バス停の前の花たち 2012-05-17 21:39:52 | 日々の生活 このところ強い日射しと共に、気温も上昇気味となってきた 今日、バス停に降りた時、やや高台になった土手には、色鮮やかな花が たくさん咲いていました。 (確か2日ほど前は・・花は咲いてなかったと思う) もうびっくり・・・です。 紫色のパンジーや、シランの花、アイリス・・などが咲いていて、とても 綺麗なんですぅ。 あわてて デジカメを出してパチリ・・・ バス停の前に、こんな素敵な花が植えてあるなんて・・・嬉しくなって しまいますね。
ひとりごと・・・ 2012-05-16 19:22:39 | エアロビクス・ 昨日の 「エアロ」 のレッスンは、いつもよりも会員さんが多くてスタジオは 超満員の状態だった。 しかも小さい方のスタジオだったので、ほとんど 「エアロ」 の動きは 出来なかったので、もうガッカリ・・ 「エアロ」 が大好きだからこそ、もう(約25年)も続けているワタシ・・・ {エアロの本質}って、エアロの基本動作が大きく正確に動くことが出来る ”初級クラス”にあるように、勝手に思っているのだが・・・ それにインストラクターのコンビネーションの組み合わせ方も?・・私好みなので 楽しく動けることで、達成感も味わえて嬉しかったのに・・・ 昨日のように大きく動くことが出来ない 「エアロ」 ならば、”初級エアロ” の レッスンに出ても仕方がないのかなぁ・・と考え中なんですぅ。
ジャーマンアイリスかな・・? 2012-05-15 17:00:34 | 日々の生活 雨が降ったり止んだりして・・変なお天気だったが、スポーツクラブの帰りは、 幸いにも雨も止んでいた。 バス停から降りて歩いている時、少し高台になったところに ”紫と白” の ジャーマンアイリス・・が1本だけ咲いているのを見つけたのです。 アイリスなのか・・アヤメなのか花菖蒲なのか・・正直区別がつかないワタシ・・・ このジャーマンアイリスは、蕾も2~3個付けて頑張って咲いていた。 長い茎丈を真っ直ぐにした立ち姿はとても美しくって、見惚れてしまったほど・・ あわててデジカメを取り出して撮ったのです。 直ぐ側には、白っぽい石塀に沿うようにして {黄色いタンポポ} が 集まって咲いていた。 何だかとても可愛らしかったので思わずパチリ・・・ 雑草とは思えないほど素敵でした。(^◇^)
高幡不動尊へ 2012-05-14 20:27:10 | 日々の生活 親カメの背中に、子カメが乗って・・ 1年振りに訪れた{高幡不動尊}の境内では、思ったよりも人は少なかったので、 お参りを兼ねてのんびりと散策しました。 久し振りに眺める《五重の塔》は神々しい感じがして、矢張り立派だなぁ・・と思った・・・ 歩いていると・・高幡不動尊の新緑がとても美しくって、思わず見上げると、 その新緑の葉っぱの間からの ”こもれび” が又、何とも言えず素敵に思えて・・ パチリ・・と撮ってみました。 こういう事って・・初めてなんです・・ 高幡不動尊の小さな池では、何と{亀の親子?} が甲羅干しをしているのを見つけて びっくり・・・ しかも親カメの背中に、子カメが乗っている姿はちょっと珍しい・・と思った。 どうするのかなぁ・・・と思いながら見つめていると、子カメだけが池の中へ 入って行ったが、親カメは相変わらず動かずにいつまでも甲羅干しをしていました・・
ボディワーク・・・のレッスン 2012-05-13 16:38:16 | 健康 今日初めてスポーツクラブのスタジオで ”ボディワーク” のレッスンを受けてみた。 3月まで受けていた {パーソナルトレーニング} のトレナーが、4月から退職 されたので、4月からは {パーソナルトレーニング} は受けてないワタシ・・・ 何か自分に合ったトレーニングがしたい・・と思った時、”ボディワーク”を思い出した のです。 ボディワークは 《筋肉を鍛えて体の調整をする・・》 という事だと言う。 何となく「正しい姿勢」 を保つ・・と言うことにもつながるように思った。 {ヨガ}のレッスンを担当しているインストラクターなので、前半はストレッチマットの上で 呼吸法と共に{ヨガ} の動きをした・・・ 後半は立ちあがって基本的な ”エアロビクス” の動きを、繰り返し行うのです。 ”ボディワーク”って・・・持久力も必要なのでいわゆる体操系のレッスンだなぁ・・ と思う。 今回 初めてレッスンに出て見た感想は、何とか《続けられそう》な感じなんですぅ。 不安もあるけれど・・・頑張って見るつもり・・・
クンシランと・・・・黄色い花菖蒲 2012-05-12 20:36:38 | 日々の生活 今日のお天気は5月とは思えないほどの肌寒い1日でした。 近くのスーパーまで出掛けた際、白壁に沿って沢山の鉢植えが 横一列になって並べてあったのです・・ 白壁がバックになって風が余り当たらないせいか、珍しい花が色々と 咲いていた。 一番インパクトのあった花は、少しオレンジがかった紅色の{クンシラン} の鉢植えでした・・ また{黄色い花菖蒲?} も白壁を背にして、とても綺麗だったのでパチリ・・・ 今の時期は色々な花が咲いているので、私の気持ちを癒してくれますね。
スズランの花 2012-05-11 19:41:35 | 日々の生活 スポーツクラブの帰り道、家の近くの花壇の片隅には小さくて真っ白な ”スズラン” が咲いていました。 スズランの葉っぱは濃いグリーン色なので、その葉っぱの間に咲く ”純白の花” は とても良く目立つのです。 それに・・”スズランの花” は下を向いて咲いているので、ますます愛しいと思う。 純白の花は本当に小さくて・・・花の直径は1,5㎝くらいかなぁ・・みれば見る程、 可愛らしいですよね! パチリ・・で~す。
夕暮れ時 2012-05-10 20:44:22 | 日々の生活 (ヴィータコミューネの7階より) (黒い?雲) 夕方の4時過ぎ頃、用事があったので聖跡桜ヶ丘の{ヴィータコミューネの7階} まで行ったのです。 7階まで上がって見ると、窓から眺める空や雲・・・そして街並みが丁度、絵画の ように見えました。 思わず デジカメでパチリ・・・です。 (^◇^) それから約2時間後の(pm6時頃)・・・今度は怪しげな雲?を見つけて・・ 30分ほど前まで雨が降ったりしていたせいでしょうか・・・雲の様子が何となく 荒々しい感じがしたので・・パチリと撮りました。
記念像? 2012-05-09 20:12:16 | エアロビクス・ 買い物からの帰り道、若葉の茂った静かなところにちょっと休憩できる ような{小さなベンチ} が1つだけ置いてあった・・・ バスに乗る時間まで大分時間があったので、その {小さなベンチ} に 腰かけてバスを待つことにしたワタシ・・ 周囲を見渡してみると、男の子?のモニュメント?・・・がありました。 頭には髪の毛がないので男の子だと思うけれど、顔の表情からは大人っぽい 感じもするし・・・何を考えているのだろう 何だかこのモニュメントのことが妙に気になってしまったので、デジカメで 撮って見たのです。 色々と考えているうちに 「バスの時間」 がきたのでその場所から離れました。
白いツツジ 2012-05-08 15:26:33 | 日々の生活 あちこちの道端やバス通り沿いには、赤いツツジや淡いピンク色のツツジが 今は満開でとても美しい・・・・ やっと爽やかな5月が訪れたなぁ・・・としみじみ思う。 そんなことが何となく嬉しくって、私の気持ちは高ぶってしまうのです。 久し振りに多摩センターの三越までお買い物に出掛けてみました。 (^◇^) 丁度、デパートの前の花壇には、 ”真っ白なツツジ” が花壇いっぱいに 咲いていた・・・ 赤色やピンク色のツツジの花ばかり見ていたせいか、この ”真っ白なツツジ” に出合った時は、華やかさはないけれど・・・清楚な感じがしたのです ”真っ白なツツジ” の花壇って、ちょっと気品があって素敵ですね。 慎重にデジカメで撮ってみました。