13/10/2 ジムへ Lesson2

正田スクールLesson2
テーマ: 脱力
アップをした後、苦手なオブザベをしてから、先月のコンペルートをトライ。
まずは、31手まで完登することが目標。
1回目のトライ後、今まで気が付いてなかった弱点を指摘してもらいました。
2回目は、脱力を意識しながらトライ。
3回目でやっと登れました。

次は53手目までが目標です。
今日と同じようにオブザベをして、脱力を意識しながらトライしてみます。

もう一つの今日の課題は、

岩のルートの核心部分をイメージしたボルダー。
Lesson後も、何回やっても完登出来なくて宿題に・・・

他にも2課題設定してもらっています。

メモ
・オブザベの具体的な方法
・脱力
・ホールディング
・掻き込み

クライミングって奥が深いですね！(ツヨツヨボルダラーさんのLesson後のひとこと・・・同感。。)