13/10/11 ジムへ

脱力を意識して、アップ。
その後、強傾斜30手課題。
最後にコンペ課題。
どちらも今日はボロボロでしたが、
少し進歩もありました。

怖い！と思っても仕方ないから、何回もホールディングと足位置と足順の確認。
それと、脱力を意識したら高い所のムーブができました。
少し、分かった気がしました。