おはようございます！ヒカルです
バタバタと下の子の最後の年長の一年が過ぎて
あっつという間に！
小学校に入学しました！
こちらの白ジャケットは、こんまりさんの有料のオンラインサロン「こんまりサロン（現在は終了）」
サロン内チャリティーオークションにてお譲り頂いたこんまりさんの生衣装♡
仕事・プライベートともに特別なときに着用しております♡
子ども二人の卒園式・入学式でも着ました♡
さて近況はこの辺までにして・・・
初告白します！！！
上の子が年長になるくらいの３～４年前から実は
（なんか若干体調悪いな・・・？？）
（なんかちょっと、熱がちょくちょく出るな・・・？？）
って微々たる体調不良が重なってました。
睡眠はめっちゃ取ってる（てか寝すぎなくらい。寝ても寝ても寝れちゃうな？？）・・・
何かやる気スイッチが入るまでに時間が掛かる・・・
体力が回復しない・・・
なんだろ？
年齢のせいかな・・・
なんて思ってたら、違いました！！！！
貧血とかかな？？と思い（一回もなったことないけど・・・？）
子どもを産んだ産院で定期的に、子宮頸がん検診を受けてたので
ついでに血液検査もしてみても
貧血ではないという結果。
正直「原因貧血じゃないの？！じゃあ、これはなんじゃこりやああああああ」
って言いたくなるような、プチ不調がずっと続いてたんですね。
あるときふと気づいたら、
体重がめっちゃ減ってました・・・。
高校生１年生のときの体重より減ってしまっていました。
ピークにつらいときは病院に行けてなかったんですよね、頭が回ってなくて・・・。
ちょっと元気になって病院に行くから、とくに異常なしになってました
そもそも体重を全然計ってなかったので気づくのにだいぶ遅れてしましました。
３食しっかり食べてるつもりだったわたしなのですが、
思い返して見ると
バタバタと週の２～３日は、食べてないor軽くつまむ程度（ほんとに少し）
オンライン片づけのレッスンのある日は
「食べないほうが頭が冴えてスッキリするし～終わったら軽く食べよう♪」←
その後バタバタ家事をしてる「もうお迎え？！ご飯食べれてないけど、今食べると夜食べれないし・・・。」
なんてことも。
そして、心の部分。
忙し過ぎて、やることに追われすぎて、上手く休めてなかったんだなといまなら分かります。
子どもたちのことをやる分
（園への手伝いが年齢を上がると頻度が増えること、また全部やりたい！というわたしの意向もあり。）
悩んだ末、片づけの仕事を減らしつつ、体調回復を優先したここ２年です。
身体（数年かけてじわじわ体重が減ったことで、体調不良の原因がそれだと気づけませんでした。）
と
心（体重が減ったことにより鬱っぽくなってた感じだと思います。産後うつっぽいのってこんな感じかも。）
数年かけてなったものの両輪を数年かけてゆっくり試行錯誤し、体重を増やした今です
実は、めっちゃ体重が増えたのですが、（意図的に増やした）
結構増えたから、ご飯をもとに戻そうと食べる量を戻した（３食バージョンで）のですが、
それでも体重が増え続ける？！なんでだろう？
と思ってたら、知り合いのマッサージの方に
「体重がへっちゃってた飢餓状態を取り戻してるんじゃない？」
と言われて、「たしかに！」と納得しました。
いわゆるリバウンドもこの原理ですよね。
※わたしの場合いまのこれくらいが健康体重かなと思ってます
ここまで体重が減っちゃたのは
キャパ以上に動いていたのが大きい原因だなと思います。
現在は、より効率よくやる×何を減らす？！と試行錯誤中です
仕事しつつやりたいこともこなしてる、同志のような皆さん
子どもを抱えて、ママ業もこなすママさんたちも！
良く頑張ってるね～って自分を労わるのも忘れずに
そして身体が良くなってきたのに、なかなか心のやる気が出ないぞ
楽しいことはもちろんあるんですが、こなす感じで
こう、ぐわあああああと「これやりたああああああああああい！！」みたいな
あふれるものがない・・・。
※もちろん片づけの関連のお仕事はやりたい♡と思って喜びをもってやってます
上手く説明できないのですが、どん底ではないのですが、人生全体のなんかすっきりしない感じ・・・？
片づけ卒業以来のこんなことはなかったぞ・・・
これはどうしたもんだと１～２年プチ悶々とする時期を過ごしてました。
そこからどうやって抜け出したか
長くなってきたので・・・
それを次回書きますね
正直、同じような悩みを持つ方の参考に
めっちゃなると思います
ここ数ヶ月、鬱々とした気持ちが続いていて、なんかパッとしない日々。仕事やプライベートが忙しく、気がついたら体重が3、4キロ落ちていました。
続きがめちゃくちゃ気になります！！
楽しみにしています(o^^o)
楽しみにしてるのお声、めっちゃ嬉しいです♡お役に立つと嬉しいですー！急いで続き書きますねー^_^！！