アプローチの水路を恐々歩いて岩場へ。
大雨時々雷時々曇り。
結露で登れるルートが少なくても、雨で状態が悪くても、
嬉々として登る巨人族！
私ももっとクライミングを楽しもう…
と、思った一日でした。
アプローチの水路を恐々歩いて岩場へ。
大雨時々雷時々曇り。
結露で登れるルートが少なくても、雨で状態が悪くても、
嬉々として登る巨人族！
私ももっとクライミングを楽しもう…
と、思った一日でした。
アプローチの水路を恐々歩いて岩場へ。
大雨時々雷時々曇り。
結露で登れるルートが少なくても、雨で状態が悪くても、
嬉々として登る巨人族！
私ももっとクライミングを楽しもう…
と、思った一日でした。
午前中はSoleilへ。
クライミング大好きな子ども達からエネルギーをもらって…
でも明日は岩場へ行く予定なので、もらったエネルギーは使わずに帰ることに。
まっすぐ帰ってJOYFITへ行くつもりが、つい大阪駅で途中下車。
ルクアやグランフロントをぶらぶら…
山歩きより疲れました ^^;
JOYFITは、シェィプ体20分とバランストレーニング20分に参加。
バランスボールの上に乗るなんて出来ません…でも見回したらほとんどの人が、出来てた！！
出来なかったけど、面白かった～
クライミング大好きな子ども達からエネルギーをもらって…
でも明日は岩場へ行く予定なので、もらったエネルギーは使わずに帰ることに。
まっすぐ帰ってJOYFITへ行くつもりが、つい大阪駅で途中下車。
ルクアやグランフロントをぶらぶら…
山歩きより疲れました ^^;
JOYFITは、シェィプ体20分とバランストレーニング20分に参加。
バランスボールの上に乗るなんて出来ません…でも見回したらほとんどの人が、出来てた！！
出来なかったけど、面白かった～
ホールド替え後、2回目。
水曜日は、黄色ボルダーとセッション課題をいくつか。
今日は、長物と白ボルダーを少し触ってみたけど…
koちゃん課題も4こに。
出番を待つガバホールド達
どの壁で、どんな課題に使われるのか…楽しみ。。
水曜日は、黄色ボルダーとセッション課題をいくつか。
今日は、長物と白ボルダーを少し触ってみたけど…
koちゃん課題も4こに。
出番を待つガバホールド達
どの壁で、どんな課題に使われるのか…楽しみ。。
夏山が延期になったので、mちゃんと愛宕山へ。
最寄り駅→阪急西院→8時46分のバスで清滝へ
月輪寺
愛宕神社
愛宕山の三角点へ
愛宕山の三角点…ここで遅めの昼食
サカサマ峠・首無地蔵
明治維新によって、廃仏毀釈がおこり、神社の管理下に仏教のお地蔵さんがあることは都合が悪いので、破壊されたものが残っている…らしい。
ここから清滝に下るつもりが迷子に…
矢印の登山道は木や草でおおわれていたので不安になり、とりあえず車道へ。
地図を見てもGooglemapを見ても？？？
途中の標識の行き先は清滝ではなく高雄？
では遠いしバスもないので、神護寺コースへ。途中から山道へ。
下山しながら思ったことは、あの怪しい矢印の登山道が正解だったのかも…
何とか神護寺に到着。やれやれ！！
山から入ったので600円の拝観料は払わず通過。
立派なお寺でした。
お寺から下ると高雄橋(写真は高雄橋からの景色)
そこらか東海道自然歩道を約1時間歩いて清滝バス停へ。
5時20分のバスで嵐山へ。
阪急電車に乗り換え、6時30分頃最寄り駅に到着。
今回もハードなトレーニング山行になりました。
☆32454歩 20.15km
最寄り駅→阪急西院→8時46分のバスで清滝へ
月輪寺
愛宕神社
愛宕山の三角点へ
愛宕山の三角点…ここで遅めの昼食
サカサマ峠・首無地蔵
明治維新によって、廃仏毀釈がおこり、神社の管理下に仏教のお地蔵さんがあることは都合が悪いので、破壊されたものが残っている…らしい。
ここから清滝に下るつもりが迷子に…
矢印の登山道は木や草でおおわれていたので不安になり、とりあえず車道へ。
地図を見てもGooglemapを見ても？？？
途中の標識の行き先は清滝ではなく高雄？
では遠いしバスもないので、神護寺コースへ。途中から山道へ。
下山しながら思ったことは、あの怪しい矢印の登山道が正解だったのかも…
何とか神護寺に到着。やれやれ！！
山から入ったので600円の拝観料は払わず通過。
立派なお寺でした。
お寺から下ると高雄橋(写真は高雄橋からの景色)
そこらか東海道自然歩道を約1時間歩いて清滝バス停へ。
5時20分のバスで嵐山へ。
阪急電車に乗り換え、6時30分頃最寄り駅に到着。
今回もハードなトレーニング山行になりました。
☆32454歩 20.15km
現実の場所を、ゲームの世界により巧妙に取り入れた、仮想と現実が入りまじった「ポケモンgo」。連日報道されるゲームに夢中になって起きた怪我や事故。
そして今朝は2001年に起きた池田小学校の事件を思い起こさせた残忍で冷酷な知的障害者施設での殺人事件。
どちらも人と人がふれあい、育ちあい、支えあう場所での犯行。
ポケモンgoと殺人事件、全く違うのですが…
現実の世界にあるたくさんの面白いことに興味を持ち、ふれあい、感動し、学習しないと、弱者に自分の恨みを向けるような事件はなくならないのではないかなと。
そして今朝は2001年に起きた池田小学校の事件を思い起こさせた残忍で冷酷な知的障害者施設での殺人事件。
どちらも人と人がふれあい、育ちあい、支えあう場所での犯行。
ポケモンgoと殺人事件、全く違うのですが…
現実の世界にあるたくさんの面白いことに興味を持ち、ふれあい、感動し、学習しないと、弱者に自分の恨みを向けるような事件はなくならないのではないかなと。
腕や指の疲れが抜けないな～
でも、いつものようにいろいろ触っていたら、左手の薬指の第１関節が赤くなって少し腫れてきました。
第１関節まで、曲がったらどうしよう…
痛くて力が入らないので、登るのは諦めて見学。
sくんの美しく強靭な登りに感動！
〈メモ〉
「フィットネスー疲労理論」
でも、いつものようにいろいろ触っていたら、左手の薬指の第１関節が赤くなって少し腫れてきました。
第１関節まで、曲がったらどうしよう…
痛くて力が入らないので、登るのは諦めて見学。
sくんの美しく強靭な登りに感動！
〈メモ〉
「フィットネスー疲労理論」
「高校三年の夏休み、僕は一人、北アルプス全山縦走へ向かった。」
45日間の大縦走が始まる…
この本、引き込まれました。
Tジム昼の部のメンバー5人で夏山の足慣らしに比良山へ。
am6:56 最寄りの駅→志賀駅→天狗杉
クロトノハゲ(クロトは黒砥で、砥石を掘り出したという)
打見山→蓬莱山→小女郎ヶ池
山頂は涼しく、赤トンボがたくさん飛んでいました。
小女郎ヶ池→小女郎峠
薬師の滝→蓬莱駅→pm5:00頃 最寄りの駅へ
am6:56 最寄りの駅→志賀駅→天狗杉
クロトノハゲ(クロトは黒砥で、砥石を掘り出したという)
打見山→蓬莱山→小女郎ヶ池
山頂は涼しく、赤トンボがたくさん飛んでいました。
小女郎ヶ池→小女郎峠
薬師の滝→蓬莱駅→pm5:00頃 最寄りの駅へ
新聞の書評にひかれて…
書評
「学校というのは不思議な空間だ。（略）
時をへだてて、先生と教え子は再開する。それを手助けするのがフェイスブックというのが、きわめて現代的である。（略）」
書評
「学校というのは不思議な空間だ。（略）
時をへだてて、先生と教え子は再開する。それを手助けするのがフェイスブックというのが、きわめて現代的である。（略）」
いつもの長物、ボロボロ。
ボルダー、
課題がもう一つ増えて三つに。
新しい課題4つ？、どれも今まで使ったことがない力が必要なような…
指力、保持力、ホールディング、引き付け、乗り込み、パッと手を出す、などなど…
課題に埋もれて、もがいています ^^;
夏山用に靴を…足慣らしの足慣らしに近所を歩いて来ます。
ボルダー、
課題がもう一つ増えて三つに。新しい課題4つ？、どれも今まで使ったことがない力が必要なような…
指力、保持力、ホールディング、引き付け、乗り込み、パッと手を出す、などなど…
課題に埋もれて、もがいています ^^;
夏山用に靴を…足慣らしの足慣らしに近所を歩いて来ます。
白スタートの課題、登れました
緑スタートの課題、やっとグレーのホールドが掴めた…
カチ持ちも出来るようにならなくちゃ！
ホールド替えまでに、あと一つは登りたいな。
緑スタートの課題、やっとグレーのホールドが掴めた…
カチ持ちも出来るようにならなくちゃ！
ホールド替えまでに、あと一つは登りたいな。
道場課題や、初心者道場課題などいろいろたくさんトライしたら、
体だけじゃなくて頭も疲れました。
ファイル課題は、マップを見ながらホールドを見つけて、ムーブを考えて…
苦手やな～
普段頭を使うことが少ないので、大事なことかも。
体だけじゃなくて頭も疲れました。
ファイル課題は、マップを見ながらホールドを見つけて、ムーブを考えて…
苦手やな～
普段頭を使うことが少ないので、大事なことかも。