今朝の減量記録 2005-12-9～むじなの減量

　2005/12/8の食事記録
　朝食　パン２個(120Kcal)
　　　（秘密兵器のサプリメント)
　昼食　喰えず)
　夜食　※初台にて会食
　　　　野菜・とうふサラダ、焼き鳥（かわ）１本
　　　　オムレツやきそば１／４、むぎ焼酎ロック２杯
　　　　生春巻き
　　　　やはり主に野菜をメイン…。がお肉も食べてます。
　　　（秘密兵器のサプリ）

　今朝の体重は減量開始時より-3.4kg（昨日比-0.2kg）
　昨日の夜も忘年会。
　今夜も忘年会。
　明日も忘年会。
　３日立て続けです。忘年会ラッシュです。
　ってことは、運動に励まなくちゃです。

　体重が減るペースが止まってしまった…。