岩場の予定があいにくの雨で中止に。
で、いつものジムへ。
いつものメニュー、最近できないんだな～
岩場で後悔するぞ！と分かっているんだけど…
なかなかね ^^;
明日から４月、生活にも大きな変化が…
また、人生の転機かな。。
で、いつものジムへ。
いつものメニュー、最近できないんだな～
岩場で後悔するぞ！と分かっているんだけど…
なかなかね ^^;
明日から４月、生活にも大きな変化が…
また、人生の転機かな。。
買い物に。
★最大70パーセントOFF★だったので、
フューチュラは、初めて！
このシューズも半額以下になっていたので、ついつい…
どんな感じやろ、楽しみ。
カタナレースは岩場用の予備に。
これで安心 (^^)
★最大70パーセントOFF★だったので、
フューチュラは、初めて！
このシューズも半額以下になっていたので、ついつい…
どんな感じやろ、楽しみ。
カタナレースは岩場用の予備に。
これで安心 (^^)
いつもより遅くジムへ。
当然いつもより遅く終了。
いつもより手数は少ないのに、疲労感はいつも以上。
岩のルートをイメージして、初めて自分でカチ課題を作ってみたのだけど…
課題と言えるかどうかは？？
これからも、いろいろ作ってみよう。
当然いつもより遅く終了。
いつもより手数は少ないのに、疲労感はいつも以上。
岩のルートをイメージして、初めて自分でカチ課題を作ってみたのだけど…
課題と言えるかどうかは？？
これからも、いろいろ作ってみよう。
掃除、HOTヨガ、手作り、その他いろいろ…
マイブームが去りつつある。
また、もとのダラダラ生活に戻りそう。
戻ったらあかん！！
と、思っているのに一日中家の中でダラダラと。
せめて、DVDを見ながらヨガかストレッチポールかバランスボールをと…
努力し続けるのは難しい！
マイブームが去りつつある。
また、もとのダラダラ生活に戻りそう。
戻ったらあかん！！
と、思っているのに一日中家の中でダラダラと。
せめて、DVDを見ながらヨガかストレッチポールかバランスボールをと…
努力し続けるのは難しい！
午前中は予想以上に暖かかったけど、午後からは冷え込みました。
岩の状態は言うことなし。
今年初めて触りました。
今年もよろしくね！
岩の状態は言うことなし。
今年初めて触りました。
今年もよろしくね！
午前中は子ども達と。
同じ課題をずうっとトライし続ける女の子…今日も登れなかったけど、その課題が登れるまでトライするって！！
クライミングだけじゃなく、何に対しても努力家なんだろうな…
涙の数だけ強くなれるからね！
先週はJOYFITへも行かず、運動不足気味。
で、今日は登りたかったけど、明日岩場の予定なので我慢。
と、思ったけど長ものとボルダーをついつい…
最近さらに回復力が低下しているのに、明日大丈夫？
同じ課題をずうっとトライし続ける女の子…今日も登れなかったけど、その課題が登れるまでトライするって！！
クライミングだけじゃなく、何に対しても努力家なんだろうな…
涙の数だけ強くなれるからね！
先週はJOYFITへも行かず、運動不足気味。
で、今日は登りたかったけど、明日岩場の予定なので我慢。
と、思ったけど長ものとボルダーをついつい…
最近さらに回復力が低下しているのに、明日大丈夫？
人生を切り拓く教育とは何かを問う時代小説。
桃栗三年柿八年、柚子は九年で花が咲く…
九年待てば花が咲くのか
きっと咲きます。
人はじっくり育っていきます。
九年、それ以上…
幸せなことに私は、小、中学生のときに出会った先生方に人生を切り拓いて頂いたような気がします。
私も、出会った先生方のように貧しい子ども達に寄り添える先生でありたいと思っていました。
一生懸命だった頃を思い出しました。
桃栗三年柿八年、柚子は九年で花が咲く…
九年待てば花が咲くのか
きっと咲きます。
人はじっくり育っていきます。
九年、それ以上…
幸せなことに私は、小、中学生のときに出会った先生方に人生を切り拓いて頂いたような気がします。
私も、出会った先生方のように貧しい子ども達に寄り添える先生でありたいと思っていました。
一生懸命だった頃を思い出しました。
近くの岩場へ。
この岩場は、2回目。
昨年5月に訪れたときは、午後から背中に直射日光で暑かったのに…
今日は、通り抜ける風が冷たくて寒い！
2ルート登って終了。。
この岩場は、2回目。
昨年5月に訪れたときは、午後から背中に直射日光で暑かったのに…
今日は、通り抜ける風が冷たくて寒い！
2ルート登って終了。。
誕生日は13日だったのですが…
こんなに嬉しい誕生日プレゼントは初めてかも。
ありがとう！
おいしい玄米でおいしい塩むすびを作って岩場へ持って行きますね。
サプライズ発表…ありがとう！！
これからも元気に人生楽しみます(^^)
嬉しくて涙💧
こんなに嬉しい誕生日プレゼントは初めてかも。
ありがとう！
おいしい玄米でおいしい塩むすびを作って岩場へ持って行きますね。
サプライズ発表…ありがとう！！
これからも元気に人生楽しみます(^^)
嬉しくて涙💧
題名と、作者の『冬姫』に込めた思いに惹かれて。
織田信長の娘・冬姫は父の苛烈な生涯を目の当たりにしながら、何を求めて生きたのか…
蒲生家の行く末を見届けた冬姫は、7年後の寛永18年、この世を去った。織田信長の娘として戦国の世を彩って生きた、紅い流星のような生涯だった。
織田信長の娘・冬姫は父の苛烈な生涯を目の当たりにしながら、何を求めて生きたのか…
蒲生家の行く末を見届けた冬姫は、7年後の寛永18年、この世を去った。織田信長の娘として戦国の世を彩って生きた、紅い流星のような生涯だった。
急遽Soleilへ。
合間に過去のROCK&SNOW 059を読んでいたら、クライミング道場「決めろ、かき込めヒールフック」の巻が。
応接イス方式やったらテレビを見ながらできるかも…
今更ですが、やってみる？？
今日は嬉しい知らせ…
おめでとう！！
合間に過去のROCK&SNOW 059を読んでいたら、クライミング道場「決めろ、かき込めヒールフック」の巻が。
応接イス方式やったらテレビを見ながらできるかも…
今更ですが、やってみる？？
今日は嬉しい知らせ…
おめでとう！！
今日は高槻。
家から自転車で約10分、一番近いジム。
このジム、前の道路が毎朝の通勤路だったので、壁を作っていたときから完成まで毎朝楽しみに見ていました。
で、それからずうっと、今もお世話になっています(^^)
午後から、ファイルを見ながら女子課題やアルファベット課題を。
最後に長ものを、と思って触ったけど、もう何にもできない…
長ものを先にやらんとダメやね ^^;
家から自転車で約10分、一番近いジム。
このジム、前の道路が毎朝の通勤路だったので、壁を作っていたときから完成まで毎朝楽しみに見ていました。
で、それからずうっと、今もお世話になっています(^^)
午後から、ファイルを見ながら女子課題やアルファベット課題を。
最後に長ものを、と思って触ったけど、もう何にもできない…
長ものを先にやらんとダメやね ^^;
京橋京阪モールがリニューアルオープン、お店の前は綺麗な花がいっぱい、素敵なリースも！
Soleilまでの行き帰り、楽しめました。
今日オープンした「ブラウンベーカリー」の美味しいパンを食べてから、yちゃんとボルダーを。
道場課題、ヒールでかき込む…頭では分かるけど上手くできない。
赤V、紺V課題、いろいろ触ってみたけど…
体は思うようには動かない ^^;
心身ともに疲れて終了。
ボルダーをすると、頭も疲れるな～
Soleilまでの行き帰り、楽しめました。
今日オープンした「ブラウンベーカリー」の美味しいパンを食べてから、yちゃんとボルダーを。
道場課題、ヒールでかき込む…頭では分かるけど上手くできない。
赤V、紺V課題、いろいろ触ってみたけど…
体は思うようには動かない ^^;
心身ともに疲れて終了。
ボルダーをすると、頭も疲れるな～
酒粕とお酒をいただきましたm(__)m
で、酒粕があまりに美味しそうなので、早速甘酒に。
鍋に酒粕と豆乳と蜂蜜を入れて弱火で温めて…
〈メモ〉
酒粕 50g
豆乳 300cc
はちみつ 大さじ2
お酒に弱い？ので、甘酒だけでアルコールが回ったみたい…
酒粕食パンや酒粕ケーキも作ってみたい。
『淡麗な酒に飲みあきた濃醇嗜好の方にお勧め』のこのお酒、一口飲んでみたらお酒の味がよく分からない私でも…旨～い！！
飲み過ぎに注意 (^^)
で、酒粕があまりに美味しそうなので、早速甘酒に。
鍋に酒粕と豆乳と蜂蜜を入れて弱火で温めて…
〈メモ〉
酒粕 50g
豆乳 300cc
はちみつ 大さじ2
お酒に弱い？ので、甘酒だけでアルコールが回ったみたい…
酒粕食パンや酒粕ケーキも作ってみたい。
『淡麗な酒に飲みあきた濃醇嗜好の方にお勧め』のこのお酒、一口飲んでみたらお酒の味がよく分からない私でも…旨～い！！
飲み過ぎに注意 (^^)