鬼岩 2013-10-28 | クライミング（鳳来・豊田天下峰・瑞浪） 先週より進歩。よかった～ メモ ・躊躇せずにリズムよく、右手カチ。 ・呼吸を深く。 鬼岩 ハイカラ岩 また来週！
