電車と送迎バスで美人の湯へ。
いただいた回数券使いました。
ありがとうございました。
今日も屋上の露天風呂で空を眺めながらゆっくり。
帰りはてくてく歩いて…。
じっと水面を見つめるカワセミ！
上の池にいました。
奈佐原古道→阿武山→武士自然歩道→萩谷→奈佐原
帰り道で、カワセミが目の前に飛んできてビックリ！
幸せな気持ちになりました。
👣23356歩
不朽の名作〈悲劇の四部作〉の一作目を、森博嗣氏つながりで読んでみました。
「すべてがFになる」と同じように、後半になるにつれてどんどん面白くなります。
シェイクスピア劇の知識があれば、もっと楽しめたかな。
次のダイイング•メッセージは、Y。。
日差しが強く暑いくらいなのに、日陰はこんな感じ。
山頂
ポンポン山はこんな感じ。
最近目が痛い、ドライアイの目薬を買って帰りました。。
マルヤスの近くの公園のベンチに、可愛らしい雪だるま！
寒さも吹っ飛びました。
坐骨神経痛のリハビリで再開したヨガ、もうすぐ1年になります。
やっと左足の痺れを感じなくなりました。
片足バランスもできるようになりました。
右膝のリハビリにもなっています。
ココロも穏やかになります。。
☆ヶ丘医療センターで膝のレントゲンと診察。
侘助みたいだけど…名札なし
笑顔
ソシンロウバイ
ロウバイ
春日野
👣10930歩
膝、少し痛いのですが…
ケア不足ですね、と先生。
先生と一緒にストレッチしたら、痛みがなくなりました！
次の定期通院も半年後。
大阪公立大学付属植物園へ。
絞臘月
侘助みたいだけど…名札なし
笑顔
ソシンロウバイ
ロウバイ
春日野
👣10930歩
朝起きたら雨、天気予報は雨のち曇り…
京都北山は雪景色。
スキー場はガスで真っ白、視界0。
お昼頃から青空が広がってきました！
琵琶湖に向かって滑ります。
昨年より雪少なめ。
で、青ガレから登ることに。
軽アイゼンを付けて、
雪を踏み踏み登ります。
金糞峠から、コヤマノ岳へ。
曇り空でもキレイです。
コヤマノ岳
もうすぐ武奈ヶ岳山頂。
着きました！
じっとしていると寒いので、すぐに下山。
キレイです。
八雲ケ原で昼食休憩。
北平峠、琵琶湖が見えます。
イン谷へ下山。
風もなく、とても穏やかな1日でした。
ワカンは使わず、ザックに入れたまま。
数ページで挫折しそうなったのですが…
今まで読んだ推理小説（数少ないですが）とは全く違う感覚で、衝撃を受けました。
森博嗣氏は天才ですね！
不可思議な密室殺人の謎を解いていくミステリ…とても面白かったです。
奈佐原古道から阿武山へ。
山頂から安威川ダムを見に行こうと下ったら、着いたところは桑原橋側の武士自然歩道入口付近。
もう一度山頂まで登って萩谷→三好山→美人の湯へ。
♨︎ご招待ありがとうございました。
身も心も温まりました。
美人の湯に咲いていたロウバイ
芥川で初めて見たカワセミ！
アクアピアに咲いていたウメ
芥川で初めて見たカワセミ！
アクアピアに咲いていたウメ
👣27848歩
アートは人を耕す
ミュージアムは、人間世界の文化•歴史の森羅万象を記録した「脳」のような場所…。
思っていた以上に面白く読みました。
世界の美術館や、日本の地方の美術館まで訪ねているような気持ちになりました。
どうしてこの人はこんなコレクションをしたんだろう？どうしてこんなふうに並べたんだろう？どうして今の時期にこういう絵をやろうと思ったんだろう？どうしてこの作家はこのモチーフを使ってこういう絵を描こうと思ったのだろう？というように謎を持ちながら観ていくと、それだけでも楽しみが2倍、3倍になりますし、たくさんの情報が脳に入って刺激的です。
アートは明日生きるために必要ではないかも知れないけれど、100年後も200年後にも生きのびるためには必要なものなのです。
生きていることのなつかしさに
ふと胸が熱くなる
と、吉野弘氏の詩「祝婚歌」の一節を引いて、病床でもご自分の考えを書くことを諦めなかったY先生が、昨年の春に「生きていることのなつかしさ」に別れを告げられた、と知ったのは最近でした。
そして、今日、ポストに最終号の「炎」が入っていました。
皆さんの追悼文を読んでいたら、懐かしさと感謝の気持ちでいっぱいになりました。隣の机で笑っておられたY先生にお会いできたような気持ちになりました。
22年もの長い間、子どもとの向き合い方や授業の仕方など、たくさんのことを教えていただきました。
子ども達の先生であり、私の先生でもありました。
別れを告げられたのではなく、遠いところで今もまだ熱く授業をされているのではないですか…。
1/10（火）
特定健診とがん健診の結果を聞きに行く。
結果は、問題なし…良かったー。
夕方から山の会の会議に参加…最近、たくさんの人と話したり集団で行動すると、ストレスを感じる。
1/11（水）
耳に水が入ったみたいな詰まった感じで、右耳が聞こえにくい、音が響いて聞こえる。熱なし、めまいなし。
近所の耳鼻科へ行く。
診察と検査の結果、突発性難聴と診断される。
ステロイド剤、ビタミン剤、血流改善薬を飲んで様子を見ることに。
（ネット情報）
完全に治癒するものが１/３、改善するがもとの聴力にはもどらないものが１/３、改善しないものが１/３と治療を行ってみなければわからない場合が多いです。
ストレスや過度の緊張状態が長く続くことが発症の原因となることもあります。なるべくリラックスしてご生活されることをお勧めします。
治療後同じ側の耳で再発することはほとんどありません。
図書館へ行ったついでに阿武山へ…気分転換になった。上の池でカワセミを見つけた。
山頂近くでkgさんにお会いした…お元気そうで安心。
1/12（木）
元旦に行った岩場へ行く予定だったけど、クライミングをすると肩が固まり血流が悪くなるので、残念だけどキャンセル。
今日は、散歩がてらヨガへ行って体を整えようと思っていたけど、レッスンがない日。
お山歩して、読書して、録画している番組を見て、、日常に戻ってリラックスして過ごそうと思います。
右耳は昨日より改善、詰まりが解消してきました。。